8-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak @korgazma_va_hujjatlar

XLSX 13,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

import dars rakami dars mavzusi uyga vazifa 1 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - "10 ta uzatish" harakatli o'yini (o'yinchilar ikkita jamoaga bulinadi, ularning har biri o'z o'yinchilari orasida ketma-ket 10 ta uzatishni harakat qiladi, ikkinchi jamoa to'pni ushlab olishga harakat qiladi va uni o'z jamoasi o'yinchilari orasida uzatishni boshlaydi). voleybol - to’rga teskari turgan holda, to’pni sakrab raqib maydondagi nishonga tushurish; to’pni pastdan o’yinga kiritishda basketbol oyinchilarning maydonda joylashish va harakatlari 2 sport o’yinlar - basketbol, voleybol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - 3 sekundlik zonada 5-6 o'yinchidan iborat guruhlar, ularning har biri boshqa o'yinchidan to'pni urib urishga harakat qiladi. voleybol - maydonning belgilangan joylarga tushurishning mustahkamlash; qarama – qarshi kelayotgan to’pga, to’g’ri xujum zarbasi berish- voleybol to`pini maydonning belgilangan joylarga tushurishning mustahkamlash; 3 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktab sharoitdan kelib …

sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar: ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish. o'quv-mashq o‘yin voleybol - 3 zonada hujum o'yin; soddalashtirilgan qoidalar asosida voleybol o'yini basketbol-ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish. 6 sport o’yinlar - basketbol, voleybol,(maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - ikkita to'pni joyida va harakatda juft-juft bo'lib uzatish. to'pni yaqinlashib kelayotgan raqibga uzatish. uchtalikda joylarni almashtirish bilan harakatda to'pni uzatish ("sakkizta"- “vosmerka”). o'quv-mashq o‘yin voleybol - turgan joyda o'yinchi ikki qo‘l bilan to'pni tepaga uzatish usulni takomillashtirish, turgan joyda o'yinchi ikki qo‘l bilan to'pni devolga urish usulni takomillashtirish. soddalashtirilgan qoidalar asosida voleybol o'yini voleybol - turgan joyda o'yinchi ikki qo‘l bilan to'pni tepaga uzatish usulni takomillashtirish 7 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - "10 ta uzatish" harakatli o'yini (o'yinchilar ikkita jamoaga bulinadi, ularning har biri o'z …

i voleybol - to'pni to'r bo'ylab o'tkazish 9 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol -to'p bilan mashqlarni takomillashtirish (baland yo'l bo'ylab qo'lma-qo'l otish, oyoqlari orasida "sakkiz", tananing atrofida aylatirnish, bosh atrofida aylantirish, to'pni 180o va 360o aylantirish bilan yuqoriga otish) voleybol - to'pni to'r bo'ylab o'tkazish: ikkala tomonning oltita o'yinchisi to'r bo'ylab joylashgan va to'pni bir-birlariga tepadan uzatadi. soddalashtirilgan qoidalar asosida voleybol o'yini basketbol -to'p bilan mashqlarni takomillashtirish 10 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - juftlikda to’pni, to'r ustidan yuqoridan va pastdan bir – biriga uzatishlar; to'rdan qaytgan to'pni qabul qilish voleybol - o'rganilgan texnika usullarni foydalanilgan holda ikki tomonlama o'yin valeybol o'rganilgan texnika usullarni o`rganib kelish 11 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol -voleybol - - maydon bo‘ylab himoya; aralash himoya, …

etbol-harakatda otish tehnikasini takomillashtirish mashqlari (joydan ikki qadam bajargandan so'ng - devorga yoki sherikga to'pni o'tish, to'pni polga urib, ikki qadamdan so'ng - to'pni uzatish, schitga nisbatan 45o dan ikki qadam tashab to'pni savatga tashlash) voleybol - to'pni qabul qilish va uzatish texnik usullari; to'pni o’yinga kiritish usullari voleybol - to'pni qabul qilish va uzatish o`rganish 14 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy:basketbol - ikki tomonlama o'yin ( ikki tomonlama o'yin paytida texnik va taktik tayyorgarlikni takomillashtirish) voleybol - to’r orqali xujum zarbasi usullari; to'siq qo'yish usullari ( yakka va juftlikda); xujumda va ximoyada yakka, guruh va jamoaviy taktik harakatlar basketbol-jarima to`pini tashlash usullarini o`rganish list1

8-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak @korgazma_va_hujjatlar - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "8-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak @korgazma_va_hujjatlar"

import dars rakami dars mavzusi uyga vazifa 1 sport o’yinlar - basketbol, voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - "10 ta uzatish" harakatli o'yini (o'yinchilar ikkita jamoaga bulinadi, ularning har biri o'z o'yinchilari orasida ketma-ket 10 ta uzatishni harakat qiladi, ikkinchi jamoa to'pni ushlab olishga harakat qiladi va uni o'z jamoasi o'yinchilari orasida uzatishni boshlaydi). voleybol - to’rga teskari turgan holda, to’pni sakrab raqib maydondagi nishonga tushurish; to’pni pastdan o’yinga kiritishda basketbol oyinchilarning maydonda joylashish va harakatlari 2 sport o’yinlar - basketbol, voleybol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - 3 sekundlik zonada 5-6 o'yinchidan iborat guru...

Формат XLSX, 13,5 КБ. Чтобы скачать "8-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak @korgazma_va_hujjatlar", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 8-sinf jismoniy tarbiya 2 chora… XLSX Бесплатная загрузка Telegram