Orqaga

1-jismoniy tarbiya

XLSX 16 sahifa 22,2 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (6 sahifa)

Pastga aylantiring 👇
1 / 16
ð›ð¸ññ‚1 1-sinf jismoniy tarbiya 66 soat № 1-sinf jami 1-chorak 2-chorak 3-chorak 4-chorak ix x xi xii i ii iii iv 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 16 4 - - - 6 6 - - 3. yengil atletika 14 1 6 - - - - - 4 4. harakatli o’yinlar 34 4 3 6 8 - - 6 5 5. shashka 2 6. nazorat ish nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, dars jarayonida har chorakda ikkitadan nazorat ishi olinadi jami 66 9 9 6 8 6 6 6 9 18 14 18 16 № 1-sinf 1-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika + + + + 3. yengil atletika + + + + + + + 4. harakatli o’yinlar + + + + + + + …
2 / 16
f qadam bos!”, “sinf to‘xta!”. umumrivojlantiruvchi mashqlar. 1 5-dars nazariy: harakatli o’yinlar. harakatli o‘yin turlari va ularning qoidalari. amaliy: harakatli o’yinlar. saflanish va saf mashqlari. qomatni tik tutib yurish mashqlari. “hamma tezda o‘z joyiga”, “kun va tun”, “bir qatorga saflaning!”, ‘bo‘sh o‘rin” harakatli o’yinlari. 1 6-dars nazariy: harakatli o’yinlar. harakatli o’yinlarda texnik havfsizlik qoidalari. amaliy: harakatli o’yinlar. saflanish va saf mashqlari. qomatni tik tutib yurish mashqlari. “hamma tezda o‘z joyiga”, “kun va tun”, “bir qatorga saflaning!”, ‘bo‘sh o‘rin” harakatli o’yinlari. 1 7-dars amaliy: harakatli o’yinlar. buyumlar bilan mashqlar bajarish; qaddi-qomatni shakllantirish mashqlari; “estafetalar”, “raqam bilan chaqirish”, “jambul”, “qizil bayroq”, “o‘z rangingni top” harakatli o’yinlari. 1 8-dars amaliy: harakatli o’yinlar. urm va yugurish mashqlar; qomatni tik tutib yurish mashqlari. “olib qochar”, “estafetalar”, “raqam bilan chaqirish”, “jambul”, “qizil bayroq”, “o‘z rangingni top” harakatli o’yinlari. 1 9-dars nazariy: yengil atletika sport turi haqida ma’lumot. amaliy: yengil atletika. umumrivojlantiruvchi mashqlar (urm) majmuasini o‘rgatish; yugurishga …
3 / 16
ashqlarni o‘rgatish; yuqori startni bajarishni ko‘rsatish, tushintirib berish, 30 m. yugurish; mokisimon yugurishga oid bo‘lgan mashqlarni bajarish, 3x10 metrga mokisimon yugurishni qayta o‘rgatish; juftlikda bir maromda masofa bo‘ylab yugurish; turli taraflarga ko‘p sakrash mashqlari (oldinga, ortga, chapga, o‘ngga). 1 12-dars amaliy: mahsus yugurish mashqlarni bajarib ko’rsatib berish va o’rgatish; mokisimon yugurishga oid bo‘lgan mashqlarni bajarish; 3x10 metrga mokisimon yugurish; turgan joydan uzunlikka sakrash. turli taraflarga ko‘p sakrash mashqlari ; (fazalariga qat’iy e’tibor qaratish); bir maromda masofa bo‘ylab yugurish; 1 13-dars amaliy: mahsus yugurish mashqlarni bajarib ko’rsatib berish va o’rgatish; mokisimon yugurishga oid bo‘lgan mashqlarni bajarish; 3x10 metrga mokisimon yugurish; bir maromda masofa bo‘ylab yugurish; turgan joydan uzunlikka sakrash. turli taraflarga ko‘p sakrash mashqlari; (fazalariga qat’iy e’tibor qaratish). bir maromda masofa bo‘ylab yugurish; 1 14-dars amaliy: chizilgan chiziq, arqon va 1 kilogrammli to‘ldirma to‘p ustidan sakrashlar.tepaga osilgan buyumga qo‘llarni tekkizib sakrash mashqlari (turgan va turli harakatlarda). tennis koptogini to‘g‘ri ushlash; tennis …
4 / 16
qqa otadi”; “taqiqlangan harakat” 1 17-dars nazariy: o‘yin jarayonida tartib intizomga rioya qilish. amaliy: harakatli o’yinlar. urm va yugurish mashqlar; “kuchlilar va chaqqonlar”; “estafetalar”; “kim uzoqqa otadi”; “taqiqlangan harakat”; “juft-juft bo‘lib tortishish” ; “to‘pni uzatib yugurish”,. 1 18-dars amaliy: harakatli o’yinlar. urm va yugurish mashqlar; “kim uzoqqa otadi”; “taqiqlangan harakat”; “juft-juft bo‘lib tortishish”; “quvlashmachoq”; “to‘pni uzatib yugurish”,, 1 № 1-sinf 2-chorak (14 soat) 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. yengil atletika n 4. harakatli o’yinlar + + + + + + + + + + + + + + n dars mavzu va vazifalar soat 19-dars nazariy:. sport zalida turish va yurish qoidalari amaliy: harakatli o’yinlar. buyumsiz urm bajarish; “hamma tezda o’z joyiga”, “kim uzoqqa otadi”; “estafetalar”; “uzatdingmi, o‘tir”, harakatli o’yinlari; turgan joydan uzunlikka sakrashni takomillashtirish. 1 20-dars nazariy: o’z-o’zini nazorat qilish qoidalari. sport …
5 / 16
millari orqali chiniqish. quyosh nurida chiniqish qoidalari amaliy: harakatli o’yinlar. urm. “poyezd”; “to‘pli estafeta”, “tortishmachoq”, “qopqon” harakatli o’yinlari; 1 25-dars nazariy: o’quvchilarning shaxsiy gigiyena va kun tartibiga rioya qilish qoidalari amaliy: harakatli o’yinlar. urm. “to‘pli estafeta”, “qopqon”, “estafetalar” , “kun va tun ” harakatli o’yinlari; 1 26-dars nazariy: quyosh nurida chiniqish qoidalari. amaliy: harakatli o’yinlar. saf burulish mashqlari; “to‘pli estafeta”, “qopqon”, “estafetalar” , “kun va tun ” harakatli o’yinlari; 1 27-dars nazariy: ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. amaliy: harakatli o’yinlar. a) saf mashqlari urt; “to’pli estafeta”, “to‘pni uzatib yugurish”, “raqam bilan chaqirish”, “halqachani kiygizish”;“juft-juft bo‘lib tortishish” harakatli o’yinlari; nazorat ishi-1 1 28-dars amaliy: harakatli o’yinlar. a) saf mashqlari urt; “to’pli estafeta”, “to‘pni uzatib yugurish”, “raqam bilan chaqirish”, “halqachani kiygizish”; “juft-juft bo‘lib tortishish” harakatli o’yinlari; 1 29-dars nazariy: jismoniy mashqlar bajarish vaqtida to’qri nafas olish va chiqarish. amaliy: harakatli o’yinlar. urm majmuasi hayvon, qushlar harakatlariga taqlid qilib bajarish; “taqiqlangan harakat” …
6 / 16
zida”, harakatli o’yinlari; 1 32-dars amaliy: harakatli o’yinlar. urm va to’g’ri nafas olish mashqlari; hayvon, qushlar harakatlariga taqlid qilib bajarish; “estafetalar”; “to‘pni aylana ichiga tushir”; zag‘izg‘on”, “qovun polizida”, harakatli o’yinlari; nazorat ishi-2 1 № 1-sinf 3-chorak (18 soat) 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika + + + + + n + + + + + + + n 3. yengil atletika 4. harakatli o’yinlar dars mavzu va vazifalar soat 33-dars nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to’g’ri foydalanish. amaliy: gimnastika. gimanstika darslarida o’zini tutish qoidalari; tirmashib chiqish. gimnastik narvonga qiya qo‘yilgan gimnastik o‘rindiq ustida yotgan holda tirmashib chiqish (o’qituvchi yordamida) pastga tushish; arg’amchida sakrash mashqlari. 1 34-dars nazariy:ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 16 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"1-jismoniy tarbiya" haqida

ð›ð¸ññ‚1 1-sinf jismoniy tarbiya 66 soat № 1-sinf jami 1-chorak 2-chorak 3-chorak 4-chorak ix x xi xii i ii iii iv 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 16 4 - - - 6 6 - - 3. yengil atletika 14 1 6 - - - - - 4 4. harakatli o’yinlar 34 4 3 6 8 - - 6 5 5. shashka 2 6. nazorat ish nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, dars jarayonida har chorakda ikkitadan nazorat ishi olinadi jami 66 9 9 6 8 6 6 6 9 18 14 18 16 № 1-sinf 1-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1. …

Bu fayl XLSX formatida 16 sahifadan iborat (22,2 KB). "1-jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 1-jismoniy tarbiya XLSX 16 sahifa Bepul yuklash Telegram

O'xshash fayllar

Bularni ham yoqtirishi mumkin

Hammasini ko'rsatish
1-sinf jismoniy tarbiya — PDF PDF
1-sinf jismoniy tarbiya
8 sahifa 361,7 KB
1-sinf jismoniy tarbiya — PDF PDF
1-sinf jismoniy tarbiya
3 sahifa 369,8 KB
1-sinf-jismoniy-tarbiya — PDF PDF
1-sinf-jismoniy-tarbiya
8 sahifa 325,1 KB
1-sinf jismoniy tarbiya — PDF PDF
1-sinf jismoniy tarbiya
64 sahifa 5,9 MB
1 sinf rus jismoniy tarbiya — XLSX XLSX
1 sinf rus jismoniy tarbiya
1 sahifa 9,0 KB
@talim_markazi 1- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya — XLSX XLSX
@talim_markazi 1- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya
2 sahifa 14,0 KB
jismoniy tarbiya — DOCX DOCX
jismoniy tarbiya
15 sahifa 48,0 KB
jismoniy tarbiya — DOCX DOCX
jismoniy tarbiya
16 sahifa 251,0 KB
jismoniy tarbiya — DOCX DOCX
jismoniy tarbiya
15 sahifa 5,3 MB
jismoniy tarbiya — PPTX PPTX
jismoniy tarbiya
20 sahifa 1,8 MB
jismoniy tarbiya — PPTX PPTX
jismoniy tarbiya
11 sahifa 11,2 MB
jismoniy tarbiya — PPTX PPTX
jismoniy tarbiya
18 sahifa 10,3 MB