sog‘lom turmush tarzi

DOCX 35 pages 211.5 KB Free download

35 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 211.5 KB

File type DOCX

Pages 35

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 35

o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi o‘zbekiston respublikasi sog‘liqni saqlash vazirligi farg‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti "preventiv tibbiyot asoslari , jamoat salomatligi, jismoniy tarbiya va sport" kafedrasi sog‘lom turmush tarzi (o‘quv-uslubiy majmua) bilim sohası: 900000 - sog‘liqni saqlash va ijtimoiy ta’minot ta’lim sohasi: 910000 - sog‘liqni saqlash ta’lim yo‘nalishi: 60910200-davolash ishi farg‘ona-2024 o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi o‘zbekiston respublikasi sog‘liqni saqlash vazirligi farg‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti "preventiv tibbiyot asoslari , jamoat salomatligi, jismoniy tarbiya va sport" kafedrasi "tasdiqlayman" fag‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti o‘quv ishlar bo‘yicha prorektor _________________u. boltaboyev «_____» __________ 2024 yil sog‘lom turmush tarzi (o‘quv-uslubiy majmua) farg‘ona – 2024 o‘quv-uslubiy to‘plam “sog‘lom turmush tarzi” moduli doirasida o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiya vazirligi tomonidan 2023-yil 7-avgustdagi 344-sonli buyrug‘i bilan tasdiqlangan malaka talablariga asoslanib tuzilgan. ushbu to‘plam bakalavriat yo‘nalishi 60910200-davolash ishi uchun mo‘ljallangan. o‘quv uslubiy majmua o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va …

2 / 35

anishga tavsiya etildi. kafedra mudiri phd: r.u. axmadaliyev taqvim – mavzu reja kafedra: preventiv tibbiyot asoslari, jamoat salomatligi va jismoniy tarbiya va sport kаfedrаsi fan: sog’lom turmush tarzi yo’nalish: davolash ishi kurs: 2 4-semestr № maruza mavzusi soati 1. valeologiyaga kirish. valeologiya fani va usullari sogʼlom turmush tarzini shakllantirish. sogʼliqni saqlashni asosiy omillari. 2 2. sogʼliqni saqlashni diagnostika usullari. аntropometrik yondashuvlar. inson umrini uzaytirish yoʼllari. 2 3. jismoniy sogʼlomlikning asosiy shakllari. jismoniy sogʼlomlikni baholash usullari. 2 4. toʼgʼri va balansli ovqatlanish boʼyicha koʼrsatmalar tuzish. yomon odatlarning oldini olish usullari. oilani rejalashtirish usullari. 2 jami 8 № amaliy mashg’ulotlar mavzusi 1. valeologiyaga kirish. valeologiya fani va usullari sog’lom turmush tarzini shakllantirish. sog’liqni saqlashni asosiy omillari . inson turmush tarzi, atrof muxit, irsiyat, sog’liqni saqlash ishlarining ahamiyati, 2 2. abu ali ibn sino ta’limoti bo’yicha sog’lom turmush tarzi yo’nalishlari. jismoniy faollik. xarakatli turmush. sog’lom turmush tarzini shakillantirishda jismoniy tarbiyaning o’rni 2 3. …

3 / 35

om turmush tarzi 2 jami 22 mavzu-№ 1. valeologiyaga kirish. valeologiya fani va usullari sog’lom turmush tarzini shakllantirish. sog’liqni saqlashni asosiy omillari inson turmush tarzi, atrof muxit, irsiyat, sog’liqni saqlash ishlarining ahamiyati. valeologiya – salomatlikni o‘rganuvchi fan bo‘lib, odam salomatligini saqlash va uni mustahkamlashga yo‘naltirilgan. ushbu jarayon hayot tarzini ijobiy tomonga shakllantirishda turli uslublar, zamonaviy yondoshuvlar, mexanizmlar va tamoyillarni o‘z ichiga qamrab oladi.valeologiya boshqa tibbiyot predmetlaridan farq qiladi, jumladan odamning hayot faoliyatining sharoiti va oziqlanish muhitini o‘rganuvchi fan gigienaga birmuncha yaqin hisoblanadi.shu bilan birga tibbiy valeologiya sohalararo fan bo‘lib, qator biologiya, ekologiya, fiziologiya, gigiena, psixologiya, sotsiologiya kabi turli fanlar bilan chambarchas bog‘liq. tibbiy valeologiyani sohalararo o‘rganish jarayonida shunga e’tiborni qaratish lozimki, boshqa tibbiyotga oid predmetlarning barchasi amalda davolash uchun bemorni va kasallikni o‘rganadi valeologiyaning asosiy tushunchalari «valeologiya» lotincha so‘z bo‘lib, aloe-«salomatlik», «sog‘lom bo‘lish» ma’nosini anglatadi. bu atamani birinchi bo‘lib k.i.brexman 1987 yilda kiritdi. valeologiya fan va o‘quv predmeti sifatida keng …

4 / 35

ri, shuningdek sog‘lom hayot tarzi. valeologiyaning turli kasalliklarning oldini olishni tavsiya etuvchi profilaktik meditsinadan asosiy farqi ham shunda. (v.n.vayner, 2001). 2. valeologiyaning predmeti valeologiya organizm tuzilishi va vazifalari, uning harakat imkoniyatlari, jismoniy holatini takomillashtirish, salomatlikni saqlash va yaxshilash, sog‘lom hayot tarzi bo‘yicha bilim va ko‘nikmalar tizimini o‘rganish, muntazam jismoniy mashqlarni bajarishga ehtiyojni mustahkamlashga yo‘naltirilgan faoliyat sifatida ko‘rib chiqiladi. shu munosabat bilan insonning jismoniy rivojlanishi haqidagi pedagogik qonunlarni tadqiq etish, shu asosda har tomonlama etuk insonni shakllantirish bo‘yicha maxsus pedagogik tarbiya jarayoni nazariyasi va metodikasini aniqlash valeologiya fanining predmeti hisoblanadi. talabalarda sog‘lom hayot tarzi ko‘nikmalarini shakllantirish, ularni salomatlik va jismoniy etuklikni asrash va yaxshilash bo‘yicha bilim va ko‘nikmalar bilan qurollantirishga yo‘naltirilgan pedagogik faoliyat valeologiya fanining ob’ekti hisoblanadi. jismoniy etuklikka intilish deganda insonni turli hayotiy sharoitlarga optimal moslashuvini ta’minlovchi va faol ijodiy turmush, o‘quv va kelajakdagi mehnat faoliyati, hayotdagi o‘rnining manbasi hisoblanuvchi jismoniy holati, jismoniy va funksional tayyorgarligi, gavda tuzilishi va jismoniy …

5 / 35

gavda tuzilishi, yurak-qon tizimining ishlashi, jismoniy tayyorgarlik va jismoniy ahvol salomatlikning tarkibiy elementlari ekanligini qayd etish muhim. shuning uchun insonni boshqarish va uning jismoniy etukligiga erishish uchun jismoniy tayyorgarlikni qator ko‘rsatkichlar (jismoniy rivojlanish va gavda tuzilishi, jismoniy va funksional tayyorgarlik) bo‘yicha kompleks baholash kerak. olingan to‘liq ma’lumotlar asosida inson salomatligi sog‘lom turmush tarzi » fan sifatida sog‘lom turmush tarzini shakllantirish jarayonlarini o‘rganadi va aholi sog‘lig‘ini individ, guruh va jamoat miqyosida saqlash va mustahkamlashga, hamda faol umrboqiylikni ta’minlashga qaratilgan chora- tadbirlarni ilmiy jihatdan asoslashga oid tadqiqotlar olib boradi. inson va uning salomatligi muammosining tarixda va bugungi kunda hal etlishi holati- savoliga javoblar bayoni. kishilik jamiyati tarixiy taraqqiyotining barcha davrlarida inson salomatligini shakllantirish, saqlash va mustahkamlash masalasi dolzarb muammo hisoblangan. meditsina odamlarning sog‘lig‘ini saqlash va mustahkamlashga qaratilgan bilim va amaliy ko‘nikmalarga bo‘lgan ehtiyojni qondiruvchi voqelik sifatida yuzaga kelgan. meditsina kelib chiqishi va rivojlanishining dastlabki bosqichlarida xalq tabobati ko‘rinishida mavjud bo‘lgan. sog‘liq – …

Want to read more?

Download all 35 pages for free via Telegram.

Download full file

About "sog‘lom turmush tarzi"

o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi o‘zbekiston respublikasi sog‘liqni saqlash vazirligi farg‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti "preventiv tibbiyot asoslari , jamoat salomatligi, jismoniy tarbiya va sport" kafedrasi sog‘lom turmush tarzi (o‘quv-uslubiy majmua) bilim sohası: 900000 - sog‘liqni saqlash va ijtimoiy ta’minot ta’lim sohasi: 910000 - sog‘liqni saqlash ta’lim yo‘nalishi: 60910200-davolash ishi farg‘ona-2024 o‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi o‘zbekiston respublikasi sog‘liqni saqlash vazirligi farg‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti "preventiv tibbiyot asoslari , jamoat salomatligi, jismoniy tarbiya va sport" kafedrasi "tasdiqlayman" fag‘ona jamoat salomatligi tibbiyot instituti o‘quv ishlar bo‘yi...

This file contains 35 pages in DOCX format (211.5 KB). To download "sog‘lom turmush tarzi", click the Telegram button on the left.

Tags: sog‘lom turmush tarzi DOCX 35 pages Free download Telegram