спорт мусобақасига психологик характеристика

DOC 58.5 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1403954215_49280.doc спорт мусобақасига психологик характеристика спорт мусобақасига психологик характеристика режа: 1. мусобақа ҳақида тушунча. 2. старт олди ҳолатлари ва уларни характеристикаси. 3. fалаба ва мағлубиятга психологик характеристика. 4. спортчини маънавий, ғоявий тарбиялашда спорт мусобақасининг аҳамити. ҳар қандай спорт фаолияти спорт мусобақаси билан узвий боғлиқдир: хеч қандай спорт фаолиятини спорт мусобақасиз тасаввур этиб бўлмайди. спорт тренировкасида ўқитиш ва тарбиялаш ишларни олиб борилиши конкрет мусобақада муваффақиятли қатнашишга тайёрлашдан иборатдир: - мусобақа - олиб борилган тренировкани якунлаш даври деса ҳам бўлади; мусобақа - педагогика фанининг таърифича киши фаолиятини белгиловчи, кузатувчи омилдир, яъни қўзғатувчи рағбатлантирувчи омилдир. спорт мусобақасининг тарбияловчи аҳамияти каттадир. улар қуйидаги хусусиятлар билан характерланади. 1. спорт муваффақияти учун кураш-спорт мусобақасининг характерли томонларидан биридир. кескин кураш биргина индивидуал мақсадлар билан чекланмайди, балки жамоаивий ҳамда ижтимоий мотивларни ҳам пайдо қилинади. 2. спорт мусобақаси жисмоний куч ва психик фаолиятни зўр бериб ишга солиш билан характерланади. зўр бериш спорт мусобақасининг специфик хусусиятидир. бу хусусият спортчида ахлоҳий, …

фаолиятини юксак даражада намоён қилиш ва юксак инсоний сифатларни тарбиялаш воситасидир. спортчиларни тайергарлик ҳолатига қараб, мусобақа шароитлари уларга ҳар хил таъсир кўрсатади. старт олди ҳолати спортчининг бўладиган мусобақага қатнашиши билан боғлиқ бўлган ҳолда вужудга келадиган юксак эмоционал ҳолатдир. старт олдида пайдо бўладиган эмоционал ҳолат бўладиган мусобақага мослашиш имконини туғдиради ҳамда эришадиган якунлар даражасига кучли таъсир ўтказади. старт олди ҳолатини профессорлар п.а.рудик ва а.ц. пуни илмий эксперементал ишларига асосланиб 4 (ҳолатга) бўладилар. 1. старт олди лихорадкаси (старт ҳаяжони). 2. старт олди агатияси (старт ланжи). 3. жанговор ҳолат. 4. хотиржам ҳолат. старт олди хаяжони қуйидагилар билан ифодаланади:1) эмоционал ҳолатнинг беқарорлиги; 2) битта эмоционал ҳолат иккинчиси билан тезда алмашиниб туриши; 3) ҳатто кўз ёшигача бориб етиши ва яна аксинча қайтиши. диққатнинг тартибсизланиши, паришонлик ҳолатининг вужудга келиши; фикрни тўплайолмаслик. хотиранинг пасайиши, мусобақага оид муҳим моментларни ҳотирадан чиқиб кетиши. бу ҳолатни ташқаридан кузатганда оёқ - қўлларнинг қалтираши, юзнинг оқариши, оёқ - қўл учларининг совиб кетиши, …

анади) тафаккур ва идрокнинг яхшиланиши. стеник (ижобий) кайфиятнинг пайдо бўлиши кабилар. жанговор ҳолатнинг физиологик асоси бош мияда оптимал асаб қўзғалишининг содир бўлиши. бошқача айтганда қўзғалиш ва тормозланиш жараёнлар ўтрасида мувозанатнинг вужудга келиши. бундай ҳолат, яъни жанговор ҳолат мусобақада ижобий натижага олиб келади! машғулотнинг вазифаси ва уни ташкил қилиш. машғулотнинг вазифаси қўйидагича: 1.талабаларни стартолди ҳолатларининг психологик хусусиятларини кузатишга ва тахлил қилишга шунингдек спортчилардаги бу ҳолатларни туғдирувчи сабабларни аниқлашга ўргатиш. 2.талабларни спортчининг стартолди ҳолатида ўз психикасини тартибга солишнинг асосий восита ва методлари билан таништириш. вазифа: бу машғулотга ҳар бир талаба ўз тажрибасида бошидан кечирган стартолди ҳолатнинг тахлилини ёзма ҳолда тайёрлайди. бунинг учун талабалар дарсликдаги стартолди ҳолатининг турли типларига берилган характеристикаларга амал қилган ҳолда олган билимларини ўз шахсий тажрибаларида қўллайдилар. талабаларга спорт билан шуғулланишнинг турли даврларида бошидан кечирилган ёрқинроқ ва характерлироқ стартолди ҳолатларини мисол қилиб келтиришлари таклиф қилинади. олинган материалларни умумлаштириш методлари билан таништириш учун 3-4 та талабага иштирок этган мусобақалардаги шахсий тажрибаларидан …

фарқланади? 3. старт ланж ҳолатининг хусусиятлари нимадан иборат? 4. старт ҳаяжон ҳолатининг хусусиятлари нимадан иборат? 5. жанговор тайёргарлик ҳолатининг хусусиятлари нимадан иборат? 6. ўзини хотиражам тутиш ҳолатининг хусусиятлари нимадан иборат? 7. индивидуал вазифа маъруза учун. талаба ўз шахсий тажрибасида (ёки қандайдир спортчининг тажрибасида) учраган ҳолатларни кузатиш ва тахлил қилиш асосида спортолди ҳолатларини ёзади. стартолди ҳолатларини кузатиш тахлил қилиш ва баён қилиш схемаси; 1. сиз мусобақага неча кун қолганда стартолди ҳолатини аниқ сезабошлайсиз ва бу нималарда кўринади? 2. мусобақага яқинлашганда сиз ўзингизни қандай хис қиласиз? а) шу куни нима билан шуғулланишни маъқул кўрасиз; б) шу куни сизга якка ўзингиз бўлганингиз маъқулми ёки дўстларингиз ва яқин кишиларингиз ўртасида бўлганингизми; в) шу куни белгиланган режимга амал қиласизми?мусобақа олдидаги тунда қандай ухлайсиз? 3. мусобақа уни ва бевосита стартга чақирилишдан олдин шунингдек стартнинг ўзида қандай ҳиссиёт ва кайфиятни бошдан кечирасиз ва қай даражада? 4. сизнинг стартолди ҳолатингиз машқ қилиш даражангизга боғлиқми? 5. стартолди ҳолатингиз мусобақалашувчи …

и қўзғатувчи машқларни бажарасизми, нима ҳақида ўйлашга ҳаракат қиласиз. диққатингизни нимага тўплайсиз: тренерларингиз ва ўртоқларингиздан мадат қидирасизми? адабиётлар: 1. а.а.рудик. психология 1974, 493-496б. 2. а.а.рудик психология 1958, 466-468б. 3. www.ziyonet.uz

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "спорт мусобақасига психологик характеристика"

1403954215_49280.doc спорт мусобақасига психологик характеристика спорт мусобақасига психологик характеристика режа: 1. мусобақа ҳақида тушунча. 2. старт олди ҳолатлари ва уларни характеристикаси. 3. fалаба ва мағлубиятга психологик характеристика. 4. спортчини маънавий, ғоявий тарбиялашда спорт мусобақасининг аҳамити. ҳар қандай спорт фаолияти спорт мусобақаси билан узвий боғлиқдир: хеч қандай спорт фаолиятини спорт мусобақасиз тасаввур этиб бўлмайди. спорт тренировкасида ўқитиш ва тарбиялаш ишларни олиб борилиши конкрет мусобақада муваффақиятли қатнашишга тайёрлашдан иборатдир: - мусобақа - олиб борилган тренировкани якунлаш даври деса ҳам бўлади; мусобақа - педагогика фанининг таърифича киши фаолиятини белгиловчи, кузатувчи омилдир, яъни қўзғатувчи рағбатлантирувчи омилдир. спорт мусоба...

DOC format, 58.5 KB. To download "спорт мусобақасига психологик характеристика", click the Telegram button on the left.

Tags: спорт мусобақасига психологик х… DOC Free download Telegram