gandbol sport turining texnikasi va taktikasi

DOCX 22 стр. 64,7 КБ Бесплатная загрузка

22 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 64,7 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 22

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 22

mustaqil ish mavzu: gandbol sport turining texnikasi va taktikasi o'quvchi: 2024-2025-o'quv yili reja: 1. gandbol asoslari: tarix va rivojlanish 2. gandbol maydoni o‘lchamlari va belgilari 3. gandbol to‘pi va jihozlari 1. gandbol asoslari: tarix va rivojlanish gandbol, yoki qo‘lda to‘p o‘ynash, sport turi sifatida 19-asr oxirlarida paydo bo‘lishni boshladi. ushbu o‘yin dastlab daniya, germaniya va shvetsiyada keng tarqalgan edi. ba'zi ma'lumotlarga ko‘ra, gandbolning ilk ko‘rinishlari daniyada 1898-yilda konduktor xolger nielsen tomonidan yaratilgan. u maktab o‘quvchilari uchun qo‘lda o‘ynash usulida to‘p o‘ynashni taqdim etgan. gandbolning xalqaro miqyosda rivojlanishi esa 1920-yillarda tezlashdi. germaniyada karl shelenz tomonidan ishlab chiqilgan yangi qoidalar asosida gandbol ko‘rinishi tahkimlangan. ushbu qoidalar 11 kishilik jamoalarga asoslangan edi va u stadionda o‘ynalardi. 1926-yilda xalqaro olimpiya qo‘mitasi huzurida hisobga olinadigan ilk xalqaro gandbol qoidalari tuzildi. shu tariqa, 1936-yilda berlin olimpiadasida ilk bor erkaklar o‘rtasidagi gandbol musobaqasi tashkil etildi. ammo bu musobaqa 11 kishidan iborat katta maydon gandboli edi. 1946-yilda xalqaro …

2 / 22

sobaqalari orasida eng mashhuri — ehf chempionlar ligasi hisoblanadi. ushbu musobaqa yevropaning eng kuchli klublarini o‘zida jamlaydi va har yili yuqori darajadagi gandbol bellashuvlarini taqdim etadi. bugungi kunda gandbolning amaliyoti va rivojlanishi ihf va qit'aviy federatsiyalar tomonidan nazorat qilinadi. har ikkinchi yilda erkaklar va ayollar o‘rtasida jahon chempionatlari o‘tkaziladi. yoshlar uchun ham jahon va qit'a miqyosidagi turnirlar tashkil etilib, yangi iste'dodlar kashf qilinadi. statistika ma'lumotlariga ko‘ra, dunyo bo‘ylab gandbol bilan shug‘ullanuvchilarning umumiy soni qariyb 20 millionga yetadi. yevropa, ayniqsa, gandbolni sevikli sport turlaridan biri sifatida saqlab qolgan va ko‘plab professional ligalar mavjud. gandbolning qoidalari juda sodda bo‘lib, har bir jamoa 7 o‘yinchidan iborat – 6 ta maydon o‘yinchisi va 1 darvozabon. o‘yinda maqsad to‘pni raqib darvozasiga olib borib, uning darvozbonini aldagan holda gol urishdir. gandbol o‘zining tezkorligi, strategik qaror qabul qilish va jismoniy chidamlilikni talab qilgani sababli, ommabop sport turlaridan hisoblanadi. 2. gandbol maydoni o‘lchamlari va belgilari gandbol (qo‘l to‘pi) …

3 / 22

ig‘i)**: darvoza chizig‘idan 7 metr uzoqlikda joylashgan, o‘rtada sayoz yarim davra sifatida chizilgan chiziqdir. bu chiziqdan jazo zarbalari bajariladi. 5. **frik chiziqlar**: 9 metr masofada, darvoza chiziqlaridan boshlanadigan qisimli yarim davra chiziq chizilgan bo‘lib, bu chiziqdan erkin zarbalar amalga oshiriladi. ushbu chiziq 3 metrli chizmali segmentlardan iborat. 6. **qirg‘oq chiziqlari**: maydonni atrofidan o‘rab turuvchi chiziqlar qismlariga aytiladi. bular orqa va yon chiziqlardan iborat. 7. **darvozalar**: gandbol maydoni ikki uchida joylashgan darvozalar o‘lchami bo‘yicha 3 metr kenglik va 2 metr balandlikda bo‘ladi. har bir darvoza maydonchalari maxsus tarzda tayyorlangan bo‘lib, darvoza oldidagi joy 6 metrli radiusga ega yarim doira bo‘ylab bo‘yalgan. 8. **o‘yindan chiqish chiziqlari**: bu chiziqlar maydonning yonlarida, xalqaro musobaqalarda ayni vaqtda e'tiborga loyiq darajada bo‘lgan holatlarda qo‘llaniladi. ularning o‘lchovlari 1,5 metr oralig‘ida joylashadi. 9. **boshqa belgilar**: maydondagi turli belgilar unga o‘yin tartibini, jamoalarning pozitsiyasi va boshqa qoidalarni aniqlashga yordam beradi. ular orasida to‘plar joylashuvi, jamoa zaxiralari uchun joy va …

4 / 22

shi kerak. 4. ayollar va yoshlar o'yinlarida standard to'pning aylana uzunligi 54–56 sm va vazni 325–400 g bo'lishi kerak. 5. yosh bolalar uchun to'plar yanada kichik va yengil bo'ladi. 6. to'p odatda sintetik materialdan yoki tabiiy charmdan ishlanadi, yuzasi qo'ldan sirpanmasligi uchun maxsus tekstura bilan qoplanadi. 7. gandbol to'pi ihf (xalqaro gandbol federatsiyasi) tomonidan tasdiqlangan bo'lishi kerak va tegishli belgilarga ega bo'lishi lozim. gandbol jihozlari: 1. gandbolchilar odatda qulay sport kiyimlar kiyishlari kerak; bu odatda futbolkaning ustiga kiyiladigan yengil ko'ylaklar va maxsus sport shortilardan iborat bo'ladi. 2. har bir o'yinchi uchun maxsus sport poyafzallari kerak, bu poyafzallar yugurish uchun qulay, o'ziga xos kauchuk taglikka ega bo'lishi lozim. 3. o'yinchilar uchun muhim jihozlardan biri bu tizzakorlik va tirsak qoplamalari bo'lib, ular jarohatlar oldini olish maqsadida kiyiladi. 4. qo'l himoyasi uchun ba'zi o'yinchilar maxsus qo'lqoplar kiyishlari mumkin, ammo bu talab etilmaydi va ko'p hollarda ishlatilmaydi. 5. darvozabonlar uchun to'sig'lar yoki maxsus yengliklar …

5 / 22

qoidalar asosida to'g'ri tanlanishi va joylashtirilishi zarur. 4. gandbol o‘yin qoidalari gandbol, xona ichidagi qo‘l to‘pi, jahon bo‘ylab keng tarqalgan sport turlaridan biridir. bu o‘yin asosiy qilib 7 nafar o‘yinchi (6 nafar maydon o‘yinchisi va 1 nafar darvozabon) ishtirokida o‘tkaziladi. qoidalarga ko‘ra, har bir jamoa o‘yinda gol urishga harakat qiladi va bunda raqib darvozasiga imkon qadar ko‘proq to‘p kiritish kerak. **o‘yin maydoni** gandbol maydoni to‘g‘ri to‘rtburchak shaklida bo‘lib, uning uzunligi 40 metr va kengligi 20 metr bo‘ladi. har bir maydonning ikki tomoni darvozabon zonasi bilan chegaralanadi. darvozabon zonasi esa 6 metr masofada o‘rnatilgan chiziq bilan belgilangan. maydondagi darvozalarning kengligi 3 metr va balandligi 2 metr. **o‘yin vaqti** kattalar o‘rtasida gandbol o‘yinlari 60 daqiqa davom etadi va bu vaqt ikkita teng 30 daqiqalik bo‘limdan iborat. bu bo‘limlar orasidagi tanaffus vaqti 10 daqiqa. yoshlar yoki bolalar o‘yinlarida esa vaqt biroz qisqartirilishi mumkin, masalan, har bir bo‘lim 20 yoki 25 daqiqa bo‘lishi mumkin. …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 22 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "gandbol sport turining texnikasi va taktikasi"

mustaqil ish mavzu: gandbol sport turining texnikasi va taktikasi o'quvchi: 2024-2025-o'quv yili reja: 1. gandbol asoslari: tarix va rivojlanish 2. gandbol maydoni o‘lchamlari va belgilari 3. gandbol to‘pi va jihozlari 1. gandbol asoslari: tarix va rivojlanish gandbol, yoki qo‘lda to‘p o‘ynash, sport turi sifatida 19-asr oxirlarida paydo bo‘lishni boshladi. ushbu o‘yin dastlab daniya, germaniya va shvetsiyada keng tarqalgan edi. ba'zi ma'lumotlarga ko‘ra, gandbolning ilk ko‘rinishlari daniyada 1898-yilda konduktor xolger nielsen tomonidan yaratilgan. u maktab o‘quvchilari uchun qo‘lda o‘ynash usulida to‘p o‘ynashni taqdim etgan. gandbolning xalqaro miqyosda rivojlanishi esa 1920-yillarda tezlashdi. germaniyada karl shelenz tomonidan ishlab chiqilgan yangi qoidalar asosida gandbol ko‘rinish...

Этот файл содержит 22 стр. в формате DOCX (64,7 КБ). Чтобы скачать "gandbol sport turining texnikasi va taktikasi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: gandbol sport turining texnikas… DOCX 22 стр. Бесплатная загрузка Telegram