Orqaga

to'g'ri ovqatlanish

PPTX 932,5 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇
1
1440693501_61559.pptx qarshi davlat universiteti tabiiy fanlar fakulteti biologiya yo’nalishi 014-53 guruh talabasi samadova nozimaning valeologiya fanidan tayyorlagan taqdimoti www.arxiv.uz to’g’ri ovqatlanish reja: â to’g’ri ovqatlanish - umr garovi organizm uchun oziq moddalrning mohiyati. oziq moddalarning tarkibi. oqsil, yog’, uglevod, suv, mikroelementlarning umumiy ta’rifi, vazifalari va organizmda modda almashinuvi jarayonlarida ishtiroki. www.arxiv.uz to’g’ri ovqatlanish - umr garovi doimo sog’lom bo’lish, uzoq – umr ko’rishni hamma orzu qiladi, biroq, bu maqsadga yetish har bir kishining o’ziga bog’liq bo’lgani holda, uni amalga oshirishga har kim ham jazm qilavermaydi, irodasi yetmaydi. vaxolanki, o’zining sog’lig’i uchun ozgina qayg’urgan odam to’g’ri ovqatlanish tufayli organizmni turli ko’ngilsiz holatlardan himoya qilib, ularning bevaqt “qarashi”ning oldini oladi.â bu inson sog’lig’ini va butun hayotini shunchalik yaxshilaydiki, buni tasavvur etish qiyin: www.arxiv.uz 8. shaxsiy gigiena qoidalariga amal qiling. 9. hamisha harakat vositalarining ta’sirchan muvozanatini har xil holatda emas, bir maromda saqlashga harakat qiling. 10. eng past yoki eng baland darajalardan saqlaning. …
2
da ahamiyati kattadir. www.arxiv.uz www.arxiv.uz yog’lar organizmida ko’p vazifalarni bajaradi: - hujayra qurilishi uchun plastik material (jinsiy va asab hujayralarining qobig’i 50% yoshdan iborat); - gormon sentezida ishtirok etadi (gipofiz, buyrak usti bezi gormonlari); - organizmning yuqori energetik zahirasi hisoblanadi (1g yonganda 9,3 kkal issiqlik chiqadi); - a,k,e vitaminlar funksiyasi uchun kerak. zamonaviy odam ratsioniga o’simlik va hayvon yog’lari kiradi. birinchisiga yarim tuyingan yog’ kislotalar kiradi. www.arxiv.uz uglevodlar sintezlanmaydi, lekin ularning energik ahamiyati bor. monosaxaridlar, oligosaxaridlar va polisaxaridlarga bo’linadi. monosaxaridlar: glukoza, fruktoza. oligosaxaridalar: saxaroza, mal’toza, laktoza. polisaxaridlar: kraxmal, selyuloza, kletchatka, petkin. murakkab polisaxaridlar oddiylargacha parchalanadi, agar hazm bo’lish jarayoni buzilsa, ular achiydi va chiriydi. oziq tolalari hazm bo’lmaydi, lekin ular quyidagilar uchun kerak: oziq hazm bo’ladigan massaning gelsimon strukturasini hosil qiladi, oshqozon bo’shashi, hazm bo’lish tezligi va oziq massasining harakatiga ta’sir qiladi. www.arxiv.uz www.arxiv.uz vitaminlar-ovqatning ajralmas qismi bo’lib, biologik katalizator vazifasini bajaradi. ular organizmning oziq moddalarini to’g’ri va ekologik ishlatilishini …
3
ishi uchun zarur moddalarni organizmga kirishi. 2. hayotiy muhim jarayonlarni amalga oshishi uchun ovqat tarkibidagi kimyoviy moddalar-energiya manbaidir. 3. qabul qilingan ovqat haqidagi informatsiyani (axborotni) tahlil qilinishi. qabul qilingan ovqat hazm tizimining turli bo’limlarida mexanik, kimyoviy ishlovlar ta’sirida parchalanadi, qonga so’riladi va qon bilan butun tanaga tarqaladi. demak oziq moddalar nafaqat trofik funksiyasini bajarishda, balki energetik manbaa bo’lib, jismoniy mehnat uchun ishlatiladi. to’yinish hissi ovqatni qabul qilgandan 20 daqiqadan so’ng o’tgach paydo bo’ladi. ovqatni to’g’ri chaynashiga ahamiyat berish lozim. tez chaynash natijasida to’yinish haqida signal gumoral yo’li bilan emas, balki oshqozon cho’zilishi tufayli ro’y beradi. ovqat orqali ochlik qondirilishi lozim. www.arxiv.uz image2.jpeg image3.jpeg image4.jpeg image5.png image6.jpeg image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg
4
to'g'ri ovqatlanish - Page 4
5
to'g'ri ovqatlanish - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"to'g'ri ovqatlanish" haqida

1440693501_61559.pptx qarshi davlat universiteti tabiiy fanlar fakulteti biologiya yo’nalishi 014-53 guruh talabasi samadova nozimaning valeologiya fanidan tayyorlagan taqdimoti www.arxiv.uz to’g’ri ovqatlanish reja: â to’g’ri ovqatlanish - umr garovi organizm uchun oziq moddalrning mohiyati. oziq moddalarning tarkibi. oqsil, yog’, uglevod, suv, mikroelementlarning umumiy ta’rifi, vazifalari va organizmda modda almashinuvi jarayonlarida ishtiroki. www.arxiv.uz to’g’ri ovqatlanish - umr garovi doimo sog’lom bo’lish, uzoq – umr ko’rishni hamma orzu qiladi, biroq, bu maqsadga yetish har bir kishining o’ziga bog’liq bo’lgani holda, uni amalga oshirishga har kim ham jazm qilavermaydi, irodasi yetmaydi. vaxolanki, o’zining sog’lig’i uchun ozgina qayg’urgan...

PPTX format, 932,5 KB. "to'g'ri ovqatlanish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: to'g'ri ovqatlanish PPTX Bepul yuklash Telegram

O'xshash fayllar

Bularni ham yoqtirishi mumkin

Hammasini ko'rsatish
to'g'ri ovqatlanish — PPTX PPTX
to'g'ri ovqatlanish
6 sahifa 39,3 KB
6.17 to'g'ri ovqatlanish — PPTX PPTX
6.17 to'g'ri ovqatlanish
10 sahifa 3,6 MB
to'g'ri ovqatlanish asoslari — PPTX PPTX
to'g'ri ovqatlanish asoslari
22 sahifa 4,1 MB
to'g'ri chiziqlar — PPT PPT
to'g'ri chiziqlar
8 sahifa 781,5 KB
ratsional ovqatlanish — PPTX PPTX
ratsional ovqatlanish
21 sahifa 1,0 MB
so'g'lom ovqatlanish — PPT PPT
so'g'lom ovqatlanish
16 sahifa 1,6 MB
ovqatlanish fiziologiyasi — DOCX DOCX
ovqatlanish fiziologiyasi
12 sahifa 40,9 KB
ovqatlanish gigiyena — PPTX PPTX
ovqatlanish gigiyena
28 sahifa 1,2 MB
oqilona ovqatlanish — DOCX DOCX
oqilona ovqatlanish
44 sahifa 119,1 KB
davolovchi ovqatlanish — PPT PPT
davolovchi ovqatlanish
37 sahifa 5,3 MB
davolovchi ovqatlanish — PPTX PPTX
davolovchi ovqatlanish
37 sahifa 19,5 MB
ovqatlanish gigiyenasi — PPTX PPTX
ovqatlanish gigiyenasi
8 sahifa 1,4 MB