yosh gandbolchilarni tanlab olishning o‘ziga xos xususiyatlarini o‘rganish

DOCX 20 sahifa 46,0 KB Bepul yuklash

20 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 46,0 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 20

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 20

αζαρ yosh gandbolchilarni tanlab olishning o‘ziga xos xususiyatlarini o‘rganish reja: kirish 1. mashg„ulotni pedagogik jihatidan tashkil qilish 2. maktab tugaraklarida yosh gandbolchilarni tanlab olish 3. gandbolda о„rgatish usullari xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish gandbol bо„limi mashg„ulotlariga sog„ligi juda yaxshi bо„lgan 9-10 yoshli bolalar qabul qilinadi. avval murabbiy bolalar bilan tanishadi. qobiliyatli bolalarni tanlab olgach, ular bilan nazorat sinovlari asosida gandbol bо„yicha dastlabki mashg„ulotlarni о„tkazadi. keyinchalik bolalar gandbolning yosh sportchilarga qо„yadigan talablari asosida tanlanadi. bolada gandbol о„yiniga layoqat mavjudligini tasdiqlovchi о„ziga hos kо„rsatkichlarga baho berish birinchi navbatda test о„tkazish va kuzatish natijalariga bog„liq bо„ladi. yosh gandbolchining о„ziga xos qobiliyatini rivojlantirish usul va vositalarini tо„g„ri tanlash katta ahamiyatga ega. gandbol bо„yicha о„quv guruhlar tashkil etish va bolalarning sportdagi natijalarini oldindan aytib berishda testlar о„tkazish usuli va о„yinga tayyorgarlikni tahlil qilish asos qilib olinadi. bunda pedagogik mahorat va shug„ullanuvchilar sog„lig„i tо„g„risidagi ma‟lumotlarni ham e‟tiborga olish lozim. bundan tashqari, bolaning ruxiy imkoniyatlariga tо„g„ri baho berish …

2 / 20

kli hisoblanadi. bu jismoniy tarbiya jarayonini amalga oshirish uchun eng qulay sharoitlarni yaratadi. maktab sport tugaragidagi mashg„ulotlar ham dars shaklida tashkil etiladi. dasturda belgilangan qо„l tо„pi darslarining umumiy о„quv tarbiyaviy maqsadlari ma‟lum bir davr о„quv yili uchun ishlarni rejalashtirish paytida xususiy vazifalar tizimida aniqlashtiriladi. ish natijalari birinchi navbatda har bir darsning didaktik jihatdan tо„g„ri tuzilganligi bilan aniqlanadi. о„quv darsi albatta ta‟lim vazifalarini nazarda tutish lozim. bunga bilim, kо„nikma va malakalarni egallash bо„yicha materiallarni muntazam tushintirib borish, turli xil mashqlar majmuidan foydalanish, jismoniy hamda ruhiy yuklamalarni tо„g„ri meyorlash orqali erishiladi. qо„l tо„pi darslarining tarbiyaviy va sog„lomlashtirish vazifalari umumiy о„quv –tarbiyaviy ishlar rejasi bilan belgilanadi. bu shaxs fe‟l –atvorining asosiy qirralari, jismoniy qobiliyatlarini tarbiyalash, sog„liqni mustahkamlash hisoblanadi, lekin faqat о„quvchi shaxsiga hamda uning organizmi funksiyalariga muntazam ta‟sir kо„rsatish bilangina ularni amalga oshirish mumkin bо„ladi. bu vazifalar bir nechta darslar oldidan qо„yiladi, aloxida mashg„ulotda esa ular imkon qadar aniqlashtiriladi. darsni pedagogik jihatdan tо„g„ri …

3 / 20

jlantirishga qaratilgan mashqlarni о„rgatish va h.k. bunday darsni tо„g„ri tuzishning mohiyati pedagogik vazifalarni mantiqan tо„g„ri tartibda hal etish, shug„ullanuvchilarning qabul qilish imkoniyatlari bilan muvofiqligiga erishishdan iborat. bunda shо„g„illanuvchilar ish qobiliyatining о„zgarish fazalari eng maqbul meyorlarda hisobga olinadi. qо„l tо„pi darslarini tashkil qilish mashg„ulotdan oldin boshlanishi kerak: bu yechinish –kiyinish xonasida tartibga rioya qilish, sport anjomlarining darsga yaxshi holda tayyorlab qо„yilganligigi, navbatchilarning о„z vazifalarini tо„liq bajarishlari, sinfning о„quv maydonchasiga chiqishdan oldin о„z vaqtida saf tortishi, shuningdek uyga vazifa hamda dars oldida turgan musobaqalar (harakatli о„yinlar, bir tomonlama va ikki tomonlama qо„l tо„pi о„yinlari, alohida guruxlar, zvenolar о„rtasida estafetalar) tо„g„risida eslatma berish. ma‟lum bir jismoniy sifatlarning rivojlanishiga ta‟sir qiluvchi mashqlar odatda quyidagi ketma-ketlikda о„tkaziladi: kuch, tezkorlik, chidamlilikni rivojlantirish. о„quvchilarning umumiy ish qobiliyatini tarbiyalash maqsadida bu ketma-ketlikni о„zgartirish mumkin. agar darsning asosiy qismida turli xil dastlabki tayyorgarlikni (tezkorlik tayyorgarligi, zarba berish texnikasini mukammal о„rganish, taktik kombinatsiyalar va h.k.) talab qiladigan vazifalarni hal etish …

4 / 20

ish, burchak holatida turish, tо„pni otish hamda muvozanatga doir murakkab mashqlarni bajarishga tayyorlanishga katta ahamiyat berish lozim. uy vazifalarining bajarilishi qо„l tо„pi darslari samarasini ancha oshiradi, maktab о„quvchilarini xar tomonlama jismoniy rivojlantirish vazifalarini hal qilishga yordam beradi. о„quvchining darsga puxta tayyorgarlik kо„rishi dars vaqtidan tо„laqonli foydalanish asosini tashkil qiladi. u quyidagilarni о„z ichiga oladi: vazifalarni aniq taqsimlash, oldingi mashg„ulotlar natijalarini hisobga olish, shug„ullanuvchilarning о„zlashtirishni tahlil qilish, dars rejasini tuzish, zarur sport asbob-anjomlarini tanlash. darsning umumiy va “motor” zichligi ajratiladi. umumiy zichlik bu foydali sarflangan vaqtning butun dars vaqtiga nisbatidir; “motor” zichlik – bu mashqlarni bajarish vaqtining butun mashg„ulot vaqtiga nisbatidir. dars 100 foizlik umumiy zichlikka ega bо„lishi kerak, motor zichlik aynan shu guruh shug„ullanuvchilarining jismoniy rivojlanishi uchun optimal bо„lishi zarur. guruhlar (bо„linmalar, jamoalar) bо„yicha ishlash materialini tabaqalash zarur bо„lgan yoki katta guruhlar bilan ishlab bо„lmaydigan (masalan tо„pni darvozaga yо„llash) paytlarida olib boriladi. individual mashg„ulotlar yaxshi о„zlashtirayotgan о„quvchilar bilan materialni chuqur …

5 / 20

di. aylanma trenirovkada odatda, 5-10 ta mashqdan iborat kompleks qо„llaniladi. bu mashqlar kompleksi hamma gavda qismlari hamda mushak guruhlarini ketma-ket ishga jalb qiladi. avval umumiy jismoniy tayyorgarlik mashqlari ma‟lum bir miqdorda takrorlashlar bilan bajariladi, masalan, 1-2 ta mashq yelka mushagini rivojlantirish uchun, 2ta - gavdaning oldi mushaklarini rivojlantirish uchun; 2ta - oyoq mushaklari uchun; 2ta - organizmga umumiy ta‟sir kо„rsatishi uchun, shuningdek egiluvchanlik, chaqqonlik, harakat muvozanatini rivojlantirish. har bir mashq uchun oldindan joy tayyorlanadi. u “stansiya” deb ataladi. shug„ullauvchilar bir vaqtning о„zida 3-6 kishidan iborat guruh bо„lib mashq bajaradilar. mashqni bajarib bо„lib, umumiy signal bо„yicha guruhlar aylana bо„ylab joylari bilan almashadilar va boshqa “stansiya” mashqlarini bajarishga kirishadilar. mashqlarni meyorlash (har bir stansiyada va umuman) qat‟iy ravishda nazorat qilinadi. avval aylanma trenirovkaga kiritilgan mashqlarning о„quvchilar tomonidan oxirigacha takrorlash imkoniyatlari (30 sek ichida) aniqlanadi, sо„ngra har bir stansiya uchun meyorlash 30 sek ichida sо„nggi sur‟atgacha bajarilgan takrorlash sonining uchdan bir qismi yoki …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 20 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yosh gandbolchilarni tanlab olishning o‘ziga xos xususiyatlarini o‘rganish" haqida

αζαρ yosh gandbolchilarni tanlab olishning o‘ziga xos xususiyatlarini o‘rganish reja: kirish 1. mashg„ulotni pedagogik jihatidan tashkil qilish 2. maktab tugaraklarida yosh gandbolchilarni tanlab olish 3. gandbolda о„rgatish usullari xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish gandbol bо„limi mashg„ulotlariga sog„ligi juda yaxshi bо„lgan 9-10 yoshli bolalar qabul qilinadi. avval murabbiy bolalar bilan tanishadi. qobiliyatli bolalarni tanlab olgach, ular bilan nazorat sinovlari asosida gandbol bо„yicha dastlabki mashg„ulotlarni о„tkazadi. keyinchalik bolalar gandbolning yosh sportchilarga qо„yadigan talablari asosida tanlanadi. bolada gandbol о„yiniga layoqat mavjudligini tasdiqlovchi о„ziga hos kо„rsatkichlarga baho berish birinchi navbatda test о„tkazish va kuzatish natijalariga bog„liq bо„la...

Bu fayl DOCX formatida 20 sahifadan iborat (46,0 KB). "yosh gandbolchilarni tanlab olishning o‘ziga xos xususiyatlarini o‘rganish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yosh gandbolchilarni tanlab oli… DOCX 20 sahifa Bepul yuklash Telegram