8-sinf

XLSX 24,4 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

sheet1 8 - sinf jismoniy tarbiya 68 soat № dastur bo‘limlari yillik i-chorak ii-chorak iii- chorak iv-chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonid la 2 gimnastika 10 2 8 3 yengil atletika 16 8 8 4 sport o‘yinlari (maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita sport turi tanlanadi) 22 4 6 8 4 5 futbol 12 6 1 5 6 kurash 6 6 7 shaxmat 2 2 8 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘li bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi. 3, har jami 68 soat 8 10 6 8 6 8 6 9 7 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat i-chorak № dastur bo‘limlari i-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. yengil atletika + + + + + …

gurib, bir oyoqdan depsinib, sakrashda tepaga osilgan buyumga bir qo‘lini tekkazish. balandlikka sakrash - 4 qadamdan yugurib kelib “hatlab o‘tish” usulida balandlikka sakrash, 6-8 qadamdan yugurib kelib “hatlab o‘tish” usulida balandlikka sakrash (o‘quv me’yorini topshirish) 1 6-dars nazariy: yengil atletika yozgi va aishki olimpiada musoboqalari haqida ma’lumot. amaliy: turgan joydan tennis koptogini uzoqlikka uloqtirish, yon tomon bilan 3 qadam yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish, yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish (o‘quv me’yorini topshirish) stadion aylana bo‘ylab estafeta tayoqchasi bilan 4x60 m yugurish 1 7-dars amaliy: yengil atletika yugurish bilan yurishni almashlab 1000 m yugurish. ( 100m + 100m) 1 8-dars amaliy: yengil atletika 800-1500 m masofaga yugurish. (o‘quv meyorini topshirish) nafas tiklash maqsadda 200m yurish 1 9-dars nazariy: futbol. futbol o‘yinining aoidalari. amaliy: to‘p bilan janglyor qilish; 30 metrga to‘pni olib yurish (soniya). ikki tomonlama o‘yin. 1 10-dars amaliy: futbol 11 metrlik jarima to‘pini darvozaga aniq tepish; yo‘nalishni o‘zgartirib yurish va …

, to‘pni ushlash va uzatish tehnikasini takomillashtirish. o‘quv-mashq o‘yin voleybol - voleybol o‘yin qoidalari, o‘yinchilarning maydonda joylashish tartibi, o‘rin almashishlar; voleybolda harakatlanish texnikasi takomillashtirish gandbol - gandbol sport turida mahsus jismoniy tayyorgarlik mashqlari sakrash, depsinish, v.x.k 16-dars sport o‘vinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol — basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar: to‘pni harakatda bir-biriga uzatish. to‘pni o‘ng qo‘l, chap qo‘l bilan olib yurish. o‘quv-mashq o‘yin voleybol - voleybol o‘yinida turish, xarakatlanish, to‘xtash, tezlashish elementlari texnikasini o‘rganish va mustaxkamlash; gandbol - gandbol o‘yin texnikasini mustaxkamlash (ximoya, xujum, qarshi xujum, havodagi to‘pni ushlab olish va qulay vaziyatdagi sherigiga yetkazib berish) 1 17-dars sport o‘yinlar - basketbol, volevbol, gandbol 1 (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar: ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish. o‘quv-mashq o‘yin voleybol - to‘pni ikki qo‘llab yuqoridan uzatish …

ak № dastur bo‘limlari il-chorak (14 soat) 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. yengil atletika 4. sport o‘yinlari (maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita sport turi tanlanadi) + + + + + + + + + + + + + + 5. futbol 6. kurash 7. shaxmat dars mavzu va vazifalar soat sinf rejadagi muddati amaldagi muddati 19-dars sport o‘vinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - “10 ta uzatish” harakatli o‘yini (o‘yinchilar ikkita jamoaga bulinadi, ularning har biri o‘z o‘yinchilari orasida ketma-ket 10 ta uzatishni harakat qiladi, ikkinchi jamoa to‘pni ushlab olishga harakat qiladi va uni o‘z jamoasi o‘yinchilari orasida uzatishni boshlaydi). volevbol - to‘rga teskari turgan holda, to‘pni sakrab raqib maydondagi nishonga tushurish; to‘pni pastdan o‘yinga kiritishda gandbol - to‘pni aniq nishonga tushurish (7m …

vbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - orqa bilan oldinga mokisimon yugurish. to‘pni harakatda bir-biriga uzatish. to‘pni o‘ng qo‘l, chap qo‘l bilan olib yurish. yugurish. volevbol - o‘zlashtirilgan harakat va to‘pga egalik qilish elementlarini takomillashtirish; gandbol - o‘zlashtirilgan harakat va to‘pga egalik qilish elementlarini takomillashtirish; 1 23-dars sport o‘vinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar: ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish. o‘quv-mashq o‘yin volevbol - 3 zonada hujum o‘yin; soddalashtirilgan qoidalar asosida voleybol o‘ yini gandbol - ikki tomonlama uyinda to‘pni otish, uzatish, ilib olishni takomillashtirish. 1 24-dars sport o‘vinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - ikkita to‘pni joyida va harakatda juft-juft bo‘lib uzatish. to‘pni yaqinlashib kelayotgan raqibga uzatish. uchtalikda joylarni almashtirish bilan harakatda 1 to‘pni uzatish …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"8-sinf" haqida

sheet1 8 - sinf jismoniy tarbiya 68 soat № dastur bo‘limlari yillik i-chorak ii-chorak iii- chorak iv-chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonid la 2 gimnastika 10 2 8 3 yengil atletika 16 8 8 4 sport o‘yinlari (maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita sport turi tanlanadi) 22 4 6 8 4 5 futbol 12 6 1 5 6 kurash 6 6 7 shaxmat 2 2 8 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘li bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi. 3, har jami 68 soat 8 10 6 8 6 8 6 9 7 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat i-chorak № dastur bo‘limlari i-chorak (18 soat) 1 2 3 …

XLSX format, 24,4 KB. "8-sinf"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 8-sinf XLSX Bepul yuklash Telegram