"kayfiyat haqidagi axborot" metodi

PPTX 37 sahifa 174,9 KB Bepul yuklash

37 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 174,9 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 37

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 37

слайд 1 odilbekov mansurbek taqdimoti “kayfiyat haqidagi axborot” metodi o’quvchilar o’z kayfiyatlarini ob-havo, hayvonlar, qushlar, gullar orqali izohlash berishlari kerak. masalan: o’tgan kun juda bulutli edi endi quyosh yorisha boshladi. men o’zimni toshbaqa kabi his qilyapman. harakatsiz niyat niyatsiz harakat niyat bilan harakat uchta rrr protsessi registration [registratsiyalash] retention [saqlash] recall [eslash] ntf (negtiv ta’sir etuvchi faktorlar) factor 1, o’z kuchiga ishonmaslik factor 2. qiziqishi yo’qligi factor 3. mavjud ma’lumotni ishlatmaslik. feynman factor 4. noto’g’ri ovqatlanish factor 5.alkogol va nikotin factor 6. chala va yomon uyqu mixlarni sug’urish mashqi mixlar-kerakmas fikrlar. uyqu bilan uyg’oqlik o’rtasida keladi. tartibi: 1.uyqudan avval bajariladi 2.listni olib kuningizni teskari ko’rib chiqasiz 3.yozib ilinganlar boshdan sug’urib olingan ishlardur 4.mixlarni sug’urish xotirani juda yaxshilaydi 3p texnikasi 1-p. men nimani tushundim? shu joyigaday nimani tushunganizni yozing yoki ayting odatda bu texnikani kitob o’qishga ham qo’llasez bo’ladi 2-p. tushunganlarimni hayotimda qanday qo’llayman yozamiz aytamiz 3-p. bular haqida kimlarga aytib …

2 / 37

turibsiz oldizdan bitta moshina obgom qiloib o’tib ketdi, sokiib qolib ketdiz sizda birinchi tizim ishledi hop 2-tizimiz esa yuqoridagini teskarisi u intuitsiyamas u mantiq u o’yledi, moshinezni kimdur obgom qilib o’tib ketdimi u fikrlaydi, moshinada qanaqadur kasal bordur, yo shoshilinch ishi bordur, avtobusdagi holatda behos ko’rmay qolgandur, muvozanatni yo’qotib deydi. lekin mantiqiy o’ylaganni hisobiga aqliy benzinni koproq yeydi. hozir 21 asrga kelib hamma 1-tizimga kirib olgan, tiktok sizda qaysi tizim ustunlik qiladi 1.aqliy energiya tugashining hisobiga biz o’zimizning vaqtimizni chalg’utuvchi faktorlarga berib qo’yamiz 2.hayolingizda biron ish tursa aqliy qobiliyatingiz juda past bo’ladi 3.avval ortiqcha yuklardan xalos bo’lish kerak, so’ng siz tez yura olasiz tony robbins kvadrati: mana shunday ismli odam bor, motivatsion trener hisoblanadi, bitta trenini 1 mln dollorgacha juda qimmat, kvadrat deb atalishi 4 ta asosiy bo’limni ichia oladi, 4 ta skill, shulardan 1-chisi 1.ishonch. roger bannister yuguruvchi, hech kim chopib bo’lmaydi deganda u amalda qilib ko’rsatib bergan, u …

3 / 37

mdur nutq so’zlash, kimdur rasm chizish, kimdurda sport sikilli bo’ladi yohanes mallou: menda potensial yo’q deydigonlarga ushbu insonni misol qilamiz, u eslab qolish bo’yicha nechchidur karra jahon chempioni bitta qo’li bilan ikkita oyog’i ham ishlamidi ana shu odam eslab qolish bo’yicha jahon chempionatiga borib hamma bilan teng hattoki ortiqroq natija ko’rsatishi bizga qanaqadur ta’sir etishi kerakmasmi. yarim soat kitob o’qimidigon bola 2 3 soatlab futbol o’yendi shunaqa bo’lib qoldi…. 1.ertalab uhlab qoldim… 2.avtobus ketib qoldi… 3.qornim chiqib qoldi…. 4.ingliz tili darslariga borolmay qoldim…. hop janoblar sizda qanaqa shunaqa bo’p qoldilariz bor yozing, ayting muammoni shaxsiylashtirish jarayoni: muammoni shaxsiylashtirish 1.ertalab uhlab qoldim…. kechasi kech yotganim uchun 2.avtobus ketib qoldi…. vaqtida bekatga borolmaganim uchun 3.qornim chiqib qoldi…. noto’g’ri ovqatlanganim uchun 4.ingliz tili darslariga borolmay qoldim…. vazifalarni vaqtida bajarmaganim uchun endi hamma o’zi yozgan shunaqa bo’p qoldilarni, shaxsiylashtirib chiqamiz. 2minutlik harakat: 1.ertalab uhlab qoldim…. kechasi kech yotganim uchun endi budilnik qo’yaman 2.avtobus ketib …

4 / 37

ab olishar ekan. o’shanga o’xshab biz hayotimizda umuman keraksiz bo’lgan fikrlarni chiqarib yuborish o’rniga huddi maymunga o’xshab quchoqlab olganmizda, tashlab yuborsak qo’limiz chiqadi, bosh og’riqdan qutulamiz, lekin biz tashab yubormasdan qolib ketaveramizda sher chumoli ovlamaydi: sher chumoli ovlamaydi degani, vaqtizni arzon narsalara sarflamang. insnoda 18 yoshdan 25 30 yoshgacha juda rivojlanish davri bo’ladi. hayotizda unaqa davr ummuman qaytib kelmaydi ekan. 2 xil fikrlash bo’ladi, birinchisi burgut fikrlash, bular biron bir vazifa, maqsadga intiladigon bo’lsa nima qilish kerak deb savol berishadi ikkinchisi bor bu g’oz fikrlash lyuboy vazifani berasiz o’xshamadi deb turaveradi burgut fikrlash nima qilish kerak? goz fikrlash o’xshamadi ichki ovozlar: 1-ovoz. biron bir ishni boshlayman desez shunde ichizdan keladi, shoshmay tur keyinroq boshlaysan, e uhlab qobsanku. boshlamoqchi bo’lgan ishizni keyinga sur deydigon ovoz kitob o’qimoqchi bolsez qorniz ochib qoladi. bir haftacha shunaqa qiynaydi 2-ovoz u bir haftadan keyin o’rtacha 10 kun. voy sen 10 kundan beri yuguryapsan, 10 kundan …

5 / 37

$g. yomonroq bo’lsa ham boshida boshlab qo’ysez bo’ldi. kitobni men kunda 100 betdan o’qishim kerak deb turib olmasdan, 10 betdan bo’lsa ham muntazmlikda boshlang. majorni takrorlash uchun sizga 1 soat kerakmas 5 minutda kuniga 3 mahal takrorlasez bo’ladi. \\ “muz” erishi: muz erishi , mana tasavvur qiling, u yerda muz bor. honani harorati deylik -10% -9% -8%bo’ldi muz eridimi janoblar. yo’q -7%…. +1% gradusga chiqmaguncha muz erimidi. shu birdan boshlab eridi rak kasallii o’zining 80% umri sezilmas formada o’tib, undan keyin 1 oy ichida butun tanani egallaydi. bambuk daraxti 5 yil ichida deyarli o’sgani sezilmidi, ammo tomirlari yerga o’rnashib olgandan keyin 6 hafta ichida 27 metr o’sadi. yoki mevali daraxt qish bahor yoz mevasi psishib qolmidida, shu kuzga kelganda psihib qoladi \\ xilk plassmann vino tajribasi: degustat yani tekshiruvchilarga 2 ta vinodan qaysi biri yaxshiroq ekanligini ichib aytib berishlari so’raladi. 4 5 ta degustat ichadi. eng qizig’i vinolarga narx qo’yilgan …$

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 37 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

""kayfiyat haqidagi axborot" metodi" haqida

слайд 1 odilbekov mansurbek taqdimoti “kayfiyat haqidagi axborot” metodi o’quvchilar o’z kayfiyatlarini ob-havo, hayvonlar, qushlar, gullar orqali izohlash berishlari kerak. masalan: o’tgan kun juda bulutli edi endi quyosh yorisha boshladi. men o’zimni toshbaqa kabi his qilyapman. harakatsiz niyat niyatsiz harakat niyat bilan harakat uchta rrr protsessi registration [registratsiyalash] retention [saqlash] recall [eslash] ntf (negtiv ta’sir etuvchi faktorlar) factor 1, o’z kuchiga ishonmaslik factor 2. qiziqishi yo’qligi factor 3. mavjud ma’lumotni ishlatmaslik. feynman factor 4. noto’g’ri ovqatlanish factor 5.alkogol va nikotin factor 6. chala va yomon uyqu mixlarni sug’urish mashqi mixlar-kerakmas fikrlar. uyqu bilan uyg’oqlik o’rtasida keladi. tartibi: 1.uyqudan avval bajariladi 2.listni...

Bu fayl PPTX formatida 37 sahifadan iborat (174,9 KB). ""kayfiyat haqidagi axborot" metodi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: "kayfiyat haqidagi axborot" met… PPTX 37 sahifa Bepul yuklash Telegram