shaxsning òz òzini kamol toptirishning sub'ektiv shart sharoitlari

PPTX 20 стр. 83,9 КБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 83,9 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint presentation shaxsning òz òzini kamol toptirishning sub'ektiv shart sharoitlari olloyorova madina 1. ichki motivatsiya va o'z-o'zini anglash 2. salbiy fikrlash va to'siqlarni bartaraf etish 3. o'z-o'zini takomillashtirishning subyektiv shartlari reja: doimiy o'rganish va rivojlanish istagi doimiy o'rganish va rivojlanish istagi, 20 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan yoshdagi shaxslarning 75%ida yuqori motivatsiyaga ega bo'lish bilan bog'liq, ayniqsa, aqsh va yevropa mamlakatlaridagi tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqda. doimiy o'z ustida ishlash istagi 3ta asosiy komponentdan iborat: o'z-o'zini anglash, maqsadga yo'naltirilganlik va 10 dan ortiq strategik yondashuvlarni qo'llash, masalan, rejalashtirish va o'z-o'zini baholash usullari orqali moskva shahrida o'tkazilgan tadqiqotlar natijalari shuni tasdiqlaydi. o'z ustida ishlashga bo'lgan istak, 5-7 yillik muddatli maqsadlarni belgilab, bosqichma-bosqich yutuqlarga erishish orqali shakllanadi, bu esa individual intizom va tokio kabi global shaharlardagi raqobat muhitini aks ettiradi. o'z qadriyatlari va maqsadlarini aniqlash maqsadlarni aniqlashda, smart maqsadlar modeli (specific, measurable, achievable, relevant, time-bound) yordamida, masalan, toshkentda 1 yil ichida ingliz tilini ielts 6.5 …

2 / 20

0 so'mdan 10.000 so'mgacha bo'lgan miqdordagi pul mukofotlari samarqand shahridagi kompaniya xodimlariga berildi, bu ularning samaradorligini 20% ga oshirdi. farg'ona viloyatida o'tkazilgan 15 nafar ishtirokchi bilan tajriba shuni ko'rsatdiki, o'z-o'zini rag'batlantirish va mukofotlash individual yondashuvni talab qiladi, 70% ishtirokchilar uchun emotsional mukofotlar samaraliroq bo'ldi. muvozanatli hayot kechirish o'zbekistondagi 2023 yilgi tadqiqotlarga ko'ra, muvozanatli hayot kechirish stress darajasini 40% ga kamaytirib, umumiy farovonlikni yaxshilaydi. muvozanatli hayot kechirish uchun kuniga kamida 7-8 soat sifatli uyqu, to'g'ri ovqatlanish va 30 daqiqalik jismoniy mashqlarni samarqanddagi shifokorlar tavsiya qiladi. muvozanatli turmush tarzini shakllantirish uchun shaxsiy va professional hayot o'rtasida 2:1 nisbatini saqlash, toshkent kabi yirik shaharlarda yashovchilar uchun juda muhimdir. o'z kamchiliklarini tan olish va ular ustida ishlash kamchiliklar ustida ishlash jarayonida o'z-o'zini baholash tizimini (masalan, 1-10 ball shkalasi) joriy etish va har 2 oyda natijalarni tahlil qilish, moskva shahridagi tadqiqotlarga ko'ra, samaradorlikni 30% ga oshirishi mumkin. o'zining kamchiliklarini tan olish, masalan, 5 ta asosiy …

3 / 20

ball oldi. sabr va izchillikning muvaffaqiyatga ta'siri 80% hozirgi kunda 2023 yilda o'tkazilgan 150 ta tadqiqotlarda tasdiqlangan, bu xorazm viloyatidan olingan ma'lumotlarga asoslanadi. sog'lom turmush tarzi o'zbekistondagi 10 ta yirik shaharda o'tkazilgan so'rovnomalar shuni ko'rsatdiki, to'g'ri ovqatlanishga rioya qiluvchilar soni atigi 30% ni tashkil etadi, qolganlari esa turli xil kasalliklar xavfini oshiradi. sogʻlom turmush tarzini shakllantirishda 25 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan toshkent shahridagi aholi orasida jismoniy faollikning yetarli emasligi 70% ni tashkil etadi. samarqand viloyatida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, stress darajasi yuqori bo'lgan 500 nafar ishtirokchidan 85% da uyqusizlik muammosi kuzatilgan, bu esa sog'lom turmush tarziga salbiy ta'sir ko'rsatadi. o'z-o'zini takomillashtirishga bo'lgan ishonch isroilning tel-aviv universiteti tadqiqotchilari, o‘ziga ishonchning o‘z-o‘zini takomillashtirishda 25% ga yaqin ta'sirini aniqlab, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlashning ahamiyatini 75% ga tenglashtirishgan. o‘z-o‘zini takomillashtirishga ishonch, 3 bosqichli modelga ko‘ra, avvalo o‘z kuchiga ishonish, keyin esa 5 yillik rejani tuzish va 10 ta kichik maqsadni belgilash orqali shakllanadi. o‘z-o‘zini takomillashtirishga bo‘lgan …

4 / 20

dagi psixologlarning tadqiqotlariga ko'ra, aniq maqsadlar qo'yish va ularga erishish uchun 3 bosqichli rejani tuzish muhimdir. qiyinchiliklarni imkoniyatga aylantirish 2000-yillarning boshlarida toshkentda yuz bergan iqtisodiy qiyinchiliklar, koʻplab tadbirkorlar uchun yangi biznes imkoniyatlarini, masalan, mahalliy mahsulotlar ishlab chiqarish va xizmatlarni taklif qilishni ochib berdi, natijada 15% ga yaqin ish oʻrinlari yaratildi. fargʻona vodiysidagi suv tanqisligi, 3 ta qishloq xoʻjaligi korxonasiga suvni tejaydigan texnologiyalarni joriy etishga va 25% ga hosildorlikni oshirishga majbur qildi, bu esa qishloq aholisining daromadlarini koʻpaytirdi. samarqanddagi 5 yillik qurilish loyihasi davomida yuzaga kelgan texnik muammolar, muhandislarga innovatsion yechimlarni topishga, xususan, yangi dasturiy ta'minotdan foydalanishga majbur qildi, bu esa loyihani 2 oyga tezroq yakunlash imkonini berdi. o'z-o'zini anglash darajasi o'z-o'zini anglash darajasi psixologik testlar, masalan, mmpi yoki big five, orqali 1 dan 5 gacha bo'lgan shkalada o'lchanadi va bu natijalar individual rivojlanish strategiyasini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega. o'zbekistonning turli hududlarida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'z-o'zini anglash darajasi 70% gacha …

5 / 20

qiqotlar shuni ko'rsatdiki, toshkent shahridagi 100 nafar ishtirokchidan 75 foizi yutuqlarni muntazam kuzatish orqali o'z-o'zini takomillashtirishda sezilarli yutuqlarga erishgan. muvaffaqiyatsizlikka chidamlilik muvaffaqiyatsizlikka chidamlilik, 2023-yilgi tadqiqotlarga ko'ra, psixologik bardoshlilik darajasining 30%ini tashkil etadi va tokio universiteti olimlarining fikricha, muvaffaqiyatga erishishda hal qiluvchi omil hisoblanadi. muvaffaqiyatsizlikka chidamlilikni oshirish uchun 2 haftalik intensiv mashg'ulotlar natijasida qatnashchilarning 80%ida o'ziga ishonch darajasi va salbiy fikrlardan xoli bo'lish qobiliyati 2 ballga oshgan, bu esa aqshdagi tadqiqotlarga asoslangan. o'zbekistondagi 500 tadbirkor orasida o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, 75%i muvaffaqiyatsizlikdan keyin o'z bizneslarini qayta tiklashga muvaffaq bo'lgan va bu ularning yuqori darajadagi muvaffaqiyatsizlikka chidamlilikka ega ekanligini ko'rsatadi. qo'llab-quvvatlovchi ijtimoiy muhit o'zbekistonning 3 ta yirik shahrida o'tkazilgan so'rovnomalar, ijtimoiy qo'llab-quvvatlashning o'z-o'zini anglash va shaxsiy rivojlanishga ijobiy ta'siri borligini, xususan, 75% ishtirokchilarning o'ziga bo'lgan ishonchini oshirganini tasdiqlaydi. qo'llab-quvvatlovchi muhitning 4 asosiy elementi – o'zaro hurmat, ochiq muloqot, konstruktiv tanqid va birgalikdagi maqsadlarga intilish – andijon viloyatidagi 100 ta oilada o'tkazilgan kuzatuvlar …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "shaxsning òz òzini kamol toptirishning sub'ektiv shart sharoitlari"

powerpoint presentation shaxsning òz òzini kamol toptirishning sub'ektiv shart sharoitlari olloyorova madina 1. ichki motivatsiya va o'z-o'zini anglash 2. salbiy fikrlash va to'siqlarni bartaraf etish 3. o'z-o'zini takomillashtirishning subyektiv shartlari reja: doimiy o'rganish va rivojlanish istagi doimiy o'rganish va rivojlanish istagi, 20 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan yoshdagi shaxslarning 75%ida yuqori motivatsiyaga ega bo'lish bilan bog'liq, ayniqsa, aqsh va yevropa mamlakatlaridagi tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqda. doimiy o'z ustida ishlash istagi 3ta asosiy komponentdan iborat: o'z-o'zini anglash, maqsadga yo'naltirilganlik va 10 dan ortiq strategik yondashuvlarni qo'llash, masalan, rejalashtirish va o'z-o'zini baholash usullari orqali moskva shahrida o'tkazilgan tadqiqotlar natijalar...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (83,9 КБ). Чтобы скачать "shaxsning òz òzini kamol toptirishning sub'ektiv shart sharoitlari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: shaxsning òz òzini kamol toptir… PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram