psixogimnastika

psixogimnastika psixogimnastika psixogimnastika - bu insonning ruhiy va jismoniy holatini yaxshilash uchun psixologik va jismoniy mashqlarni birlashtiruvchi usuldir. asosiy maqsad - ruhiy stressni kamaytirish, psixologik muammolarni hal qilish va organizmni tiklash. psixogimnastika tarixi psixogimnastika 20-asrning 40-yillarida rossiyada rivojlanishga boshlandi. mashhur psixologlar va terapevtlar, shu jumladan, pyotr g. demyanov va aleksandr luria, uning rivojlanishida katta hissa qo'shganlar. psixogimnastikaning vazifalari ruhiy holatni yaxshilash: stressni kamaytirish, tashvish va depressiyani bartaraf etish. jismoniy holatni yaxshilash: badan harakatlarini rivojlantirish va muskul tonusini oshirish. ruhiy va jismoniy uyg'unlik: odamning umumiy farovonligini oshirish. psixogimnastikaning...

This file contains 16 pages in PPTX format (75.3 KB). To download "psixogimnastika", click the Telegram button on the left.