изучение действия физических нагрузок на деятельность сердечно-сосудистую и дыхательную системы

DOCX 9 стр. 22,3 КБ Бесплатная загрузка

9 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 22,3 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 9

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 9

практическое занятие-4: тема. изучение действия физических нагрузок на деятельность сердечно-сосудистую и дыхательную системы. определение остроты и поле зрения. определить влияние физической нагрузки на кровообращение, пульс и артериальное давление обследуемого. цель: наблюдать влияние физической нагрузки на артериальное давление и пульс для работы необходимо : в качестве физической нагрузки 20 раз приседаний, быстрый бег на 100 метров, 20 раз отжиманий ход работы: подсчитать чсс и измерить адс и адд в покое и после функциональной пробы (20 приседаний за 30 секунд). измерения проводить сразу после нагрузки и затем каждую минуту до возвращения чсс, адс, адд к исходным величинам (5 – 10 мин). функциональные пробы позволяют определить реакцию сердца на физическую нагрузку. у молодых, физически здоровых людей во время работы повышается систолическое давление и снижается или не меняется диастолическое. после нагрузки систолическое давление довольно быстро возвращается к норме. время, в течение которого оно нормализуется, зависит от нагрузки и степени тренированности. диастолическое давление нормализуется значительно …

2 / 9

-сосудистой системы на физическую нагрузку. 4. сделать выводы, в которых дать оценку полученным данным. типы реакции: нормотоническая (благоприятная), гипотоническая, гипертоническая, реакция со ступенчатым подъемом, дистоническая. н о р м о т о н и ч е с к а я реакция на функциональную пробу с 20 приседаниями: пульс и ад повышаются в пределах 60 - 80 % от исходного показателя. увеличение частоты сердечных сокращений выше этих цифр свидетельствует об ухудшении функциональной способности сердца. максимальное ад не должно возрастать более чем н а l5 - 30%, а минимальное - уменьшаться не более чем на 10 - 35%. процент увеличения пд не должен значительно отставать от процента учащения пульса. следовательно, при нормотонической реакции процент увеличения частоты сердечных сокращений соответствует проценту увеличения пульсового давления, восстановление к исходным данным происходит в течение 3-5 минут. г и п о т о н и ч е с к а я (астеническая) реакция заключается в значительном учащении …

3 / 9

й. г и пе р т о н и ч е с к а я реакция характеризуется значительным увеличением адс (свыше 200 мм рт.ст.) и чсс (до 170 уд/мин), некоторым повышением адд. пд несколько повышается, что не свидетельствует об увеличении со. в основе гипертонической реакции лежит повышение периферического сопротивления сосудов, а не его снижение (которое имеет место при нормотонической реакции). время восстановления при этом типе реакции замедлено. к гипертонической реакции относится также повышение адд свыше 90 ммрт.ст. без значительного увеличения адс. гипертоническая реакция наблюдается у лиц, страдающих гипертонической болезнью или склонных к так называемым прессорным реакциям, у спортсменов при выраженном физическом перенапряжении или переутомлении. р е а к ц и я со с т у п е н ч а т ы м подъемом максимального ад и выраженном увеличении чсс, при этом адд, измеренное непосредственно после физической нагрузки ниже, чем на 2-3 минуте восстановительного периода. такая реакция характерна для сердца …

4 / 9

______________________________________________________________________________________________________________________________ выводы:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ цель: изучение влияния физической нагрузки на количество дыхательных путей , жёл обследуемого. для работы необходимо: спирометрия, секундомер. ход работы: жизненная емкость легких (жел) — важнейший функциональный параметр организма, отражающий не только состояние дыхательной системы, но и органов кровообращения, выполняют одну общую задачу: удовлетворяют потребность организма в кислороде. жизненная емкость легких показывает общее количество воздуха, которое может быть воспринято легкими после глубокого вдоха с последующим выдохом. определяется жел при помощи спирометра. в настоящее время существуют портативные спирометры. жизненная емкость легких зависит от возраста, веса и пола, она линейно повышается вместе с длиной тела: • постойте 5 мин, • далее с интервалами по 5 мин 3 раза определите в миллиметрах жел; которую дальше можно сравнить с должной; • вы получите фактическую величину жел, которую сравните с величиной, свойственной здоровым людям вашего пола, роста и возраста—для этого следует умножить ваш рост (в см) на 25—для мужчин и на 20—для женщин, • …

5 / 9

тервалами по 5 минут. в дальнейшем используйте среднюю величину, • в течение 2 мин выполняйте бег на месте с частотой около 180 шагов в минуту, поднимая ноги от пола не менее чем на 5 см, • сразу же после окончания бега снова определите жел. снижение жел после физической нагрузки обусловлено повышением наполнения кровью сосудов легочного (малого) круга кровообращения. оценка: • результат считается плохим, если жел уменьшается более, чем на 200 мл, • снижение жел после нагрузки более, чем на 15 процентов от исходного показателя свидетельствует о низкой тренированности и снижении здоровья, в частности о недостаточности функциональных резервов правых отделов сердца и малого круга кровообращения. при оформлении задания требуется описать ход работы и заполнить таблицу 1. необходимо указывать возраст, пол испытуемого и время проведения исследования. после выполнения задания необходимо ответить на вопросы. последовательность выполнения заданий: 1. подсчитать частоту дыхания (чд) у испытуемого в состоянии относительного покоя (в положении сидя или стоя). …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 9 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "изучение действия физических нагрузок на деятельность сердечно-сосудистую и дыхательную системы"

практическое занятие-4: тема. изучение действия физических нагрузок на деятельность сердечно-сосудистую и дыхательную системы. определение остроты и поле зрения. определить влияние физической нагрузки на кровообращение, пульс и артериальное давление обследуемого. цель: наблюдать влияние физической нагрузки на артериальное давление и пульс для работы необходимо : в качестве физической нагрузки 20 раз приседаний, быстрый бег на 100 метров, 20 раз отжиманий ход работы: подсчитать чсс и измерить адс и адд в покое и после функциональной пробы (20 приседаний за 30 секунд). измерения проводить сразу после нагрузки и затем каждую минуту до возвращения чсс, адс, адд к исходным величинам (5 – 10 мин). функциональные пробы позволяют определить реакцию сердца на физическую нагрузку. у молодых, физичес...

Этот файл содержит 9 стр. в формате DOCX (22,3 КБ). Чтобы скачать "изучение действия физических нагрузок на деятельность сердечно-сосудистую и дыхательную системы", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: изучение действия физических на… DOCX 9 стр. Бесплатная загрузка Telegram