sport mashg‘ulot tamoyillari

PPT 33 sahifa 1,2 MB Bepul yuklash

33 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,2 MB

Fayl turi PPT

Sahifalar 33

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 33

презентация powerpoint reja 1.mashg‘ulot tamoyillari haqida umumiy tushuncha. 2. sportchi umumiy va maxsus tayyorgarligining birligi tamoyili 3. sport mashg‘ulotlari jarayonining uzluksizligi tamoyili 4.sport mashqida уuklamalarning asta-sekin ortib borishi tamoyili 5.mashg‘ulot yuklamalarining to‘lqinsimon o ‘zgarishi tamoyili 13-maruza: sport mashg‘ulotlari tamoyillari haqida umumiy tushuncha. 1. mashg‘ulot tamoyillari haqida umumiy tushuncha tamoyil tushunchasi keng ma’noni anglatadi, jismoniy tarbiya va sportda ma’lum ma’nodagi yo‘l-yo‘riqlar va ko‘rsatmalar ma’nosini beradi. tamoyil sportchi va murabbiyga sport mashqi bilan qanday shug‘ullanish, qanday talablarga amal qilish va nimalami amalga oshirish lozimligini belgilab beradi. sport mashqi tamoyillari sportchini tayyorlashga bo'lgan qarashlar, yondashuvlar, vosita va usullar majmuini umumlashtirgani holda sportchi tayyorgarligining butun bir strukturasini aks ettiradi va tayyorgarlik jarayoniga muayyan talablar qo‘yadi. sport mashqi tamoyillari amaliy ahamiyatga ega bo‘lib, sportchi tayyorgarligi jarayonining mantiqiy ketma-ketligi, uzviyligi va tizimliligini ta’minlaydi. yuksak ko‘rsatkichlarga intilish tamoyili sport yuksak ко‘rsatkichlarga intilish va ularni doimo yaxshilab borish vazifasini nazarda tutadi. jismoniy mashqlardan sport maqsadisiz foydalanganda natijalar imkon …

2 / 33

ining barcha tashkiliy tomonlari va shart-sharoitlari bilan, jumladan, sport musobaqalari sistemasi va orta boruvchi rag‘batlantirish choralari bilan (boshlang‘ich sport razryadi berishidan to chempionlik oltin medaligacha va yuksak sport ko‘rsatkichlari uchun umumxalq olqishiga sazovor bo‘lishigacha) qo‘llab-quvvatlab boriladi (m: muhammadqodir abdullayev, оksana chusovitina, rishod sobirov, hasanboy do‘smatov va b.). yuksak ko‘rsatkichlarga intilish sport mashqini shunga moslashtirib tashkil qilish, eng ta’sirli (mashqni ko‘proq foyda keltirishi ma’nosida) vosita hamda uslubiyatlardan foydalanish va nihoyat darajada chuqur ixtisoslanish yo‘li bilan amalga oshiriladi. eng yuqori darajada sport mashqining barcha o‘ziga xos belgilari: mashqlarni yuksak darajada bo‘lishi, yuklama va dam olishning davriylikdan iborat bo‘lishi almashib turishi va hokazolar mavjud bo‘lishini talab etadi. sport mashqining yuqorida aytib o‘tilgan qonuniyatlari sportdagi ko‘p yillik kamolot bosqichlariga bog‘liq tarzda turlicha namoyon bo‘ladi. dastlabki bosqichlarda sport bilan shug‘ullanish, asosan sport ixtisoslashtirilishining yorqin ifoda etilgan belgilariga ega bo‘lmaydi. oliy ko‘rsatkichlarga intilish uzoq kelajak xarakteriga ega bo‘ladi. organizmning yosh jihatdan shakllana borishi va mashq darajasining …

3 / 33

ng birligi tamoyili sportda ixtjsoslashish sportchining har tomonlama rivojlanishini inkor etmaydi. aksincha, organizmning funksional imkoniyatlarini umumiy yuksaltirish, jismoniy va ruhiy qobiliyatlarini har tomonlama rivojlantirish asosidagina tanlangan sport turida mumkin qadar ko‘proq yutuqqa erishiladi. sport amaliyotidagi butun tajriba ham, tadqiqotlarning juda ko‘p ma’lumotlari ham ana shuni ta’kidlaydi. sport yutuqlari sportchining har tomonlama taraqqiy etganligiga bog‘liqligining ikkita asosiy sababi bor. birinchidan, organizmning ajralmas ekanligi - uning barcha a’zolari tuzilma va funksiyalari faoliyat va taraqqiyot jaroyonida o‘zaro uzviy bog‘liqdir. qaysi jismoniy fazilat ko‘proq, qaysinisi kamroq rivojlanishi zarur ekani har qaysi sport turida o‘ziga xos nisbatda bo‘lsa-da, biroq jismoniy qobiliyat g‘oyat yuksak darajada bo‘lishi shart, yani har tomonlama rivojlanish jarayonidagina bunga erishish mumkin. ikkinchidan, turli harakat malakalari va mahoratlari o‘zaro hamkorlikda ishlaydi va shakllanadi. sportchi tomonidan o‘zlashtirilgan harakat malakalari va mahoratlari doirasi qanchalik keng bo‘lsa, albatta, tanlangan sport turining o‘ziga xos xususiyadariga bog‘liq bo‘lgan ma’lum me’yorda harakatlarning yangi shakllarini yaratish va ilgari o‘zlashtirilganini takomillashtirish …

4 / 33

on omilini tarbiyalashni nazarda tutadi. umumiy va maxsus tayyorgarlikning birligi, shuningdek, ular tuzilishining bir-biri bilan bog‘liq ekanligi bilan ham ifodalanadi chunki umumiy jismoniy tayyorgarlikning mazmuni yuqorida ko‘rsatib o‘tilgandek, tanlagan sport turining xususiyatlariga qarab belgilanadi. maxsus tayyorgarlikning mazmuni esa umumiy tayyorgarlik natijasida paydo bo‘lgan shart-sharoitlarga bog‘liq bo‘ladi. umumiy va maxsus tayyorgarlik birligini dialektik tarzda qarama-qarshi bog‘liq sifat tarzida tushunmoq kerak. ya’ni umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik jarayoni sport taraqqiyotining, sportchi tarbiyasining rivojlanishsiga to‘sqinlik qiladi. bu me’yor tanlangan sport turining o‘ziga xos xususiyatlariga hamda boshqa bir qator shart sharoitlarga bog‘liq. bu yana shu bilan murakkablashadiki, umumiy va maxsus tayyorgarlikning optimal nisbati doimiy bo‘lib qolmay, balki sport takomolining turli bosqichlarida turlicha o‘zgarib turadi. mazkur muammoning qanday hal etilishi bir yillik va ko‘p yillik mashqning tuzilishiga bog‘liq bo‘ldi. 3.sport mashg‘ulotlari jarayonining uzluksizligi tamoyili sport mashqi doimiy va muntazam mashg‘ulotlar tayyorgarlik olib borishni talab etadi. uning bu xususiyati bevosita sportda qandaydir natija ko‘rsatishga imkon beradi. …

5 / 33

ndan ham ko‘proq davr mobaynida mashq qilish natijasida sport kamolotiga erishilmoqda. bugunga kelib sport ilmining rivojlanishi, sportda olib borilayotgan izlanishlar natijasida sportda ma’lum bir natijani qayd qilish uchin ketgan vaqtni nisbatan qisqartirmoqda. ammo unga teskari ravishda sportda raqobat ortib bormoqda. natijada sport bilan uzluksiz mashg‘u1 bo‘lmasdan turib natija ko‘rsatish ehtimoli ortmoqda. sport mashqi jarayonida uzluksizlik tamoyilining xususiy jihatlari bor. u quyidagilar bilan tavsiflanadi: — sportda mashq qilish jarayoni tanlangan sport turida butun yil bo‘yi yoki ko‘p yillar davomida sport natijasini qo‘lga kiritish maqsadida davom etadi; — navbatdagi mashg‘ulot o‘tgan mashg‘ulotning mantiqiy davomi bo‘lib, ilgari o‘tgan mashg‘ulotni qisman yoki to‘la takrorlaydi; — mashg‘ulotlar o‘rtasidagi dam olish oralig‘i sportchining ish qobiliyatini tiklash va o‘stirishni kafolatlaydigan darajada bo'lishini ko‘zda tutadi. ba’zan sportchi ish qobiliyati to‘la tiklanmay turib mashg'ulotlar otkazishga yo‘l qo‘yiladi. aksariyat hollarda ikkinchi va uchinchi ko‘rsatkichlar bahs va munozaralarga sabab bolib, lzoh talab qiladi. ikkinchi holatning ma’nosi shuki, bunda mashg‘ulotlar orasidagi intervallar …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 33 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"sport mashg‘ulot tamoyillari" haqida

презентация powerpoint reja 1.mashg‘ulot tamoyillari haqida umumiy tushuncha. 2. sportchi umumiy va maxsus tayyorgarligining birligi tamoyili 3. sport mashg‘ulotlari jarayonining uzluksizligi tamoyili 4.sport mashqida уuklamalarning asta-sekin ortib borishi tamoyili 5.mashg‘ulot yuklamalarining to‘lqinsimon o ‘zgarishi tamoyili 13-maruza: sport mashg‘ulotlari tamoyillari haqida umumiy tushuncha. 1. mashg‘ulot tamoyillari haqida umumiy tushuncha tamoyil tushunchasi keng ma’noni anglatadi, jismoniy tarbiya va sportda ma’lum ma’nodagi yo‘l-yo‘riqlar va ko‘rsatmalar ma’nosini beradi. tamoyil sportchi va murabbiyga sport mashqi bilan qanday shug‘ullanish, qanday talablarga amal qilish va nimalami amalga oshirish lozimligini belgilab beradi. sport mashqi tamoyillari sportchini tayyorlashga bo'lg...

Bu fayl PPT formatida 33 sahifadan iborat (1,2 MB). "sport mashg‘ulot tamoyillari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: sport mashg‘ulot tamoyillari PPT 33 sahifa Bepul yuklash Telegram