qo’ va oyoq muskullari

PDF 5 pages 217.1 KB Free download

5 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 217.1 KB

File type PDF

Pages 5

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 5

mavzu: qo’ va oyoq muskullari reja. 1. qo’l muskullarining tuzilishi va birikishi. 2. oyoq muskullarining tuzilishi va birikishi. tayanch tushunchalar: fassiya, rombsimon , hanjarsimon, 2-4 boshli, laterial, sinergist, tonus, diafragma. erkin qo’l muskullari qo’l muskullari uch gruppaga: yelka, yelka oldi va panja muskullariga bo’lib o’rganiladi. yelka muskullari joylashishiga qarab oldingi va orqa gruppaga bo’linadi. oldinda yelkannng ikki boshli, yelka va tumshuqsimon-yelka muskullari bor. yelka ikki boshli muskuli (m. biceps brachu)ning ikkita boshi bo’lib, uzun boshi kurak suyagining bo’g’im yuzasi ustidan boshlanadi. uning payi yelka bo’g’imining ichidan o’tadi. kalta boshi kurakning tumshuqsimon o’simtasidan boshlanib, 2 ta boshi oldinda qorincha hosil qiladi. bu muskul tirsak bo’g’imidan pastga o’tib, bilak suyagining do’ngchasiga birikadi. u qisqarganda yelkani bukadi va tanaga yaqinlashtiradi. bilak bo’g’imini bukishda va supinasiyada ishtirok etadi. tumshuqsimon o’simta bilan yelka suyagi orasidagi muskul (m. corocobrachialis) kurak suyagining tumshuqsimon o’simtasidan boshlanib, yelkaning yuqorigi ichki tomoniga birikadi. u qisqarganda yelkani bukadi va tanaga yaqinlashtiradi. …

2 / 5

yelka bo’g’imida yaqinlashtirish harakati bajariladi. pastki kamar muskullari pastki kamar muskullari asosan 2 gruppaga: tos kamari va oyoq muskullariga bo’lib o’rganiladi. tos kamari muskullari tosni ichki, tashqi tomondan o’rab olgan bo’lib, son suyagining yuqorigi uchiga birikadi. bu muskullar kuchli bog’lag’ichlar yordamida umurtqa pog’onasiga mahkam birikkan bo’lishi bilan yelka kamari muskullaridan farq qiladi. bular tos-son bo’g’imini har tomondan o’rab olib, shu bo’gim harakatida aktiv ishtiroq etadi. bu muskullar joylashishiga qarab ichki va tashqi gruppaga bo’linadi. ichki gruppa muskullarga tos ichida joylashgan muskullar kiradi. yonbosh - bel muskuli (m. iliopsoasi) tos kamarining eng baquvvat muskullaridan bo’lib, ikkita, ba’zan uchta muskuldan tashkil topadi. bel muskuli (m.psoas) butun bel va oxirgi ko’krak umurtqasining yon o’simtasidan boshlanib, tolalari pastga qarab yo’naladi, pastda yonbosh muskuli bilan birikadi. yonbosh muskuli (m. iliacus) yonbosh suyagi qanotining ichki yuzasidan boshlanib, bel muskuli bilan birgalikda sonning kichik do’ngchasiga birikadi. u qisqarganda sonni yoki gavdani tos son bo’g’imida bukadi. noksimon muskul …

3 / 5

o’g’imida sonni yoki gavdani yozadi. bu muskul tepalikka ko’tarilish, chopish, sakrash harakatlarida alohida ahamiyatga ega. dumbaning o’rta muskuli (m. gluteus medius) katta muskuli tagida joylashgan bo’lib yonbosh suyagining tashqi yuzasidan boshlanadi va sonning katta do’ngchasiga birikadi. buning tagida dumbaning kichik muskuli (m. qlu- teus minimus) joylashgan. u ham yonbosh suyagidan boshlanib, sonning katta do’ngchasiga birikadi. bularning boshlanish joyi keng, birikish joyi tor bo’lgani uchun sonni uzoqlashtirishda, ichki va tashqi tomonga burishda ishtirok etadi. sonning kvadrat muskuli (m. guatratus femoris) o’tirg’ich do’ngchasi bilan sonning katta-kichik do’ngchasi orasidagi g’adir-budur sohaga joylashgan. u qisqarganda sonni tashqi tomonga buradi. yopiluvchi tashqi muskul (m. obturatorius externus) yopiluvchi teshik pardasining tashqi tomonidan boshlanib, sonning do’ngchasi ostidagi chuqurchaga birikadi. u qisqarganda sonni tashqi tomonga buradi. oyoq muskullari oyoq muskullari: son, boldir, oyoq panjasi muskullariga bo’linadi. son muskullari. sonning atrofidagi muskullar 3 gruppaga: oldingi, ichki, orqa gruppaga bo’linadi. ularning ko’pchiligi boldirga birikadi. ular qisqarganda tizza, qisman tos-son bo’g’imidagi …

4 / 5

rto-rius) organizmdagi eng uzun muskul bo’lib yonbosh suyagining oldingi ustki o’sig’idan boshlanib, sonning orqasiga o’tadi va katta boldir suyagining medial tomoniga birikadi. bu muskul ikkita bo’g’imdan o’tib qisqarsa, ikkala bo’g’imni bukadi, boldirni ichki tomonga buradi. sonning keng fassiyasini tortuvchi muskul (m. tensor fasciae latae) sonning yon tomonida joylashgan. u yonbosh suyagining oldingi yuqorigi o’sig’idan boshlanib, sonning fassiyasiga birikadi. qisqarganda fassiyani tortish bilan sonni bukadi. sonning ichki tomonida yaqinlashtiruvchi muskullar joylashgan. sonning orqa tomonidagi muskullar sonning ikki boshli muskuli (m. biceps femoris) chetki tomonda joylashgan. uzun boshi o’tirg’ich do’ngchasidan, kalta boshi son suyagining g’adir- budurligidan boshlanib, ikkala boshi birlashib, pastda kichik boldir suyagining boshidagi cho’qqiga birikadi. bu muskul qisqarganda, tos-son bo’g’imini yozishda, tizza bo’g’imini bukishda ishtirok etadi. yarim pay muskul (m. semitendinosus) o’tirg’ich do’ngchasidan va son suyagidan boshlanib, uzun payi bilan katta boldir suyagining medial tomoniga birikadi. yarim parda muskul (m. semimembranosus) keng payi bilan o’tirg’ich do’ngchasidan, son suyagining opqa tomonidan …

5 / 5

, panjasini yozadi va bir oz supinirlaydi, ya’ni tashqi tomonga qarab buradi. barmoqlarni yozuvchi uzun muskul (m. extensor digitorum longus) katta boldirning chetki do’ngchasidan, suyaklararo parda va kichik boldir suyagidan boshlanib, pastda 4 ta payga bo’linadi va ii-v barmoqlarga birikadi. qisqarganda shu barmoqlarni va oyoq panjasini yozadi. bosh barmoqni yozuvchi uzun muskul (m. extensor hallucis longus) kichik boldir suyagidan, suyaklararo pardadan boshlanib, bosh barmoqning oxirgi falangasiga birikadi, u qisqarganda bosh barmoqni va oyoq panjasini supinirlaydi. boldirning orqa muskullari orqada boldirning uch boshli muskuli yaxshi rivojlangan. chunki u dumbaning katta va sonning to’rt boshli muskullari bilan birgalikda gavdani tik tutishda ahamiyatga ega. boldirning uch boshli muskuli (m. triceps surae). bu muskulning ikki qorinli boshi (gastrocneraius) sonning 2 ta to’pig’idan boshlanib, kuchli qorinchalar hosil qiladi. uning tagida kambalasimon yassi boshi (soleus) joylashgan. bu ikki boshi boldir suyagining orqa tomonidan boshlanib, uchala boshi pastda baquvvat tovon payiga aylanadi. bu pay tovon suyagining tovon …

Want to read more?

Download all 5 pages for free via Telegram.

Download full file

About "qo’ va oyoq muskullari"

mavzu: qo’ va oyoq muskullari reja. 1. qo’l muskullarining tuzilishi va birikishi. 2. oyoq muskullarining tuzilishi va birikishi. tayanch tushunchalar: fassiya, rombsimon , hanjarsimon, 2-4 boshli, laterial, sinergist, tonus, diafragma. erkin qo’l muskullari qo’l muskullari uch gruppaga: yelka, yelka oldi va panja muskullariga bo’lib o’rganiladi. yelka muskullari joylashishiga qarab oldingi va orqa gruppaga bo’linadi. oldinda yelkannng ikki boshli, yelka va tumshuqsimon-yelka muskullari bor. yelka ikki boshli muskuli (m. biceps brachu)ning ikkita boshi bo’lib, uzun boshi kurak suyagining bo’g’im yuzasi ustidan boshlanadi. uning payi yelka bo’g’imining ichidan o’tadi. kalta boshi kurakning tumshuqsimon o’simtasidan boshlanib, 2 ta boshi oldinda qorincha hosil qiladi. bu muskul tirsak bo’g’i...

This file contains 5 pages in PDF format (217.1 KB). To download "qo’ va oyoq muskullari", click the Telegram button on the left.

Tags: qo’ va oyoq muskullari PDF 5 pages Free download Telegram