9-sinf jismoniy_tarbiya.2022-2023yy

PDF 11 стр. 373,9 КБ Бесплатная загрузка

11 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 373,9 КБ

Тип файла PDF

Страницы 11

Обновлено Май 2026

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 11

9 - sinf jismoniy tarbiya 68 soat № dastur bo’limlari jami yillik i-chorak ii-chorak iii- chorak iv-chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonic a 2 gimnastika 12 4 8 3 yengil atletika 16 8 8 4 sport o’yinlari (maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita sport turi tanlanadi) 20 4 6 8 2 5 futbol 12 6 1 5 6 kurash 6 6 7 shaxmat 2 2 8 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo’lib, har bo’lim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat i-chorak № dastur bo’limlari i-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. yengil atletika + + + + + + + + 4. sport o‘yinlari(maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita …

2 / 11

y: yengil atletika mahsus sakrash mashqlari; balandlikka sakrash - 4 qadam bilan yugurib kelib “hatlab o’tish” usulida balandlikka sakrash, 6-8 qadamdan yugurib kelib “hatlab o’tish” usulida balandlikka sakrash. turgan joydan tennis ko’ptogini uzoqlikka otish. toxtamasdan bir me’yorda 6 daqiqa yugurish. 1 . 7-dars nazariy: yengil atletikauloqtirish turlari. amaliy: turgan joydan tennis ko'ptogini uzoqlikka otish, yon tomon bilan 3 qadam yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish, yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish (o‘quv meyorni topshirish). 800 m masofaga yugurish 1 8-dars amaliy: yengil atletika; 4x60m masofaga estafeta yugurish. 800 - 1000m masofaga yugurish. 1 9-dars nazariy: futbol futbol o'yini, o'yinchilarning tartib va intizom qoidalari. amaliy: futbol: harakatlanib kelayotgan to‘plarni oyoq panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan to‘xtatish; texnika va taktika usullari; 1 10-dars amaliy: futbol futbol: raqibdan to‘pni olib qo‘yish texnikasi; ikki tomonlama o‘yin. 1 11-dars nazariy: futboljarima va erkin to‘p tepish. amaliy: 11 metrlik jarima to‘pidan darvozaga aniq tepish; to‘pni harakat …

3 / 11

olish amaliy: basketbol - basketbol o‘yini elementlari asosida har xil mashq usullarini bajarish; to‘pni bir qo‘lda olib yurish va uzatish; raqibni chetlab o‘tish voleybol - juftlikda to‘pni, to‘r ustidan yuqoridan va pastdan bir - biriga uzatishlar; to'rdan qaytgan to'pni qabul qilish; to’pni qabul qilish va uzatish; gandbol - gandbolda mahsus texnika mashqlari qo’llash orqali o’quvchilarda tezkorlik, kuch, oriyentatsiya kabi sifatlarni rivojlantirish 1 16-dars sport o‘yinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - to’pni bir qo’lda olib yurish va uzatishni takomillashtirish; raqibni chetlab o’tish; to’pni bosh tomondan ikki qo’llab uzatish; voleybol - texnik usullari; to’pni o’yinga kiritish usullari; to‘r orqali xujum zarba usullari; to’siq qo’yish (yakka va juftlikda), gandbol - to‘p bilan ishlash texnikasini mukammallashtirish (tezlikda joq almashish jarayonida xar xil usulda to‘p uzatishlar 1 17-dars sport o‘vinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: …

4 / 11

r bo’limlari ii-chorak (14 soat) 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1. nazariy bilimlar dars jarayonida 2. gimnastika 3. yengil atktika 4. sport o‘yinlari (maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita sport turi tanlanadi) + + + + + + + + + + + + + + 5. futbol 6. kurash 7. shaxmat dars mavzu va vazifalar soat taqvimiy muddat 19-dars sport o‘vinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol -to‘p bilan juftlikda ishlash. to‘pni bilan harakatda mashq qilish: juft bo‘lib, qo‘shimcha qadamlar bilan harakatlanganda to‘pni ko‘krakdan uzatish. juft bo‘lib, qo‘shimcha qadamlar bilan harakatlanganda to‘pni yerga urib ko‘krakdan uzatish 1 voleybol - voleybol o’yinida turish, xarakatlanish, to'xtash texnikasini mustaxkamlash; voleybol o’quv o’yini; gandbol - masofada ushlab turishga erishish, lineyniy o'yinchini nazorat qilish; 20-dars sport o‘yinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita …

5 / 11

tini mukammallashtirish; 1 22-dars sport o‘yinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - devolga basketbol to’pni urish va ilib olishni takomillashtirish. jarima to’pni savatga tashlash. qoidalar asosida ikki tomonlama o’yin. voleybol - to’rga teskari turgan holda, to’pni raqib maydondagi nishonga tushurish; voleybol o’quv o’yini gandbol - harakatning oddiy texnikasini, hujum va hujumda pozitsiyani egallashi o’rganilgan elementlai asosida musobaqa shaklida o'yin. 1 23-dars sport o‘yinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: basketbol - to’pni olib yugandan keyin harakatda uzatish. shaxsiy ximoyadan foydalangan holda 5 x 5 o'quv o'yini. qoidalar asosida ikki tomonlama o’yin. voleybol - to’rga teskari turgan holda, to’pni raqib maydondagi nishonga tushurish; voleybol o’quv o’yini gandbol - to’pni yuqoridan va pastdan uzatish tehnikasini mustahkamlash. o’quv o’yini 1 24-dars sport o‘yinlari - basketbol, voleybol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "9-sinf jismoniy_tarbiya.2022-2023yy"

9 - sinf jismoniy tarbiya 68 soat № dastur bo’limlari jami yillik i-chorak ii-chorak iii- chorak iv-chorak ix x xi xii i ii iii iv v 1 nazariy bilimlar dars jarayonic a 2 gimnastika 12 4 8 3 yengil atletika 16 8 8 4 sport o’yinlari (maktab sharoitdan kelib chiqib ikkita sport turi tanlanadi) 20 4 6 8 2 5 futbol 12 6 1 5 6 kurash 6 6 7 shaxmat 2 2 8 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo’lib, har bo’lim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat i-chorak № dastur bo’limlari i-chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 …

Этот файл содержит 11 стр. в формате PDF (373,9 КБ). Чтобы скачать "9-sinf jismoniy_tarbiya.2022-2023yy", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 9-sinf jismoniy_tarbiya.2022-20… PDF 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram