psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati

PPTX 6 стр. 220,6 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 6
powerpoint presentation 1.3.psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati iroda sherboyeva 1. psixik salomatlik va samarali hayot 2. ong va ongsiz jarayonlarning o'zaro ta'siri 3. inson hayotidagi psixik jarayonlarning ahamiyati reja: inson hayotidagi psixik jarayonlarning ahamiyati sog'lom psixik jarayonlarni rivojlantirish orqali, stressga chidamlilik, muammolarni hal qilish qobiliyati va ijodkorlik kabi 5 ta muhim ko'nikma sezilarli darajada yaxshilanadi. psixik jarayonlarning buzilishi, masalan, depressiya yoki xavotir, 30% gacha bo'lgan holatlarda inson salomatligiga jiddiy ta'sir ko'rsatib, ish qobiliyatini va hayot sifatini pasaytiradi. psixik salomatlik va farovonlik psixik salomatlikning 70% dan ortig'i jismoniy sog'liq bilan bog'liq bo'lib, muntazam jismoniy mashqlar va to'g'ri ovqatlanish stressni kamaytirib, kayfiyatni yaxshilaydi. mindfulness kabi 8 hafta davom etadigan stressni boshqarish texnikalari miyaning amygdalasi faolligini 20% ga kamaytirib, tashvish va qo'rquvni sezilarli darajada pasaytiradi. ongsiz jarayonlarning roli ongsiz motivatsiyalar, masalan, o'z-o'zini himoya qilish yoki ijtimoiy qabul qilinish kabi, insonning harakatlariga katta ta'sir ko'rsatadi va bu jarayonlar ko'pincha 3-7 soniya ichida amalga oshiriladi. …
2 / 6
psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati - Page 2
3 / 6
psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati - Page 3
4 / 6
psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati - Page 4
5 / 6
psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 6 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati"

powerpoint presentation 1.3.psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati iroda sherboyeva 1. psixik salomatlik va samarali hayot 2. ong va ongsiz jarayonlarning o'zaro ta'siri 3. inson hayotidagi psixik jarayonlarning ahamiyati reja: inson hayotidagi psixik jarayonlarning ahamiyati sog'lom psixik jarayonlarni rivojlantirish orqali, stressga chidamlilik, muammolarni hal qilish qobiliyati va ijodkorlik kabi 5 ta muhim ko'nikma sezilarli darajada yaxshilanadi. psixik jarayonlarning buzilishi, masalan, depressiya yoki xavotir, 30% gacha bo'lgan holatlarda inson salomatligiga jiddiy ta'sir ko'rsatib, ish qobiliyatini va hayot sifatini pasaytiradi. psixik salomatlik va farovonlik psixik salomatlikning 70% dan ortig'i jismoniy sog'liq bilan bog'liq bo'lib, muntazam jismoniy mashqlar va to'g'r...

Этот файл содержит 6 стр. в формате PPTX (220,6 КБ). Чтобы скачать "psixik jarayonlarning inson hayotidagi ahamiyati", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: psixik jarayonlarning inson hay… PPTX 6 стр. Бесплатная загрузка Telegram