so'glom ovqatlanishi

PPT 33 pages 10.3 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 33
слайд 1 мактабгача таълим муассасалари тарбияланувчиларининг соғлом овқатланиши соғлом овқатланиш – боланинг саломатлигини белгиловчи энг муҳим омиллардан бири ҳисобланади. тўғри овқатланиш боланинг жисмоний ривожланишини таъминлаб, турли хил касалликларни олдини олиш ва даволашда, уларнинг ақлий ва жисмоний фаолиятини кучайтриб, атроф-муҳитга тез мослашиши учун шароит яратади. мактабгача таълим муассасаларида болалар овқатланиши «гигиенические требования к организации полноценного и безопасного питания в дошкольных образовательных учреждениях республики узбекистан» санитария қоида ва меъёрлари 0348-2017 асосида олиб борилади. мактабгача таълим муассасаларида болалар овқатланиши тартиби: қувватга нисбатан фоизда (%) овқатланиш вақти оммавий махсуслаштирилган нонушта 25-30 25-30 тушлик 45-50 40-45 толма чой 25-30 10-15 кечки овқат - 15-20 нон ва нон маҳсулотлари организмни карбонсувларга бўлган эхтиёжини кондириб, энергетик вазифани бажаради. кунлик эхтиёж меъёри 3 ёшгача 50-150 гр, 3-7 ёшда 130-150 гр ун маҳсулотлари моддалар алмашинув жараёнини кучайтириб, энергетик манба ҳисобланади. кунлик меъёри 3 ёшгача 20 гр, 3-7 ёшда 25 гр. дон маҳсулотлари ўсимлик оқсиллари манбаи ҳисобланиб, ҳужайраларнинг тузилиш бирлигини …
2 / 33
ахта, соя, кунжут ва бошқ. кенг қўлланиладигани кунгабоқар ва зайтун мойи, улар соф ва хавфсиз бўлиши керак. рациондаги кунлик меъёри 7-10 гр. табиий сут 3,2% ёғли бўлиб, етарли миқдорда оқсил, ёғ ва карбонсувларга эга. сутнинг турлари: ацидофилли, нормаллашган, гомогенлашган, оқсилли, казеинли, альбуминли, витаминли, ионитли. кунлик меъёри 300 гр. қатиқ нордон сут махсулоти-кальций манбаи, ошқозон ичак тизими фаолиятини яхшилайди, моддалар алмашинуви жараёнини кучайтиради. кунлик меъёри 200 гр. сметананинг 3 хил нави мавжуд бўлиб, ёғлилиги 25, 30, 36%; кислоталилиги 65-900 т; 65-1100 т; 65-1250 т бўлиши керак. мтмда олий навли сметана термик ишлов асосида ишлатилиши керак. кунлик меъёри: 3 ёшгача 5 гр, 3-7 ёшда 20 гр. сузма – оқсил, кальций ва фосфор манбаи ҳисобланади. термик ишлов асосида ишлатилиши керак. кунлик меъёри: 3 ёшгача 30 гр, 3-7 ёш 30-35 гр. пишлоқ – ёғлилигига қараб ёғсиз, ўртача ёғли, ўта ёғли турларга бўлинади. кунлик меъёри 3 ёшгача 8-10 гр, 3-7 ёшда 10 гр. гўшт оқсил …
3 / 33
инерал моддалар манбаи ҳисобланади. цитрус мевалар мтмларга тавсия этилмайди меъёри: 200-250 гр. қуруқ мевалар микроэлементларга бой бўлиб, болаларнинг ўсиш ва ривожланишига ижобий таъсир кўрсатади. кунлик меъёри 10-15 гр. қуруқ чойнинг кунлик меъёри 3 гр. кунлик меъёри 1 гр. йодланган ош тузи организмда эндемик буқоқни олдини олишда энг муҳим воситадир. кунлик меъёри 5 гр. кунлик меъёри 1 гр. эътиборингиз учун рахмат!!! donuts, cookies, and muffins
4 / 33
so'glom ovqatlanishi - Page 4
5 / 33
so'glom ovqatlanishi - Page 5

Want to read more?

Download all 33 pages for free via Telegram.

Download full file

About "so'glom ovqatlanishi"

слайд 1 мактабгача таълим муассасалари тарбияланувчиларининг соғлом овқатланиши соғлом овқатланиш – боланинг саломатлигини белгиловчи энг муҳим омиллардан бири ҳисобланади. тўғри овқатланиш боланинг жисмоний ривожланишини таъминлаб, турли хил касалликларни олдини олиш ва даволашда, уларнинг ақлий ва жисмоний фаолиятини кучайтриб, атроф-муҳитга тез мослашиши учун шароит яратади. мактабгача таълим муассасаларида болалар овқатланиши «гигиенические требования к организации полноценного и безопасного питания в дошкольных образовательных учреждениях республики узбекистан» санитария қоида ва меъёрлари 0348-2017 асосида олиб борилади. мактабгача таълим муассасаларида болалар овқатланиши тартиби: қувватга нисбатан фоизда (%) овқатланиш вақти оммавий махсуслаштирилган нонушта 25-30 25-30 тушлик 45-5...

This file contains 33 pages in PPT format (10.3 MB). To download "so'glom ovqatlanishi", click the Telegram button on the left.

Tags: so'glom ovqatlanishi PPT 33 pages Free download Telegram