kurash sporti tirinerofka yigʻinlarini tashkil qilish va oʻtkazish

powerpoint presentation kurash sporti tirinerofka yigʻinlarini tashkil qilish va oʻtkazish rashidova anvar 1. kurash sport lagerlarini tashkil etish 2. mashg'ulotlarni o'tkazish metodikasi 3. lager samaradorligini baholash reja: kurash sport lagerlarini tashkil etish kurash lagerlarida 2-3 haftalik intensiv mashgʻulotlar rejalashtirilishi, har kuni 6 soatdan ortiq jismoniy va texnik mashqlarni oʻz ichiga oladi, bu esa sportchilarning jismoniy tayyorgarligini sezilarli darajada oshiradi. lager davomida 3 martadan kam boʻlmagan tibbiy tekshiruvlar oʻtkazilishi, sportchilarning sogʻligʻini nazorat qilish, jarohatlarning oldini olish va optimal jismoniy yuklamalarni belgilashda muhim ahamiyatga ega. yetakchi murabbiylar va tajribali sport psixologlarini jalb qilish, 15 nafargacha sportchini bi...

This file contains 13 pages in PPTX format (65.5 KB). To download "kurash sporti tirinerofka yigʻinlarini tashkil qilish va oʻtkazish", click the Telegram button on the left.