7-sinf 4-chorak

DOCX 3 sahifa 23,9 KB Bepul yuklash

3 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 23,9 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 3

Yangilangan May 2026

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 3

7-sinf jismoniytarbiyaiv chorak № 7-sinf yillik i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 11 11 3 yengil atletika 14 7 7 4 sport o‘yinlari 14 7 7 8 5 futbol 11 11 6 kurash 8 7 1 7 shaxmat 2 2 8 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har chorakda 2 marta dars jarayonida olinadi jami 68 s 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat № 7-sinf iv chorak (16 soat) 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika + + + + n + + + 4 harakatli o‘yinlar 5 sport o‘yinlari + + + + + + +n + 6 kurash + dars mavzu va vazifalar soat sana uyga …

2 / 3

rish; tennis to‘pini turgan joydan uzoqlikka uloqtirish; tennis to‘pini 1-2 qadam tashlab uzoqqa uloqtirish; ujt mashqlarini o‘rgatish; turgan joydan baladlikka sakrashni takrorlash; 1000-2000 metr masofaga yugurish. (o‘quv me’yorini topshirish)nazorat ishi.(4-57 darslar) 1 26-dars nazariy:yengil atletika.sakrash turlari bo‘yicha ma'lumot. fazalar. amaliy:estafetali yugurish (startdan chiqish, tayoqchani uzatish va qabul qilish; yuqori startda turish va uzoq masofa bo‘ylab yugurish texnikasi; (5-58 darslar) 1 27-dars amaliy:yengil atletika.masofa bo‘ylab yugurish, marraga kirib borish); 4x60 metrga estafetali yugurish. masofa bo‘ylab yugurishda nafas olib chiqarish va to‘g’ri harakatlanish texnikasini o‘rgatish; 1000-1500 metrga yugurish. (6-59 darslar) 1 28-dars nazariy:yengil atletika. sport turlarining elementlar bilan uzluksiz bog‘liqligi hamda sport o‘yinlariga tayyorlanadigan xususiyatlari (masalan, “to‘p uchun kurash”, “to‘p kapitanga” va h.k.). amaliy: turgan joydan uzunlikka sakrash, balandligi 30-40 sm to‘siq ustidan sakrash; yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish” usulida sakrash. o‘g‘il bolalar 2000 m, qizlar 1500 metrga yugurish (vaqt hisobga olinmaydi), bir me’yorda past tezlikda 6 daqiqa davomida yugurish. (o‘quv me’yorini …

3 / 3

ushlab qolish, qarshi hujum); juftlikda to‘pni bosh bilan bir-biriga oshirishlar; to‘p bilan bajariladigan harakatlar texnikasi (dribling, fintlar). (10 - 63 darslar). 1 32-dars nazariy:futbol. o‘zbekistondagi futbol jamoalari. amaliy: tezkorlik chidamkorlikni rivojlantiruvchi mashqlar; o‘yinchilarning bazaviy taktik joylashuvi (4-4-2,4-3-3, 3-5-2);. (11 - 64 darslar). 1 33-dars amaliy:futbol. qanotlardan hujum taktikasini o‘rgatish; havoda uchib kelayotgan to‘pni bosh bilan zarba berish; to‘p bilan estafetali yugurish.hujumni tashkil qilish; (12-65 darslar). 1 34-dars nazariy:futbol.sport bilan shug’illanishda taniqli sportchilarni na’muna qilish. amaliy:futbolchilarning harakatlanish, to‘p uzatish; fikrlash tezligini shakllantirish; to‘pga oyoq bilan zarba berish texnikasi; hujumda jamoa bo‘lib harakatlanish taktikasi (hujum o‘yinchilariga to‘p uzatishni “taklif qilish”, ochilishlar);(13-66 darslar). 1 35-dars amaliy: futbol. to‘pni egallash bilan bajariladigan texnik ko‘nikmani takomillashtirish; standart vaziyatlardan to‘pga zarba berish; harakatlanib kelayotgan to‘pga oyoq yuzasining o‘rtasi, ichki va tashqi tomonlari bilan tepish texnik usullarini bajarish; darvozabon o‘yin texnikasi; nazorat ishi.(14 - 67 darslar).. 1 36-dars amaliy: futbol.ujt mashqlari; o‘rganilgan texnika usullarini takrorlash; harakatlanib kelayotgan …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 3 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"7-sinf 4-chorak" haqida

7-sinf jismoniytarbiyaiv chorak № 7-sinf yillik i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 11 11 3 yengil atletika 14 7 7 4 sport o‘yinlari 14 7 7 8 5 futbol 11 11 6 kurash 8 7 1 7 shaxmat 2 2 8 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har chorakda 2 marta dars jarayonida olinadi jami 68 s 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat № 7-sinf iv chorak (16 soat) 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika + + …

Bu fayl DOCX formatida 3 sahifadan iborat (23,9 KB). "7-sinf 4-chorak"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 7-sinf 4-chorak DOCX 3 sahifa Bepul yuklash Telegram