6-sinf jismoniy tarbiya

PDF 5 sahifa 263,8 KB Bepul yuklash

5 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 263,8 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 5

Yangilangan May 2026

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 5

6-sinf jismoniy tarbiya 68 soat № 6-sinf i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 13 13 3 yengil atletika 14 8 6 5 sport o‘yinlari 21 13 8 6 futbol 12 10 2 7 kurash 6 6 8 shaxmat 2 1 1 9 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat i chorak № 6-sinf i chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika + + + + + + + + 4 sport o‘yinlari 5 futbol + + + + + + + + + + 6 kurash 7 shaxmat mavzular …

2 / 5

bir qo‘llab uzatish texnika usuli; . 1 20-dars voleybol. nazariy: voleybol haqida (maydoning o‘lchami, to‘p og’irligi va h.o.). amaliy: to‘pni to‘r ustidan ikki qo‘lda aniq oshirish; ikki qo‘lda (bilaklarda) pastdan to‘pni devorga oshirish va qabul qilish mashqlarini bajarish;. 1 21-22- dars voleybol. nazariy: ovqatlanish tartibi. shaxsiy gigiena. amaliy: to‘pni pastdan qabul qilish texnikasi; pastdan kelayotgan to‘pni ikki qo‘llab bilaklarda qaytarish va uzatish texnikasining bajarish;. 2 23 24-dars voleybol. nazariy: zararli odatlarning inson organizmiga ta'siri. amaliy: hujum taktikasi; juftlikda to‘pni bir-biriga yuqoridan oshirishlar; yuqoridan kelayotgan to‘pni ikki qo‘lda qabul qilib sherigiga uzatish; ikki tomonlama o‘yin. 2 25 dars basketbol. nazariy: basketbol o‘yin qoidalari. 1 10-11-dars futbol. nazariy: futbolning kelib chiqish tarixi va o‘zbekistonga kirib kelishi. amaliy: to‘p bilan harakatlanish mashqlari; to‘pga oyoqning o‘rtasi, tashqi tomonlari bilan zarba berish texnika usullari; 2 12-13-dars futbol. .nazariy: o‘zbekistonda futbolga bo‘lgan yuksak e'tibor. amaliy: a)urm bajarish; to‘pni ko‘krakda va sonda to‘xtatish; maydon tashqarisidan (aut, burchak …

3 / 5

ida 2 gimnastika 3 yengil atletika 4 harakatli o‘yinlar 5 sport o‘yinlari + + + + + + + + + + + + + 6 futbol 7 kurash 8 shaxmat + amaliy: a) buyumlar bilan urm bajarish: b)basketbol o‘yinivaqtida xavfsizlik qoidalari; v) to‘pni olib yurish mashqlari, to‘xtash texnik usullarini bajarish. 26-dars basketbol. nazariy: basketbol o‘yini haqida (maydoni, to‘pi, o‘yinchilar va h.o.). amaliy: a) o‘rganilgan saf mashqlarini takrorlash; b) to‘p bilan joyida turib burilish texnik usullarini bajarish; v) to‘pni bir qo‘lda yelka va boshdan uzatish; 1 27 dars basketbol. nazariy: o‘yinda hakamning ishoralari. amaliy: a) to‘pni turgan joyda bir, ikki qo‘lda yumshoq uzatish va qabul qilishlar; b) harakat jarayonida sherigiga to‘pni uzatishlar. 1 28-dars basketbol. nazariy: jismoniy mashqlarni bajarish vaqtida xavfsizlik choralari amaliy: a)to‘pni halqaga tashlash texnika usullarini bajarish; b) harakatlanib to‘pni pastdan va yuqoridan bir qo‘lda sherigiga oshirish va qabul qilish texnikalarini bajarish; v) to‘p bilan ikki qadam tashlab …

4 / 5

xmat. amaliy: shaxmat o‘yinida sipohlar (farzin, rux, ikki fil bilan) mot qilish. amaliy o‘yin 1 34-35-dars gimnastika. nazariy: gimnastika turlari. amaliy: a) saf mashqlari (doira shaklida saf totib turishlarni bajarish); b) akrobatika mashqlari: oldinga, orqaga umboloq oshish; 2 36-dars gimnastika. amaliy: v) belda va kuraklarda turishni o‘rgatish; d) “ko‘prik” hosil qilish. 1 37-dars gimnastika. nazariy: gimnastika mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri. amaliy: gimnastika “kazyoli”ga tayanib sakrab chiqish va bukib 1 iv chorak mavzular to‘shak ustiga yumshoq sakrab tushush texnikasini bajarish; 38-dars gimnastika. amaliy: v) gimnastika “kazyoli”dan oyoqlarni kerib sakrash; d) arg’amchida sakrash mashqlari. 1 39-40-dars gimnastika. nazariy: gimnastika mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri. amaliy: a) buyum va buyumlarsiz urmni bajarish; b) arqonga tirmashib chiqish; v) arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish; d) qo‘shpoyada tayanib sakrab chiqish, oldinga va orqaga siltanib oldinga yumshoq sakrab tushish mashqlari. 2 41-42-dars gimnastika. nazariy: o‘quvchilarning shaxsiy gigiyenasi va kun tartibi amaliy: “qaldirg’och” hosil qilish; d) …

5 / 5

a sport. amaliy: kurash. jismoniy sifatlarni rivojlantirish; supurma usullarini bajarish; o‘rganilgan usullar bo‘yicha kurash musobaqachasini o‘tkazish. 2 № 6-sinf iv chorak (16 soat) 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika + + + + + + 4 harakatli o‘yinlar 5 sport o‘yinlari + + + + + + + + 6 futbol + + 7 kurash dars mavzu va vazifalar soati taqvimiy muddat 53-54-dars yengil atletika nazariy: tezkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kelib “oyoqlarni bukish” usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon bo‘ylab yugurish, 2 marraga kirib borish texnikasini o‘rgatish 55-56-dars yengil atletika. nazariy: yugurish turlari. amaliy: yugurib kelib “xatlab sakrash” usulida balandikka sakrash fazalarini o‘rgatish; sakkiz daqiqa davomida yurish bilan almashinib yugurish. turgan joydan uzunlikka sakrashni takomillashtirish. 2 …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 5 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"6-sinf jismoniy tarbiya" haqida

6-sinf jismoniy tarbiya 68 soat № 6-sinf i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 13 13 3 yengil atletika 14 8 6 5 sport o‘yinlari 21 13 8 6 futbol 12 10 2 7 kurash 6 6 8 shaxmat 2 1 1 9 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat i chorak № 6-sinf i chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 …

Bu fayl PDF formatida 5 sahifadan iborat (263,8 KB). "6-sinf jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 6-sinf jismoniy tarbiya PDF 5 sahifa Bepul yuklash Telegram