umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida

PPTX 13 pages 2.0 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 13
ta’limning milliy yo'naltirilganligi umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida reja gimnastikaning asosiy vositalari. saf mashqlari. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida. maktablarda akrobatik mashqlarni o’rgatish usullari. maxsus ishlab chiqilgan xarakat formalari gimnastikaning tipik vositalari ( mashqlari) xisoblanadi. ular yordamida odamlarning xayotiy muxim xarakatlantiruvchi qobiliyatlari takomillashtiriladi .ko'p mashqlar, odamlarning mexnat xarbiy va turmush faoliyatidan ( yugurish, yurish, tirmashib chiqish, sakrash, emaklash, muvozanat saqlash, uloqtirish, to'siqlardan oshib o'tish, yuk tashish va x.q.) olingan.gimnastika mashqlari pedagogik vazifalarga xamda xarakat faoliyat strukturasiga muvofiq tarzida qo'yidagi asosiy gruppalarga bo'linadi : 1.saf mashqlari -safda birgalikda bajariladigan shug'ullanuvchilarda uyushkoklik va intizomni, jamoa bo'lib xarakat qilish malakalarini qaddi qomatni tarbiyalashiga, shuningdek ritm va surat xissini tarbiyalashga yordamlashadigan xarakatlardir. 2.umumrivojlantiruvchi mashqlar -ko'proq ayrim bo'g'im, qismlarda bajariladigan, yani xar yoqlama jismoniy tayyorgarlik uchun, organizmning funksional imkoniyatlarini kengaytirish va qaddi qomatni tarbiyalash uchun qo'llangiladigan mashqlardir ; 3.erkin mashqlar - tana ayrim a'zolari bilan qilinadigan turli xarakatlarni, shuningdek akrobatik va …
2 / 13
a xarakatlarni boshqarish malakasini takomillashtirishdir. bundan tashqari bu mashqlar shug'ullanuvchilarni jismoniy tayyorlash xam qo'llaniladi. 7.akrobatika mashqlari - akrobatik sakrashlar va statik xolatlarni xam o'z ichiga olgan muvozanat saqlash mashqlarining birlashtiradi.. ular turli kontingentlar bilan o'tkaziladigan mashg'ulotlarda kuch, chaqqonlik, epchillikni, reaksiya tezligi fazada muljal olishni rivojlantirish uchun, shuningdek vestibulyar appanratni mashq qildirish uchun keng ko'llaniladi 8. badiiy gimnastika mashqlari- gimnastika asboblari ( arg'amchi gardish, tarf to'p, cho'qmorlar va x.q.) bilan gimnastika asboblarsiz ijro etiladigan, shakli jixatdan turliga raqs xarakteridagi xarakatlarning o'zviy va birikib ketgan kombinasiyalaridan iborat bo'ladi. ular musiqa jo'rligida ijro etilib jismoniy kamolot xamda nafislik erkishlik va jozibadorlikni tarbiyalash vositasi bo'lib xizmat qiladi. e’tiboringiz uchun raxmat! image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg image13.jpeg image14.jpeg image15.jpeg image16.jpeg image17.jpeg image18.jpeg image19.jpeg image3.png image4.png /docprops/thumbnail.jpeg
3 / 13
umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida - Page 3
4 / 13
umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida - Page 4
5 / 13
umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida - Page 5

Want to read more?

Download all 13 pages for free via Telegram.

Download full file

About "umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida"

ta’limning milliy yo'naltirilganligi umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida reja gimnastikaning asosiy vositalari. saf mashqlari. umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida. maktablarda akrobatik mashqlarni o’rgatish usullari. maxsus ishlab chiqilgan xarakat formalari gimnastikaning tipik vositalari ( mashqlari) xisoblanadi. ular yordamida odamlarning xayotiy muxim xarakatlantiruvchi qobiliyatlari takomillashtiriladi .ko'p mashqlar, odamlarning mexnat xarbiy va turmush faoliyatidan ( yugurish, yurish, tirmashib chiqish, sakrash, emaklash, muvozanat saqlash, uloqtirish, to'siqlardan oshib o'tish, yuk tashish va x.q.) olingan.gimnastika mashqlari pedagogik vazifalarga xamda xarakat faoliyat strukturasiga muvofiq tarzida qo'yidagi asosiy...

This file contains 13 pages in PPTX format (2.0 MB). To download "umumiy rivojlantiruvchi mashqlar asosiy gimnastika vositasi sifatida", click the Telegram button on the left.

Tags: umumiy rivojlantiruvchi mashqla… PPTX 13 pages Free download Telegram