kik boks haqida umumiy ma'lumotlar

PPTX 12 pages 240.1 KB Free download

12 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 240.1 KB

File type PPTX

Pages 12

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 12

слайд 1 fan: kik boks. prezentatsiya mavzu: kik boks haqida umumiy ma’lumotlar. reja: kikboksingning paydo bo'lishi va rivojlanish tarixi kikboksing qoidalari kikboksing ring kikboksing vazn toifalari kikboksing uskunalari kikboksing musobaqalari kikboksing federatsiyasi kikboksingning paydo bo'lishi va rivojlanish tarixi zamonaviy kikboksing ikki asosiy turga bo'linadi - yapon va amerikan. yapon kikboksing uchun o'ziga xos xususiyat - bu tailand mahoratining qoidalari va taktikalarini qarz olishdir va tub farqlar quyidagilardir: tirsak bilan urishni taqiqlash. gol urishda zarba qanday berilganligi muhim emas - yuqori yoki pastki oyoq-qo'llar bilan. duelda jarohatlarni maksimal darajada istisno qiladigan usullardan foydalanish. amerikalik kikboksing aqshda o'tgan asrning oltmishinchi yillarida paydo bo'lgan. milliy kikboksingni tartibga soluvchi birinchi professional tashkilot 1974 yilda ro'yxatdan o'tgan. amerikadan to'liq shakllangan sport tan olinib, evropada o'z muxlislarini topdi. ikki yil o'tgach, u erda birinchi havaskorlar uyushmasi tashkil etildi. kikboksing qoidalari. kikboksingda tanaga yoki boshga zarbalar, shuningdek, supurish vositalaridan foydalanish ta'minlanadi. dastlab, qoidalar ruxsat etilgan: xit. har …

2 / 12

ladi. nokautlar chiqarib tashlanadi, g'alaba maqsadga etgan zarbalar sonini hisoblagandan so'ng aniqlanadi. ring va uskunalar bilan ta'minlangan. davomi yarim (cheklangan) aloqa. kuchli zarbalar taqiqlanadi. har bir aniq zarba jangni to'xtatish va gol urish uchun sababdir. o'n ochkolik farq aniq g'olibni e'lon qilish uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega. uskunalar ma'lum standartlarga javob beradi. to'liq (to'liq) aloqa. to'liq majburiy nokautga yo'l qo'yiladi. ballar har turda hisoblanadi. sportchilar - erkaklar yalang'och tanasi bilan ringga chiqishadi. past zarba. uskunalar sezilarli darajada farq qiladi. oyoqlarda kuchli og'riqli zarbalarga yo'l qo'yiladi. ushbu intizom eng qiyin. yakkaxon kompozitsiya. u eng ajoyib va oqlangan. jangovar texnika musiqiy hamrohligida namoyish etiladi. xayoliy raqib bilan jangni simulyatsiya qilish 30-60 soniyani oladi. yakkaxon kompozitsiyalarning uch turi mavjud - qattiq uslub, yumshoq va yordamchi buyumlar (pichoq, tayoq, qilich). davomi kikboksing ring jang o'tkaziladigan joy ring deb ataladi. muayyan parametrlar va xususiyatlarga ega. uzuk kvadrat shaklida. yon uzunligi kamida beshta, lekin olti metrdan …

3 / 12

somon. bir vaznli. og'ir vazn. oson o'rtacha. o'rta vazn. super - o'rtacha va boshqalar. professional sportda sportchilar maxsus tibbiy tarozida tortiladi. uskunaning yaroqliligi taklif qilingan mutaxassis tomonidan tasdiqlanadi va qayd qilinadi. tarozidan oldin tibbiy ko'rik o'tkaziladi, uning natijalari ham qayd etiladi. kikboksing uskunalari. har bir sportchi, professional yoki havaskor boshlang'ich, mumkin bo'lgan jarohatlardan ishonchli himoyalangan bo'lishi kerak. to'g'ri tanlangan sifatli uskunalar burishish, chiqishlar, singanliklarni kamaytiradi. jangchining o'quv sumkasida quyidagilar bo'lishi kerak: boshni himoya qilish uchun dubulg'a. sportchining vazn toifasiga mo'ljallangan ma'lum vazndagi boks qo'lqoplari. elastik o'ramlar. oyoq himoyachisi (ft). yostiqlangan shinavandalar. erkaklar uchun qorin va ayollar uchun ko'krak himoyachilari. yuqori sifatli plastmassadan tayyorlangan, og'izni himoya qilish - og'iz va tishlarni himoya qiladi. apparatlarda ishlash texnikasi uchun himoya qo'lqoplari. jangchilar ushbu sport turi uchun maxsus shortik yoki shim kiygan. erkaklar yalang'och holda jang qilishadi. ayollar keng maykalar kiyishadi. kikboksing musobaqalari. eng nufuzli va mas'uliyatli, albatta, xalqaro musobaqalar. ularni amalga oshirish bilan …

4 / 12

turnirlarni olib boradi. ajoyib shoular juda mashhur bo'lib, butun dunyo e'tiborini tortdi. eng ko'p tashrif buyurganlar 2002 yil dekabrda bo'lib o'tgan musobaqa. tokioning asosiy stadioni 75000 mingga yaqin jang san'ati muxlislarini qamrab oldi. kikboksing federatsiyasi. xalqaro kikboksing federatsiyasini 1992 yildan beri mustaqil va alohida tashkilot deb hisoblash mumkin. u 1976 yilda tashkil etilgan butunjahon karate va kikboksing assotsiatsiyasidan uyg'un tarzda o'zgarib ketdi. dunyo bo'ylab yangi jang san'ati tan olinishi rossiyani ham befarq qoldirmadi. mamlakat hududida ushbu sport turi 1987 yildan boshlab ochiq qo'llanila boshlandi. rossiya federatsiyasining birinchi kikboksing federatsiyasi 1991 yilda uralda ro'yxatdan o'tgan. bosh shtab chelyabinskda tashkil etilgan. faqatgina besh yil o'tgach, 1996 yil bahorida mamlakat sport rahbariyati jangovar taktikaga e'tiborni qaratdi va shtab poytaxtga ko'chirildi. endi rossiya kikboksing federatsiyasi saksonta mintaqaviy sub'ektlarni birlashtirdi. mashhurlikning yuqori darajasi. taxminan yarim million kishi mashq qilish uchun ushbu sport turini tanlagan. professionallik va tarqalish. uch yuzdan ortiq maktablarda qadimgi davrlardan boshlab jang …

5 / 12

kik boks haqida umumiy ma'lumotlar - Page 5

Want to read more?

Download all 12 pages for free via Telegram.

Download full file

About "kik boks haqida umumiy ma'lumotlar"

слайд 1 fan: kik boks. prezentatsiya mavzu: kik boks haqida umumiy ma’lumotlar. reja: kikboksingning paydo bo'lishi va rivojlanish tarixi kikboksing qoidalari kikboksing ring kikboksing vazn toifalari kikboksing uskunalari kikboksing musobaqalari kikboksing federatsiyasi kikboksingning paydo bo'lishi va rivojlanish tarixi zamonaviy kikboksing ikki asosiy turga bo'linadi - yapon va amerikan. yapon kikboksing uchun o'ziga xos xususiyat - bu tailand mahoratining qoidalari va taktikalarini qarz olishdir va tub farqlar quyidagilardir: tirsak bilan urishni taqiqlash. gol urishda zarba qanday berilganligi muhim emas - yuqori yoki pastki oyoq-qo'llar bilan. duelda jarohatlarni maksimal darajada istisno qiladigan usullardan foydalanish. amerikalik kikboksing aqshda o'tgan asrning oltmishinchi yilla...

This file contains 12 pages in PPTX format (240.1 KB). To download "kik boks haqida umumiy ma'lumotlar", click the Telegram button on the left.

Tags: kik boks haqida umumiy ma'lumot… PPTX 12 pages Free download Telegram