umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida

PPTX 13 sahifa 2,0 MB Bepul yuklash

13 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 2,0 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 13

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 13

ta’limning milliy yo'naltirilganligi umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida reja gimnastikaning asosiy vositalari. saf mashqlari. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida. maktablarda akrobatik mashqlarni o’rgatish usullari. maxsus ishlab chiqilgan xarakat formalari gimnastikaning tipik vositalari ( mashqlari) xisoblanadi. ular yordamida odamlarning xayotiy muxim xarakatlantiruvchi qobiliyatlari takomillashtiriladi .ko'p mashqlar, odamlarning mexnat xarbiy va turmush faoliyatidan ( yugurish, yurish, tirmashib chiqish, sakrash, emaklash, muvozanat saqlash, uloqtirish, to'siqlardan oshib o'tish, yuk tashish va x.q.) olingan.gimnastika mashqlari pedagogik vazifalarga xamda xarakat faoliyat strukturasiga muvofiq tarzida qo'yidagi asosiy gruppalarga bo'linadi : 1.saf mashqlari -safda birgalikda bajariladigan shug'ullanuvchilarda uyushkoklik va intizomni, jamoa bo'lib xarakat qilish malakalarini qaddi qomatni tarbiyalashiga, shuningdek ritm va surat xissini tarbiyalashga yordamlashadigan xarakatlardir. 2.umumrivojlantiruvchi mashqlar -ko'proq ayrim bo'g'im, qismlarda bajariladigan, yani xar yoqlama jismoniy tayyorgarlik uchun, organizmning funksional imkoniyatlarini kengaytirish va qaddi qomatni tarbiyalash uchun qo'llangiladigan mashqlardir ; 3.erkin mashqlar - tana ayrim a'zolari bilan qilinadigan turli xarakatlarni, shuningdek akrobatik va …

2 / 13

a xarakatlarni boshqarish malakasini takomillashtirishdir. bundan tashqari bu mashqlar shug'ullanuvchilarni jismoniy tayyorlash xam qo'llaniladi. 7.akrobatika mashqlari - akrobatik sakrashlar va statik xolatlarni xam o'z ichiga olgan muvozanat saqlash mashqlarining birlashtiradi.. ular turli kontingentlar bilan o'tkaziladigan mashg'ulotlarda kuch, chaqqonlik, epchillikni, reaksiya tezligi fazada muljal olishni rivojlantirish uchun, shuningdek vestibulyar appanratni mashq qildirish uchun keng ko'llaniladi 8. badiiy gimnastika mashqlari- gimnastika asboblari ( arg'amchi gardish, tarf to'p, cho'qmorlar va x.q.) bilan gimnastika asboblarsiz ijro etiladigan, shakli jixatdan turliga raqs xarakteridagi xarakatlarning o'zviy va birikib ketgan kombinasiyalaridan iborat bo'ladi. ular musiqa jo'rligida ijro etilib jismoniy kamolot xamda nafislik erkishlik va jozibadorlikni tarbiyalash vositasi bo'lib xizmat qiladi. e’tiboringiz uchun raxmat! image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg image13.jpeg image14.jpeg image15.jpeg image16.jpeg image17.jpeg image18.jpeg image19.jpeg image3.png image4.png /docprops/thumbnail.jpeg

3 / 13

umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida - Page 3

4 / 13

umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida - Page 4

5 / 13

umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 13 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida" haqida

ta’limning milliy yo'naltirilganligi umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida reja gimnastikaning asosiy vositalari. saf mashqlari. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida. maktablarda akrobatik mashqlarni o’rgatish usullari. maxsus ishlab chiqilgan xarakat formalari gimnastikaning tipik vositalari ( mashqlari) xisoblanadi. ular yordamida odamlarning xayotiy muxim xarakatlantiruvchi qobiliyatlari takomillashtiriladi .ko'p mashqlar, odamlarning mexnat xarbiy va turmush faoliyatidan ( yugurish, yurish, tirmashib chiqish, sakrash, emaklash, muvozanat saqlash, uloqtirish, to'siqlardan oshib o'tish, yuk tashish va x.q.) olingan.gimnastika mashqlari pedagogik vazifalarga xamda xarakat faoliyat strukturasiga muvofiq tarzida qo'yidagi asosiy...

Bu fayl PPTX formatida 13 sahifadan iborat (2,0 MB). "umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: umumiy rivojlantiruvchi mashqla… PPTX 13 sahifa Bepul yuklash Telegram