8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja

XLSX 3 sahifa 12,6 KB Bepul yuklash

3 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 12,6 KB

Fayl turi XLSX

Sahifalar 3

Yangilangan Iyn 2026

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 3

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin valeybol- blok qo`yish 2 sport oâvinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 3 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 4 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida musobaqa tashkil qilish 5 nazariy: gimnastika shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. amaliy: tayanib sakrash. oyoqlarni kerib sakrashni takomillashtirish; (qiz bolalar 110 sm balandlikdagi) yonlamasi qoâyilgan gimnastik âkozyolâ ustidan oyoqlarni bukib sakrab oâtish; tayanib sakrash.oyoqlarni kerib sakrashni …

2 / 3

lalar; gimnastik narvonda osilish holatidan 90â° burchakka oyoqlarni koâtarib tushirish; (texnik bajarishni baholash) turnikga tortilish / gimnastik narvonda osilish holatidan 90â° burchakka oyoqlarni koâtarib tushirish; 8 amaliy: gimnastika oâgâil bolalar; ooâshpoyalarda qoâllarda tayanishdan tebranib, oldinga siltanish bilan tayanchga koâtarilish; qoâshpoyada tirsakka tayanib turishdan tebranib, orqaga siltanish bilan tayanchga koâtarilish; qoâshpoyada tayanib tebranishda, (oldinga orqaga); yon tomonlarga 900 burilib sakrab tushishlar; polda qoâllarga tayanib qoâlni bukish va yozish. baland turnikda tortilish; qiz bolalar; qoâshpoyaning yuqori poyasida osilgan holatda bukilib, pastki poyada oyoqlar bukilib, yozilish bilan tebranishlar; qoâshpoyaning yuqori poyasiga bir qoâli bilan ushlab, ikkinchi qoâl yon tarafda boâlib, oyoqlar orqaga yarim shpogat holda turish; oyoqlar bilan depsinib, bir qoli pastki poyani ushlagan holda yerga sakrab yumshoq tushish; past turnikda (balandligi 100 sm) oyoqlar yerga tayanib, qoâllarga osilgan holatda, qollarni bukish va yozish; polda qoâllarga tayanib qoâlni bukish va yozish. 9 nazariy: gimnastika sogâlom turmush tarzining ahamiyati. amaliy: oâgâil bolalar; qoâshpoyalarda qoâllarda …

3 / 3

ast turnikda (balandligi 100 sm) oyoqlar yerga tayanib, qoâllarga osilgan holatda, qollarni bukish va yozish; nazorat ishi - 4 ortga va oldinga umboloq oshish 10 amaliy: gimnastika akrobatika. oâgâil bolalar; uzoqlikka umbaloq oshish; oldinga va orqaga umbaloq oshish; yugurib kelib 40-60 sm balandlikdagi toâsiq ustidan umbaloq oshish; kuraklarda tik turish; bosh va qoâllarga tayanib tik turish (oâqituvchi yoki sherigi yordami bilan). qiz bolalar; oldinga va orqaga umbaloq oshish; ketma-ket 2-3 marta oldinga va orqaga umbaloq oshish; kuraklar turish holati; turgan holatda oâqituvchining yordamida âkoâprikâ hosil qilish; yarim shpogat bajarish; oâqituvchining yordami bilan choâqqayib, tayanish holatidan qoâllarda tik turish holatiga otish; kurakda tik turish 11 gimnastika amaliy: gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish. (texnik bajarishni baholash) gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish 12 gimnastika amaliy: muvozanatni saqlash mashqlari. yakka choâ pga tayanib turgan holatdan sakrab tayanishga va burilish bilan sonlarga oâtirishga oâtish; ikki qoâli yakka choâp ustiga tayanib, bir oyogâi yon tomonda yerga …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 3 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja" haqida

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin valeybol- blok qo`yish 2 sport oâvinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 3 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 4 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi ta...

Bu fayl XLSX formatida 3 sahifadan iborat (12,6 KB). "8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig… XLSX 3 sahifa Bepul yuklash Telegram