yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati

PPTX 4 pages 171.7 KB Free download

Page preview (4 pages)

Scroll down 👇
1 / 4
yadro itqitish texnikasi asoslari yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati yengil atletikada yadro uloqtirish (yoki shot put) - bu yadro deb ataladigan og'ir metall shar (yoki plastik shar) ni belgilangan masofaga uloqtirish sport turi. bu atletika musobaqalarining eng qadimgi turlaridan biri hisoblanadi. yadro uloqtirish tarixi:antik davr: yadro uloqtirishning ildizlari qadimgi yunonistonga borib taqaladi, u yerda og‘ir toshlarni uloqtirish musobaqalari o‘tkazilgan.zamonaviy sport: 19-asrda shot put zamonaviy yengil atletika musobaqasi sifatida shakllandi. 1896-yilda birinchi zamonaviy olimpiya o‘yinlarida rasmiy dasturga kiritildi.ayollar musobaqasi: 1948-yilda londonda ayollar uchun ham qo‘shildi. erkaklar uchun 7,26 kg (16 funt), ayollar uchun 4 kg og‘irlikdagi metall shar.uloqtirish maydoni: 2,135 metr diametrli doira ichidan uloqtiriladi, oldida 34,92° ochilish burchakli sektor joylashgan.texnika:tayyorgarlik: yadro bo‘yin va iyak ostida ushlanadi, qo‘l tirsagidan yuqori ko‘tarilmaydi.pozitsiya: sportchi doira ichida oyoqlarini joylashtirib, tana og‘irligini orqa oyog‘iga qaratadidoiradan chiqmaslik kerak. atlet yadroni belgilangan usulda uloqtiradi:glide (sirpanish) usuli: atlet doiraning orqa qismidan boshlab, oldinga qadam tashlab, yadroni uloqtiradi.spin (aylanma) …
2 / 4
itsiya: sportchi doira ichida oyoqlarini joylashtirib, tana og‘irligini orqa oyog‘iga qaratadi /docprops/thumbnail.jpeg
3 / 4
yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati - Page 3
4 / 4
yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati - Page 4

Want to read more?

Download all 4 pages for free via Telegram.

Download full file

About "yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati"

yadro itqitish texnikasi asoslari yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati yengil atletikada yadro uloqtirish (yoki shot put) - bu yadro deb ataladigan og'ir metall shar (yoki plastik shar) ni belgilangan masofaga uloqtirish sport turi. bu atletika musobaqalarining eng qadimgi turlaridan biri hisoblanadi. yadro uloqtirish tarixi:antik davr: yadro uloqtirishning ildizlari qadimgi yunonistonga borib taqaladi, u yerda og‘ir toshlarni uloqtirish musobaqalari o‘tkazilgan.zamonaviy sport: 19-asrda shot put zamonaviy yengil atletika musobaqasi sifatida shakllandi. 1896-yilda birinchi zamonaviy olimpiya o‘yinlarida rasmiy dasturga kiritildi.ayollar musobaqasi: 1948-yilda londonda ayollar uchun ham qo‘shildi. erkaklar uchun 7,26 kg (16 funt), ayollar uchun 4 kg og‘irlikdagi metall shar.uloqt...

This file contains 4 pages in PPTX format (171.7 KB). To download "yadro itqitish texnikasini o'rgatish uslibiyati", click the Telegram button on the left.

Tags: yadro itqitish texnikasini o'rg… PPTX 4 pages Free download Telegram