5-kl. fiz-ra 3-chetvert @e_baza_ishreja

XLSX 12,7 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (3 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1
list nomer tema dom zadanie 1 gimnastika teoriya: obespechenie bezopasnosti pri zanyatiyax fizicheskimi uprajneniyami praktika: obsherazvivayushie uprajneniya (oru) – vipolnenie uprajneniy bez predmetov – nakloni, povoroti, prisedaniya, prijki, krugovie dvijeniya povoroti na meste. 2 gimnastika teoriya: vlichnie zanyatiy gimnastikoy na organizm. praktika: obsherazvivayushie uprajneniya (oru) – vipolnenie uprajneniy uprajneniya s predmetami (nabivnoy myach, gimnasticheskaya palka, skakalka, i t. d.), sootvetstvuyushie vozrastu i fiziologicheskim osobennostyam uchenikov prijki cherez skakalku. 3 gimnastika praktika: oporniy prijok. s podkidnogo “mostika” vskok v upor na sognutie nogi na gimnasticheskogo “kozla”, myagkiy soskok v osnovnuyu stoyku, ruki v storoni (mal. – visota 100sm, dev.- 80sm ustanovlen poperek) / gimnastika praktika: oporniy prijok. s podkidnogo “mostika” vskok v upor na sognutie nogi na gimnasticheskogo “kozla”, myagkiy soskok v osnovnuyu stoyku, ruki v storoni (mal. – visota 100sm, dev.- 80sm ustanovlen poperek) (otsenka texniki vipolneniya) vrashenie obrucha. / prijki s povorotom na 180. 4 gimnastika praktika: oporniy prijok. …
2
tix nog do ugla 90o v vise na gimnasticheskoy lestnitse (sdacha kontrolnogo normativa) xodba s gruzom na golove. 10 malchiki: podtyagivanie v vise na perekladine devochki: podtyagivanie v vise na nizkoy perekladine (sdacha kontrolnogo normativa) / prijki so skakalkoy kuvirok vpered. / kuvirok nazad. 11 gimnastika praktika: lazanie po kanatu. malchiki – lazanie po kanatu na visotu 3m devochki - lazanie po kanatu na visotu 2m upori. sgibanie i razgibanie ruk v upore u steni. sgibanie i razgibanie ruk v upore na gimnasticheskoy skameyke (devochki), ot pola (malchiki). vrashenie obrucha. 12 gimnastika praktika: akrobatika. vrashenie obrucha. 13 kuvirok vpered, stoyka na lopatkax, «mostik» stoya u gimnasticheskoy lestnitsi, opirayas rukoy, vipolnenie prisedaniya na odnoy noge (pravoy, levoy) – “pistolet” gruppirov-ki. kuvirki. 14 gimnastika praktika: akrobaticheskaya kombinatsiya iz gimnasticheskix elementov. devochki – kuvirok vpered, stoyka na lopatkax, «mostik» i perevorot v storonu v upor sidya malchiki – dlinniy kuvirok s podxoda, kuvorok …
3
5-kl. fiz-ra 3-chetvert @e_baza_ishreja - Page 3

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "5-kl. fiz-ra 3-chetvert @e_baza_ishreja"

list nomer tema dom zadanie 1 gimnastika teoriya: obespechenie bezopasnosti pri zanyatiyax fizicheskimi uprajneniyami praktika: obsherazvivayushie uprajneniya (oru) – vipolnenie uprajneniy bez predmetov – nakloni, povoroti, prisedaniya, prijki, krugovie dvijeniya povoroti na meste. 2 gimnastika teoriya: vlichnie zanyatiy gimnastikoy na organizm. praktika: obsherazvivayushie uprajneniya (oru) – vipolnenie uprajneniy uprajneniya s predmetami (nabivnoy myach, gimnasticheskaya palka, skakalka, i t. d.), sootvetstvuyushie vozrastu i fiziologicheskim osobennostyam uchenikov prijki cherez skakalku. 3 gimnastika praktika: oporniy prijok. s podkidnogo “mostika” vskok v upor na sognutie nogi na gimnasticheskogo “kozla”, myagkiy soskok v osnovnuyu stoyku, ruki v storoni (mal. – visota 100sm, dev.- 80...

Формат XLSX, 12,7 КБ. Чтобы скачать "5-kl. fiz-ra 3-chetvert @e_baza_ishreja", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 5-kl. fiz-ra 3-chetvert @e_baza… XLSX Бесплатная загрузка Telegram