9-sinf j-t 4-chorak

ð›ð¸ññ‚1 9 - sinf jismoniy tarbiya ( iv - chorak ) ð¢/r dars mavzusi uyga vazifa 1 1. yengil atletika: maxsus yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; 2. yengil atletika: past stsrtdan 60 m tezlikni oshirib yugurish yugurish mashqlari 2 1. yengil atletika: turgan joydan uzunlikka sakrash 2. yengil atletika: 4x10 m mokisimon yugurish (o’quv meyorni topshirish) sakrash mashqlari. 3 1. yengil atletika: 10-12 qadam yugurib kelib uzunlikka saklash. 2. yengil atletika: 4 qadam bilan yugurib kelib “hatlab o‘tish” usulida balandlikka sakrash, 5-ni sakrash mashqlari. 4 1. yengil atletika: yon tomon bilan 3 qadam yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish, 2. yengil atletikaamaliy: 4 x 60m masofaga estafeta yugurish. uloqtirish mashqlari 5 1. basketbol: o‘yin elementlari asosida ha...

Этот файл содержит 2 стр. в формате XLSX (12,3 КБ). Чтобы скачать "9-sinf j-t 4-chorak", нажмите кнопку Telegram слева.