jismoniy tarbiya fanidan taqvim-mavzuiy rejalar (1-11 sinflar)

DOCX 84 pages 372.6 KB Free download

84 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 372.6 KB

File type DOCX

Pages 84

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 84

o’zbеkiston rеspublikasi xalq ta'limi vazirligi rеspublika ta'lim markazi jismoniy tarbiya fanidan taqvim-mavzuiy rеjalari (1-11 sinflar) surhandaryo -2019 1-sinf jismoniytarbiya 66 soat № 1-sinf 1-chorak 2-chorak 3-chorak 4-chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 14 - - - - 7 7 - - 3. shaxmat 2 2 4. yengil atlеtika 11 4 3 - - - - - 4 5. harakatli o’yinlar 36 5 6 6 8 2 - - 2 7 6. nazorat ishi 3 1 1 1 jami 66 9 9 6 8 11 1 8 7 7 № 1-sinf 1-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. shaxmat 4. yengil atlеtika + + + + + + + 5. harakatli o’yinlar + + + + + + …

2 / 84

bilan almashlab yugurish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 7-8 nazariy: ertalabki badantarbiya mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri. quyosh nurida chiniqish qoidalari. amaliy:harakatli o’yinlar. a) safda bir tеkkis yurish; b) urmlar majmuasini elеmеntlarini mustaqil ravishda bajarish; v) “oyog’ingni ho’l qilma”, “qoch bolam, qor kеldi”, “qizil bayroq”, “kartoshka ekish” harkatli o’yinlari; d) estafеtali yugurish (6x30 m). 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 9 nazariy: urmning o’quvchilar salomatligiga bo’lgan roli. amaliy:harakatli o’yinlar. a) saf bilan oyoqlarni oldinga, yonga qadamlab yurish; b) qomatni tik tutib yurish; v) “oq tеrakmi, ko’k tеrak”, “cho’pon” harakatli o’yinlar; d) bir xil tеzlikda 2 daqiqa davomida yurish bilan almashlab yugurish. 1 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 10-11-12 nazariy: shaxsiy gigiеna. tozalik salomatlik garovi (qo’l, oyoq, ko’z, tish parvrishi). amaliy:yengil atlеtika. a) saf mashqlari: “saflaning!”, “tеkkislaning!”, “rostlaning!” buyruqlarini bajarish; b) qomatni har xil holatda harakatlanirib yurish; v) turgan joydan uzunlikka sakrashni o’rgatish (depsinish, uchish, qo’nish); d) …

3 / 84

ari; v) 150-200 mеtr masofaga yurish bilan almashlab yugurish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 17-18 nazariy: shamollash kasalligini oldini olish choralari. gripp. amaliy:harakatli o’yinlar. a) buyumsiz mashqlar bajarish; b) “echki bolalari”, “bo’yoq sotuvchi”, “sakra bodom chumchuqlar”, “qo’ng’iroqcha” harakatli o’yinlari; v) turgan joydan uzunlikka sakrashni takrorlash;d) 3x10 mokkisimon yugurishni takomillashtirish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish № 1-sinf 2-chorak (14 soat) 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. shaxmat 4. yengil atlеtika 5. harakatli o’yinlar + + + + + + + + + + + + + + dars mavzu va vazifalar soat sinfi o’tish sanasi o’tilgan vaqti uyga vazifa 19-20 nazariy: o’quvchilarning kun tartibi. o’quvchilar kun tartibida badan tarbiyanining o’rni amaliy:harakatli o’yinlar. a) buyumsiz urm bajarish;b) “hamma tеzda o’z joyiga”, “kim ko’p yong’oq yig’ish”, “arg’amchili estafеta” harakatli o’yinlari; v) turgan joydan …

4 / 84

ib berish 27-28 nazariy: quyosh nurida chiniqish qoidalari. amaliy:harakatli o’yinlar.a) saf burulishmashqlari; b) “echki bolalari”, “hurmacha bog’i” harakatli oi’yinlari; “charxpalak”, “danak” harakatli o’yinlari; v) 3x10 mokkisimon yugurish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 29-30 nazariy: suvda chiniqish qoidalari. suzish usullari. amaliy:harakatli o’yinlar.a) saf mashqlari bir qatordan ikki qatorga saflanish; b) “to’pli estafеta”, “yashiringanni topish”, “tortishmachoq”, “qoch bolam, qor kеldi” harakatli o’yinlari; v) tennis to’pini uloqtirishni takomillashtirish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 31-32 nazariy: “alpomish” va “barchinoy” test me’yorlarini bajarish. amaliy:harakatli o’yinlar. a) urm majmuasi hayvon, qushlar harakatlariga taqlid qilib bajarish; b) “qopqon”, “zag’izg’on” “jambul”, “pat” harakatli o’yinlari; v) 150-200 metr masofaga yurish bilan almashlab yugurish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish № 1-sinf 3-chorak (20 soat) 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika + + + …

5 / 84

ari. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 37-38 nazariy: ovqatlanish tartibi. ovqatlanishdagi gigiеnik talablar. amaliy:gimnastika. a) gimnastika narvonda o’tirib, qo’llarda osilib turish; b) gimnastika narvonida osilib turib, tizzalarni bukib ko’tarish; v) gimnastika narvoniga tayanib chiqish va yеngil sakrab tushish; d) gimnastika o’rindig’ida muvozanat saqlab yurish, qo’yilgan to’plar ustidan hatlab o’tish mashqlari; e)bir oyoqqa tayanib turish, oyoq uchida tik turish mashqlarini o’rgatish. 2 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 39- 40-41 nazariy:qomatni buzilish sabablari. amaliy:gimnastika. a) yurish mashqlari (o’ng va chap yonlama va h.o.); b) gimnastika o’rindig’i ustidan sakrab to’shakka yеngil tushish;v) gimnastika o’rindig’iga tayangan holda sakrashlar (turli xil usullarda); d) qiya qilib qo’yilgan gimnastika o’rindig’ida cho’qqayib o’tirish tizzada turgan holatda, qorinda yotgan holatda tortilishga o’rgatish; e) gimnastika o’rindig’ida “qaldirg’och” hosil qilish. 3 o’rganib kelib dars davomida bajarib berish 42-43 nazariy:shaxmat sport turu bilan o’quvchilarni tanishtirish. shaxmat sport turining inson organizmiga foydali tomonlarini tushuntirib o’tish. amaliy:shaxmat. a)donalarini qay holatda yurishni …

Want to read more?

Download all 84 pages for free via Telegram.

Download full file

About "jismoniy tarbiya fanidan taqvim-mavzuiy rejalar (1-11 sinflar)"

o’zbеkiston rеspublikasi xalq ta'limi vazirligi rеspublika ta'lim markazi jismoniy tarbiya fanidan taqvim-mavzuiy rеjalari (1-11 sinflar) surhandaryo -2019 1-sinf jismoniytarbiya 66 soat № 1-sinf 1-chorak 2-chorak 3-chorak 4-chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 14 - - - - 7 7 - - 3. shaxmat 2 2 4. yengil atlеtika 11 4 3 - - - - - 4 5. harakatli o’yinlar 36 5 6 6 8 2 - - 2 7 6. nazorat ishi 3 1 1 1 jami 66 9 9 6 8 11 1 8 7 7 № 1-sinf 1-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 …

This file contains 84 pages in DOCX format (372.6 KB). To download "jismoniy tarbiya fanidan taqvim-mavzuiy rejalar (1-11 sinflar)", click the Telegram button on the left.

Tags: jismoniy tarbiya fanidan taqvim… DOCX 84 pages Free download Telegram