chimport 28551 4 sinfjismoniytarbiya

XLSX 3 pages 13.0 KB Free download

3 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 13.0 KB

File type XLSX

Pages 3

Updated Jul 2026

Page preview (2 pages)

Scroll down 👇

1 / 3

ðð¸ññ1 4-sinf jismoniy tarbiya . ( 2-yarim yillik ) ð¢/r dars mavzusi uyga vazifa 1 1 . gimnastika - saf mashqlar, gimnastik âkozyolâga tayanib depsinish mashq; yugurib kelib, eniga qoâyilgan, gimnastik âkozyolâga tayanib choâqqayib oâtirgan holda, yumshoq sakrab tushish. 2 . gimnastika - yakkachoâp ustida mashqlar - oyoq uchlarida, yon tarafga, oldinga va orqaga yurish; ertalabki gimnastika mashqlarini bajarish. 2 1 . gimnastika - akrobatika - ikki marta ketma-ket oldinga umbaloq oshibkuraklarda tik turishga utish, orqaga umbloq oshib âyarim shpagatâ bajarish. yotgan holda âkoâprikâ hosil qilish. 2 . gimnastikaamaliy:qoâshpoya ustida qoâllarga tayanib, tebranishlar (oâqituvchi yordamida) 9-10 daqiqa davð¾mida asta-sðµkin yugurish. 3 1 . gimnastika - safda, bir qatordan ikki, uch, qatorlarga saflanish;tayanch mashqlar - gimnastik depsinish koâprigida depsinish mashqlar; 2 . gimnastika - gimnastik oârindigâida bir oyoqlab âqaldirgâochâ turish ( oâng va chap oyoqlarda). (texnik bajarishni baholash) 1 - ni ðldinga va ð¾rqaga o`mbalð¾q ð¾shish 4 1 . gimnastika - …

2 / 3

yinlar elementlari bilan harakatli oâyinlar - "toâpni tushurib yubormaâ 2 . sport oâyinlar elementlari bilan harakatli oâyinlar - âtoâpni uzattingmi, oâtirâ chalkancha yotgan ñ ð¾lda gavdani kutarish 9 1 . sport oâyinlar elementlari bilan harakatli oâyinlar - âsavatga tashla" 2 . sport oâyinlar elementlari bilan harakatli oâyinlar - âtoâp bilanâ estafetalar" ertalabki gimnastika mashqlarini bajarish. 10 1 . sport oâyinlar elementlari bilan harakatli oâyinlar - buyumsiz yugurish estafetalar 2 . sport oâyinlar elementlari bilan harakatli oâyinlar - buyumlar bilan yugurish estafetalar kurash usullarini o`rganish. 11 1 . yengilatletika - past startga turish, startdan chiqish, va 30m ga yugurish, yugurishni yakunlash holatlari. 2 . yengil atletika - past startdan juftlikda 60 m masofaga yugurish (oâquv meyorlari). 3 - ni to`pni pastdan va yuqð¾ridan qabul qilish 12 1 . yengil atletika - yugurib kelib uzunlikka sakrash.(oâquv meyorlari).4 x 60m estafeta yugurish. 2 . yengil atletika - tennis toâpini turgan joydan uzoqlikka uloqtirish, …

Want to read more?

Download all 3 pages for free via Telegram.

Download full file

About "chimport 28551 4 sinfjismoniytarbiya"

ðð¸ññ1 4-sinf jismoniy tarbiya . ( 2-yarim yillik ) ð¢/r dars mavzusi uyga vazifa 1 1 . gimnastika - saf mashqlar, gimnastik âkozyolâga tayanib depsinish mashq; yugurib kelib, eniga qoâyilgan, gimnastik âkozyolâga tayanib choâqqayib oâtirgan holda, yumshoq sakrab tushish. 2 . gimnastika - yakkachoâp ustida mashqlar - oyoq uchlarida, yon tarafga, oldinga va orqaga yurish; ertalabki gimnastika mashqlarini bajarish. 2 1 . gimnastika - akrobatika - ikki marta ketma-ket oldinga umbaloq oshibkuraklarda tik turishga utish, orqaga umbloq oshib âyarim shpagatâ bajarish. yotgan holda âkoâprikâ hosil qilish. 2 . gimnastikaamaliy:qoâshpoya ustida qoâllarga tayanib, tebranishlar (oâqituvchi yordamida) 9-10 daqiqa davð¾mida asta-sðµkin yugurish. 3 1 . gimnastika - safd...

This file contains 3 pages in XLSX format (13.0 KB). To download "chimport 28551 4 sinfjismoniytarbiya", click the Telegram button on the left.

Tags: chimport 28551 4 sinfjismoniyta… XLSX 3 pages Free download Telegram