яшаш мухитининг асосий типлари. адаптив биологик ритмлар

DOC 84,5 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1

1663964346.doc ð¯ñð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¾ñð¸ð¹ ñð¸ð¿ð»ð°ñð¸. ðð´ð°ð¿ñð¸ð² ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ñð¸ñð¼ð»ð°ñ ð ðµð¶ð°: 1.ðñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð¸ñð¸. ð¡ñð² ð¼ññ ð¸ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸. 2. ð¢ñð¿ñð¾ðº- ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð°. 3.ð¢ð¸ñð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð°ð³ð¸ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸. 4. ðð´ð°ð¿ñð¸ð² ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ñð¸ñð¼ð»ð°ñ. 5. ð¤ð¾ñð¾ð¿ðµñð¸ð¾ð´ð¸ð·ð¼. ð¢ð°ñð½ñ ð¸ð±ð¾ñð°ð»ð°ñ: ððºñð¸ð² ð²ð° ð¿ð°ññð¸ð² ð¼ð¾ñð»ð°ð½ð¸ñ. ðð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ. ð¢ñð¿ñð¾ðº ð²ð° ñð¸ñð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð°ð³ð¸ ñ ññññð¸ññð¸. ðð´ð°ð¿ñð¸ð² ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ñð¸ñð¼. ð¡ññðºð°ð»ð¸ðº ð²ð° ð¹ð¸ð»ð»ð¸ðº ñð¸ñð¼ð»ð°ñ. ððºð·ð¾ð³ðµð½ ð²ð° ñð½ð´ð¾ð³ðµð½ ñð¸ñð¼ð»ð°ñ. ð¤ð¾ñð¾ð¿ðµñð¸ð¾ð´ð¸ð·ð¼. . ðñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð³ð°ð½ð»ð¸ð³ð¸ ñññð»ð¸ ññð¼ð°ð½ ð±ñð»ð¸ð±, ð±ñ ð¼ð¾ñð»ð°ð½ð¸ñð»ð°ñð½ð¸ 3 ð³ññññ ð³ð° ð°ð¶ñð°ñð¸ñ ð¼ñð¼ðºð¸ð½. 1. ðð¾ñð»ð°ð½ð¸ñð½ð¸ð½ð³ ð°ðºñð¸ð² ð¹ñð»ð¸- ñð°ñðºð¸ ð¼ññ ð¸ñ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ñð·ð³ð°ñð¸ñð¸ð³ð° ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ðºð°ññð¸ð»ð¸ðº ðºñññð°ñð¸ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºññð°ð¹ð¸ñð¸. ðñð½ð´ð°ð¹ ñññð» ð°ñð¾ñð°ð½ ð³ð¾ð¼ð¾ð¹ð¾ñðµñð¼ ñ ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñð´ð°, ðºð¸ñð¼ð°ð½ ñð¾ð²ñðºðºð¾ð½ð»ð¸ ñ ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñð´ð°, ðºñðµñð¾ñð¸ñ ññð¸ð¼ð»ð¸ðºð»ð°ñð´ð° ð½ð¾ð¼ð¾ñð½ ð±ñð»ð°ð´ð¸. 2. ðð¾ñð»ð°ñð¸ñð½ð¸ð½ð³ ð¿ð°ññð¸ð² ñññð»ð¸- ñð°ñðºð¸ ð¼ññ ð¸ñ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ñð·ð³ð°ñð¸ñð¸ð³ð° ñ ð°ññ ð¶ð°ñð°ñð½ð»ð°ñð¸ð½ð¸ ð±ñð¹ñð¸ð½ð´ð¸ñð¸ñ. ðð°ñð°ð»ð°ð½, ñ ð°ñð¾ñð°ñ ð¿ð°ñð°ð¹ð³ð°ð½ð´ð° ð¼ð¾ð´ð´ð° ð°ð»ð¼ð°ñð¸ð½ð¸ñ ð¶ð°ñð°ñð½ð¸ ññññð»ð°ñð°ð´ð¸. ðñð½ð´ð°ð¹ ð¼ð¾ñð»ð°ñð¸ñ ñññð»ð¸ ðºñð¿ñð¸ð»ð¸ðº ññð¸ð¼ð»ð¸ðºð»ð°ñ ð²ð° ñð¾ð²ñðºðºð¾ð½ð»ð¸ ñ ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñð³ð° ñ ð¾ñ. ðð¾ð¼ð¾ð¹ð¾ñðµñð¼ ñ ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñð½ð

2

¸ð½ð³ ð½ð¾ðºñð»ð°ð¹ ñð°ñð¾ð¸ñð´ð° ñð¹ðºñð³ð° ðºðµñð°ð´ð¸ð³ð°ð½ð»ð°ñð¸ ñññð½ ñ ð°ð¼ ð¿ð°ññð¸ð² ð¼ð¾ñð»ð°ð½ð¸ñ ñññð»ð¸ ñ ð¾ñ ð±ñð»ð°ð´ð¸. 3. ðð¾ðºñð»ð°ð¹ ñð°ñ ñð¸ñð´ð°ð½ ðºð¾ñð¸ñ. ððµññð»ð¸ ð±ð°ññð° ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñð½ð³ ð½ð¾ð·ð¸ðº ð´ð°ð²ñð»ð°ñð¸ ð¹ð¸ð»ð½ð¸ð½ð³ ñð½ð³ ðºñð»ð°ð¹ ð´ð°ð²ñð»ð°ñð¸ð³ð° ññð³ñð¸ ðºðµð»ð°ð´ð¸. ðð¾ðºñð»ð°ð¹ ñð°ñð¾ð¸ñð»ð°ñð´ð°ð½ ñð·ð¸ð½ð¸ ð¾ð»ð¸ð± ðºð¾ñð¸ñ ñ ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñññð»ð¸ ññð¼ð°ð½ ñ ñð»ðº ð°ñð²ð¾ñð¸ð´ð°, ññð¸ð¼ð»ð¸ðºð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð¸ñ ð¶ð°ñð°ñð½ð»ð°ñð¸ð½ð¸ ñð·ð³ð°ñð¸ñð¸ð´ð° ð¸ñð¾ð´ð°ð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ð¢ññð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¼ð¾ñð»ð°ñð¸ñð¸ ðºñð¿ ñ ð¾ð»ð»ð°ñð´ð° ð±ð°ññð° ñññð»ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññ ð»ð¸ñð»ð¸ð³ð¸ð´ð° ð°ð¼ð°ð»ð³ð° ð¾ñð°ð´ð¸. ð¢ð¸ñð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ñññññð° ð°ñð¾ñð¸ð¹ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ð½ð¸ ñð³ð°ð»ð»ð°ð³ð°ð½. ðñññðºð»ð¸ðº- ñ ð°ð²ð¾ ð¼ññ ð¸ñð¸, ññð² ð¼ññ ð¸ñð¸, ññð¿ñð¾ðº ð²ð° ñð¸ñð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ. ðñññðºð»ð¸ðº-ñ ð°ð²ð¾ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð½ð³ ð¼ññð°ðºðºð°ð± ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ð±ñð»ð¸ð±, ð±ñ ð¼ññ ð¸ñ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½ ññð¸ð»ð³ð°ð½ ð´ð°ññð»ð°ñð´ð° ñð°ð½ð¸ñð¸ð± ñð¸ðºð´ð¸ðº. ð¡ñð² ð¼ññ ð¸ñð¸. ð¡ñð² ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð° ñð·ð¸ð³ð° ñ ð¾ñ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð³ð° ñð³ð° ð±ñð»ð¸ð±, ñð»ð°ñð³ð° ð·ð¸ñð»ð¸ðºð½ð¸ð½ð³ ñðºð¾ñð¸ð»ð¸ð³ð¸, ð±ð¾ñð¸ð¼ð½ð¸ð½ð³ ðºññð»ð¸ ñð·ð³ð°ñð¸ñð¸, ðºð¸ñð»ð¾ñð¾ð´ ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºð°ð¼ð»ð¸ð³ð¸, ðºñññ ð½ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºñð¿ ññð¸ð»ð¸ñð¸ ð²ð° ñ .ð¾.ð»ð°ñ ðºð¸ñð°ð´ð¸. ðñð½ð´ð°ð½ ñð°ñðºð°ñð¸ ññð² ñ ð°ð²ð·ð°ð»ð°ñð¸ ð²ð° ñð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ñññð»ð¸ ðºð¸ñð¼ð»ð°ñð¸ ñðºð¾ñð¸ð´ð°ð³ð¸ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð´ð°ð½ ñð°ñðºð°ñð¸ ññð· ñð°ñðºð¸ð±ð¸, ð¾ðºð¸ð¼ ñðµð·ð»ð¸ð³ð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½ ñð°ñðº ñ …

3

ð°ñð°ðºð°ñð»ð°ð½ð¸ñ ñð°ñð¾ð¸ñð»ð°ñð¸ ð²ð° ñññð»ð¸ ðºð°ñð»ð°ð¼ð»ð°ñð¸ð´ð° ð±ð¾ñð¸ð¼ð½ð¸ ð±ðµð»ð³ð¸ð»ð¾ð²ñð¸ ð¾ð¼ð¸ð» ñ ð¸ñð¾ð±ð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ð¡ñð²ð½ð¸ð½ð³ ñ ð°ñ 10 ð¼ ññðºññð»ð¸ð³ð¸ð´ð° ð±ð¾ñð¸ð¼ 1 ð°ñð¼ ð³ð° ðµñð°ð´ð¸. ð¨ñð½ð¸ð½ð³ ñññð½ ð³ð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ ð³ð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ ðºñññðºð»ð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð¸ð³ð° ð½ð¸ñð±ð°ñð°ð½ ñð²ñð¸ð±ð°ñ ñ ð¸ñð¾ð±ð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ððµðºð¸ð½ ð´ðµð½ð³ð¸ð· ð²ð° ð¾ðºðµð°ð½ð»ð°ñð´ð° ññð°ð¹ð´ð¸ð³ð°ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð½ð¸ñð±ð°ñð°ð½ ññðµð½ð¾ð±ð°ñ ñ ð¸ñð¾ð±ð»ð°ð½ð¸ð±, ññð²ð½ð¸ð½ð³ ð¼ð°ñ ð»ñð¼ ðºð°ñð»ð°ð¼ð¸ð´ð° ññð°ñð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð³ð°ð½. ðð°ñð°ð»ð°ð½, ðºñð¿ñð¸ð»ð¸ðº ð±ð°ð»ð¸ðºð»ð°ñ, ð±ð¾ñ ð¾ñðºð»ð¸ ð¼ð¾ð»ð»ññðºð°ð»ð°ñ, ðºð¸ñðºð¸ñð±ð°ðºð°ð»ð°ñ, ð´ðµð½ð³ð¸ð· ñð»ð´ñð·ð»ð°ñð¸ ñð°ðºð°ñ ð±ð¾ñð¸ð¼ 400-500 ð°ñð¼.ð´ð°ð½ ñðºð¾ñð¸ ð±ñð»ð³ð°ð½ ññðºññ ðºð°ñð»ð°ð¼ð»ð°ñð´ð° ññð°ð¹ð´ð¸. ð¡ñð²ð½ð¸ð½ð³ ð·ð¸ñð»ð¸ð³ð¸ ñðºðµð»ðµññð¸ð· ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ñññð½ ñð°ñð½ñ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð° ð¼ññ ð¸ð¼ ð°ñ ð°ð¼ð¸ññð³ð° ñð³ð°. ðñð¿ñð¸ð»ð¸ðº ð³ð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ ññð²ð´ð° ð¾ñð¸ð»ð¸ð± ð¼ñð°ð»ð»ð°ðº ñ ð¾ð»ð´ð° ññð°ñð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð³ð°ð½. ðñð½ð´ð° ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ññð² ðºð°ñð»ð°ð¼ð¸ð´ð° ñð·ð¸ð½ð¸ ñññð¸ð± ñññð¸ñ ñññð½ ñññð»ð¸ ñ ð¸ð» ð¼ð¾ñð»ð°ñð³ð°ð½. ð¥ð¾ñð¸ð» ðºð¸ð»ð¸ð½ð³ð°ð½ ð±ñ ð¼ð¾ñð»ð°ñð¸ñð»ð°ñ ðºñð¹ð¸ð´ð°ð³ð¸ð»ð°ñ: ð¢ð°ð½ð° ñð°ññ ð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºðµð½ð³ð°ð¹ð¸ñð¸ð³ð° ðºð°ñð°ñð¸ð»ð³ð°ð½ ð¼ð¾ñð»ð°ð¼ð°ð»ð°ñ, ñ ð°ñ ñ ð¸ð» ññð¸ðºð»ð°ñð½ð¸ ñð·ð°ð³ð° ðºðµð»ñð¸ñð¸ð»ð¸ñð¸. 2. ð¡ðºðµð»ðµñð½ð¸ ð¹ñðºð¾ñð¸ñ ð²ð° ñðµð´ñðºñð¸ññð¸ ñ ð¸ñð¾ð±ð¸ð³ð° ð·ð¸ñð»ð¸ðºð½ð¸ð½ð³ ðºð°ð¼ð°ð¹ð¸ñð¸, ñð³ ññð¿ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ð²ð° ð³ð°ð· ð¿ñññð°ðºñð°ð»ð°ñð¸ ñ ð¸ñð¾ð±ð¸ð³ð° ðµð½ð³ð¸ð»ð»ð°ñð¸ñð¸ ð²ð° ñ .ð¾. ð¡ñð² ðºð°ñð»ð°ð¼ð»ð°ñð¸ð´ð° ð¼ñð°ð»ð»ð°ðº ñ ð¾ð»ð´ð° ññð°ñð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð³ð°ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð¿ð»ð°ð½ð³ñð¾ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð´ðµð¹ð¸ð»ð°ð´ð¸. ðð»ð°ð½ðºñð¾ð½ ð¾ñð³ð°

4

ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð¾ñð°ñð¸ð´ð° ññð²ð½ð¸ð½ð³ ñð½ð³ ñðºð¾ñð³ð¸ ðºð°ñð»ð°ð¼ð¸, ñð¸ññð¸ð´ð° ññð°ð¹ð´ð¸ð³ð°ð½ð»ð°ñð¸ ð½ðµð¹ññð¾ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð´ðµð¹ð¸ð»ð°ð´ð¸. ð¡ñð²ð´ð° ñðµð· ññð·ð¸ñ ð¸ð¼ðºð¾ð½ð¸ð³ð° ñð³ð° ð±ñð»ð³ð°ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð½ðµðºñð¾ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ð´ðµð¹ð¸ð»ð°ð´ð¸. ðñð»ð°ñð³ð° ð±ð°ð»ð¸ðºð»ð°ñ, ðºð°ð»ð³ð¼ð°ñð»ð°ñ, ð´ðµð»ð³ñð¸ð½ð»ð°ñ ðºð¸ñð°ð´ð¸. ðñ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð´ð° ð¼ññðºñð»ð»ð°ñ ññ ñð¸ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð³ð°ð½ ð±ñð»ð¸ð± ñð°ð½ð° ññð¹ñð¸ ñð°ðºð»ð¸ð³ð° ðºð¸ñð³ð°ð½ ðð¸ñð»ð¾ñð¾ð´ ð±ð°ð»ð°ð½ñð¸. ð¡ñð²ð´ð°ð³ð¸ ðºð¸ñð»ð¾ñð¾ð´ ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ 1 ð» ð´ð° 10 ð¼ð» ð´ð°ð½ ð¾ñð¼ð°ð¹ð´ð¸ (ññð¹ð¸ð½ð³ð°ð½ ñ ð¾ð»ð´ð°). ðñ ñ ð¾ð²ð¾ð´ð°ð³ð¸ð´ð°ð½ 21 ð¼ð°ññð° ðºð°ð¼ð´ð¸ñ. ðð¸ñð»ð¾ñð¾ð´ ññð²ð³ð° ññð² ññð»ð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ñð¾ñð¾ñð¸ð½ñðµð· ðºð¸ð»ð¸ñð¸ ð½ð°ñð¸ð¶ð°ñð¸ð´ð° ð²ð° ñ ð°ð²ð¾ð´ð°ð½ ð´ð¸ñññð·ð¸ñ ð½ð°ñð¸ð¶ð°ñð¸ð´ð° ñññð°ð´ð¸. ð¨ñð½ð¸ð½ð³ ñññð½ ñññðºð¸ ðºð°ñð»ð°ð¼ð´ð° 02 ðºñð¿ñð¾ðº ð±ñð»ð°ð´ð¸. ð¥ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñ ð²ð° ð±ð°ðºñðµñð¸ñð»ð°ñ ðºñð¿ ññð² ðºð°ñð»ð°ð¼ð»ð°ñð¸ð´ð° 02 ñð°ð½ðºð¸ñð»ð¸ð³ð¸ ñð·ð°ð³ð° ðºðµð»ð¸ñð¸ ð¼ñð¼ðºð¸ð½. ðð°ñð°ð»ð°ð½, ð´ñð½ñ ð¾ðºðµð°ð½ð¸ð½ð¸ð½ð³ 50-1000 ð¼ ññðºññð»ð¸ðºð´ð°ð³ð¸ ñ ð°ññð³ð° ð±ð¾ð¹ ðºð°ñð»ð°ð¼ð»ð°ñð¸ð´ð°ð½ 02 ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ ñðºð¾ñð¸ ðºð°ñð»ð°ð¼ð³ð° ð½ð¸ñð±ñð°ð½ 10 ð¼ð°ññð°ð³ð°ñð° ðºð°ð¼. ð¡ñð²ð½ð¸ð½ð³ ññð±ð¸ð³ð° ñðºð¸ð½ ð¶ð¾ð¹ð»ð°ñð´ð° 02 ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ ð¶ñð´ð° ðºð°ð¼. ðð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ ð¾ñð°ñð¸ð´ð° 02 ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºðµð½ð³ ñð·ð³ð°ñð¸ñð»ð°ñð¸ð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð³ð°ð½ ñð²ñð¸ð¾ðºñð¸ð±ð¸ð¾ð½ñ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ðºñð¿ ñññð°ð¹ð´ð¸. ð§ñññðº ññð²ð»ð°ñð´ð°ð³ð¸ ð¿ð¾ð»ð¸ñ ðµñð°ð»ð°ñ ð²ð° ðºð¾ñð¸ð½ð¾ñðºð»ð¸ ð¼ð¾ð»ð»ññðºð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ð°ñ ð·ð¸ ñññð»ð°ñð¸ ðºð¸ñð»ð¾ñð¾ð´ ð´ðµññð»ð¸ ð¹ñðº ñð°ñð¾ð¸ñð»ð°ñð´ð° ñ ð°ð¼ ññð°ð¹ ð¾ð»ð°ð´ð¸. ð¡ð°ð·ð°ð½, ðºð°ñð°ñ ðºð°ð±ð¸ ð±ð°ð»ð¸ðºð»ð°ñ ñ ð°ð¼ …

5

ññð°ð¹ ð¾ð»ð°ð´ð¸. ð¨ñ ð±ð¸ð»ð°ð½ ð±ð¸ñð³ð° ñð°ðºð°ñ 02 ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ ñðºð¾ñð¸ ñð°ñð¾ð¸ñð»ð°ñð´ð° ññð°ð¹ ð¾ð»ð°ð´ð¸ð³ð°ð½ ññðµð½ð¾ð¾ðºñð¸ð±ð¸ð¾ð½ñ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñ ñ ð°ð¼ ð¼ð°ð²ð¶ñð´. ðñð¿ñð¸ð»ð¸ðº ñññð»ð°ñ 02 ðµñð¸ñð¼ð°ð³ð°ð½ð´ð° ñð¸ð½ñ ñ ð¾ð»ð°ñ- ð°ð½ð¾ðºñð¸ð±ð¸ð¾ð· ñ ð¾ð»ð°ñð¸ð³ð° ññð°ð´ð¸ð»ð°ñ. ð¢ñð· ð±ð°ð»ð°ð½ñð¸. ðð³ð°ñ ðºñññðºð»ð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð¸ð´ð° ññð² ðµñð¸ñð¼ð°ð¹ð´ð¸ð³ð°ð½ ñð°ñð¾ð¸ñð´ð° ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð½ð¸ ññð² ð±ð¸ð»ð°ð½ ñð°ñ ð¼ð¸ð½ð»ð°ñ ð¼ññ ð¸ð¼ ð±ñð»ñð°, ð³ð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ ñññð½ ññð² ðºñð¿ð¸ð³ð¸ ñð°ñð¾ð¸ñð¸ð´ð° ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð´ð°ð³ð¸ ññð² ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ð½ð¸ ð±ð¸ñ ñ ð¸ð» ñð°ðºð»ð°ñ ð¼ññ ð¸ð¼ð´ð¸ñ. ð¡ñð²ð½ð¸ð½ð³ ð¾ññð¸ðºñð° ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ ñ ñð¶ð°ð¹ñð° ð¾ñð¼ð¾ñð¸ðº ð±ð¾ñð¸ð¼ð¸ð½ð¸ ñð·ð³ð°ññð¸ñð¸ð±, ñ ð°ññ ð¶ð°ñð°ñð½ð»ð°ñð¸ð½ð¸ ð±ñð·ð¸ñð¸ ð¼ñð¼ðºð¸ð½. ðñð¿ñð¸ð»ð¸ðº ð³ð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ ð¿ð¾ð¹ðºð¸ð»ð¾ð¾ñð¼ð¾ñð¸ðºð´ð¸ñ, ññ ð½ð¸ ñð°ð½ð° ð¾ñð¼ð¾ñð¸ðº ð±ð¾ñð¸ð¼ð¸ ññð²ð½ð¸ð½ð³ ñññð»ð¸ð³ð¸ð³ð° ð±ð¾ð³ð»ð¸ðº. ð¨ñð½ð¸ð½ð³ ñññð½ ñð· ññð· ñðµð¶ð¸ð¼ð¸ð½ð¸ ñð°ðºð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¾ñð¸ð¹ ð¹ñð»ð»ð°ñð¸ ð½ð¾ðºñð»ð°ð¹ ñð°ñð¾ð¸ñð´ð° ðºð¾ñð¸ñð´ð¸ñ. ð§ñññðº ññð² ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð¸ ñññ ññð²ð´ð° ð²ð° ñññ ññð²ð´ð°ð³ð¸ð»ð°ñð¸ ññññðº ññð²ð´ð° ññð°ð¹ ð¾ð»ð¼ð°ð¹ð´ð¸. ð¡ñð²ð´ð°ð³ð¸ ñð¼ñññðºð°ð»ð¸ ñ ð°ð¹ð²ð¾ð½ð»ð°ñ, ð¾ð»ð¸ð¹ ðºð¸ñðºð¸ñð±ð°ðºð°ð»ð°ñ, ñ ð°ñð°ñð¾ñð»ð°ñ ð³ð¾ð¼ð¾ð¹ð¾ð¾ñð¼ð¾ñð¸ðº ñ ð¸ñð¾ð±ð»ð°ð½ð°ð´ð¸, ññ ð½ð¸ ð¾ñð¼ð¾ñð¸ðº ð±ð¾ñð¸ð¼ð½ð¸ ð´ð¾ð¼ð¸ð¹ ñð°ðºð»ð°ð¹ð´ð¸. ð§ñññðº ññð²ð´ð° ññð°ð¹ð´ð¸ð³ð°ð½ ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð´ð° ñð°ð½ð° ð¾ñð¼ð¾ñð¸ðº ð±ð¾ñð¸ð¼ð¸ ññð²ð´ð°ð³ð¸ð³ð° ð½ð¸ñð±ð°ñð°ð½ ñðºð¾ñð¸ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ð£ð»ð°ñð´ð° ññð² ð¼ð¸ðºð´ð¾ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð¾ñð¸ð± ðºðµñð¸ñ ñ ð°ð²ñð¸ ð±ð¾ñ. ðññð¸ðºñð° ññð² ñ ð°ñ ð´ð¾ð¸ð¼ ð°ð¹ð¸ñð¸ñ ð¾ñð³ð°ð½ð»ð°ñð¸ ð¾ñðºð°ð»ð¸ ñð¸ðºð°ñð¸ð»ð¸ð± …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"яшаш мухитининг асосий типлари. адаптив биологик ритмлар" haqida

1663964346.doc ð¯ñð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¾ñð¸ð¹ ñð¸ð¿ð»ð°ñð¸. ðð´ð°ð¿ñð¸ð² ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ñð¸ñð¼ð»ð°ñ ð ðµð¶ð°: 1.ðñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ð³ð° ð¼ð¾ñð»ð°ñð¸ñð¸. ð¡ñð² ð¼ññ ð¸ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸. 2. ð¢ñð¿ñð¾ðº- ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð°. 3.ð¢ð¸ñð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð°ð³ð¸ ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸. 4. ðð´ð°ð¿ñð¸ð² ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ñð¸ñð¼ð»ð°ñ. 5. ð¤ð¾ñð¾ð¿ðµñð¸ð¾ð´ð¸ð·ð¼. ð¢ð°ñð½ñ ð¸ð±ð¾ñð°ð»ð°ñ: ððºñð¸ð² ð²ð° ð¿ð°ññð¸ð² ð¼ð¾ñð»ð°ð½ð¸ñ. ðð¸ð´ñð¾ð±ð¸ð¾ð½ñð»ð°ñ. ð¢ñð¿ñð¾ðº ð²ð° ñð¸ñð¸ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð½ð¸ð½ð³ ññð°ñ ð¼ññ ð¸ñð¸ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð°ð³ð¸ ñ ññññð¸ññð¸. ðð´ð°ð¿ñð¸ð² ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ñð¸ñð¼. ð¡ññðºð°ð»ð¸ðº ð²ð°...

DOC format, 84,5 KB. "яшаш мухитининг асосий типлари. адаптив биологик ритмлар"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: яшаш мухитининг асосий типлари.… DOC Bepul yuklash Telegram