kayfiyat daraxti art – terapiyaviy mashq

kayfiyat daraxti art – terapiyaviy mashq. bu mashq bir yillik sarhisobni amalga oshirishga yordam beradi. unda biz yil davomidagi har kunimizni qanday kayfiyatda tugatganimizni belgilash orqali 365 kunni yakuni qanday bo`lishini ranglar orqali bilib olamiz. va bu bizga emotsiyalarimiz, his – tuyg`ularimiz va kayfiyatimizni kundan kunga yaxshilashga motivatsiya beradi hamda o`zimizdagi mavjud holatlar uchun sarhisob qilishimizga ham yordam beradi. daraxtning tagidagi ranglardan tashqari ranglardan ham foydalansa bo`ladi. va har bitta rang uchun o`zingiz nom berasiz. masalan: qizil rang – sevgi - muhabbat va mehrga to`la kun yashil rang – omadli va barakali bo`lgan kun sariq rang – kun davomida faqat ijobiy voqealar bo`lgan kun qora rang – qayg`uli voqea – hodisa sodir bo`lgan kun pushti ran...

This file contains 2 pages in DOCX format (1.3 MB). To download "kayfiyat daraxti art – terapiyaviy mashq", click the Telegram button on the left.