@talim_markazi 2- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya

XLSX 15.5 KB Free download

Page preview (3 pages)

Scroll down 👇

sheet1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 gimnastika. nazariy: o‘quvchilar sport zali va maydonda o‘zini tutib yurish qoidalari. amaliy: saf mashqlari (safda turish, burilishlar); bir qatordan ikki qatorga saflanish va qayta saflanish. dastlabki holatda turish, qaddi-qomatni to‘g‘ri shakllantirish uchun qo‘l, oyoq mashqlarini bajarishda turli holatlarni to‘g‘ri bajarish; mashqlar majmuasini buyumlar va buyumlarsiz bajarish; nazariy savollarga javob topib kelish 2 gimnastika. nazariy: nafas mashqlarining inson organizmiga ta’siri. amaliy: bittadan saflangan kolonnadan doira hosil qilib saflanish; yurishni chap oyoqdan boshlash, orqaga yurish. umumrivojlantiruvchi mashqlar. gimnastika anjomlari (tayoqcha, arg‘amchi, kichik to‘p) bilan mashqlar majmuasini bajarish. nazariy savollarga javob topib kelish 3 yengil atletika. nazariy: yugurishning inson organizmiga bo‘lgan ta’siri. amaliy: maxsus yugurish mashqlari. yuqori startda bajarish texnikasi, yuqori startdan juftlikda qisqa masofaga yugurish startda (30 m) . arg‘amchida sakrash. harakatli o‘yinlar estafetalar”. “epchil quyon” 4 yengil atletika amaliy: maxsus yugurish mashqlari. yuqori startdan yugurish texnikasi takrorlash; yuqori startdan 30 m ga yugurish. (o‘quv …

akatli o‘yinlar estafetalar”. “epchil quyon” 8 yengil atletika amaliy: maxsus sakrash mashqlar: turgan joyda uzunlikka sakrash (o‘quv me’yorlarini topshirish). yugurish bilan almashlab yurishni. 50 m + 50 m. 4 marta. harakatli o‘yinlar“mergan bola”. “juft-juft bo‘lib tortishish” 9 gimnastika. amaliy: bittadan saflangan kolonnadan doira hosil qilib saflanish; urm; gimnastik narvonda qo‘llarni bukgan holda osilib turish; polda va gimnastik o‘rindiqlarida qo‘llarni bukib yozish; arg‘amchida 1 daqiqa davomida sakrash mashqlari harakatli o‘yinlar estafetalar”. “epchil quyon” 10 gimnastika. amaliy: bittadan saflangan kolonnadan doira hosil qilib saflanish; urm; gimnastik narvonda qo‘llarni bukgan holda osilib turish; polda va gimnastik o‘rindiqlarida qo‘llarni bukib yozish; arg‘amchida 1 daqiqa davomida sakrash mashqlari harakatli o‘yinlar“mergan bola”. “juft-juft bo‘lib tortishish” 11 gimnastika. amaliy: urm; gimnastik o‘rindiqning to‘nkarilgan qismida ustidagi to‘siqlardan har xil harakatlarda yurish va yon tomon bilan qadamlar qo‘yib yurish; polga chizilgan chiziqlar ustida tekis yurish; boshlovchi akrobatika mashqlar; harakatli o‘yinlar estafetalar”. “epchil quyon” 12 gimnastika. amaliy: urm; gimnastik o‘rindiqning …

ortishish” 15 harakatli o‘yinlar. amaliy: bittadan saflangan kolonnadan doira hosil qilib saflanish; yurishni chap oyoqdan boshlash, orqaga yurish saf mashqlar. maxsus mashqlar. “savatga to‘p tushirish”, “xo‘rozlar jangi”, “mergan bola”. “juft-juft bo‘lib tortishish”,. harakatli o‘yinlar estafetalar”. “epchil quyon” 16 harakatli o‘yinlar. nazariy: o‘yin qoidalari va ularga rioya qilish.amaliy: urm. “sakrab o‘t va qochib ket”; “birgalashib sakraymiz”, to‘pli estafeta”, “zovurdagi bo‘ri” harakatli o‘yinlar. harakatli o‘yinlar“mergan bola”. “juft-juft bo‘lib tortishish” 17 harakatli o‘yinlar. amaliy: urm. “sakrab o‘t va qochib ket”; “birgalashib sakraymiz”, to‘pli estafeta”, “zovurdagi bo‘ri” harakatli o‘yinlar. harakatli o‘yinlar estafetalar”. “epchil quyon” 18 harakatli o‘yinlar. amaliy: urm. “sakrab o‘t va qochib ket”; “birgalashib sakraymiz”, to‘pli estafeta”, “zovurdagi bo‘ri” harakatli o‘yinlar. harakatli o‘yinlar“mergan bola”. “juft-juft bo‘lib tortishish” 1 2 3 a b t/r mavzular nomi 1 gimnastika. nazariy: o‘quvchilar sport zali va maydonda o‘zini tutib yurish qoidalari. amaliy: saf mashqlari (safda turish, burilishlar); bir qatordan ikki qatorga saflanish va qayta saflanish. dastlabki holatda …

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "@talim_markazi 2- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya"

sheet1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 gimnastika. nazariy: o‘quvchilar sport zali va maydonda o‘zini tutib yurish qoidalari. amaliy: saf mashqlari (safda turish, burilishlar); bir qatordan ikki qatorga saflanish va qayta saflanish. dastlabki holatda turish, qaddi-qomatni to‘g‘ri shakllantirish uchun qo‘l, oyoq mashqlarini bajarishda turli holatlarni to‘g‘ri bajarish; mashqlar majmuasini buyumlar va buyumlarsiz bajarish; nazariy savollarga javob topib kelish 2 gimnastika. nazariy: nafas mashqlarining inson organizmiga ta’siri. amaliy: bittadan saflangan kolonnadan doira hosil qilib saflanish; yurishni chap oyoqdan boshlash, orqaga yurish. umumrivojlantiruvchi mashqlar. gimnastika anjomlari (tayoqcha, arg‘amchi, kichik to‘p) bilan mashqlar majmuasini bajarish. nazariy savollarga javob topib...

XLSX format, 15.5 KB. To download "@talim_markazi 2- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya", click the Telegram button on the left.

Tags: @talim_markazi 2- sinf 1- chora… XLSX Free download Telegram