9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja

XLSX 12.3 KB Free download

Page preview (4 pages)

Scroll down 👇

list1 nomer uroka tema uroka domashnee zadanie k sleduyushemu uroku 1 legkaya atletika teoriya: znachenie fizicheskogo vospitaniya v trudovoy deyatelnosti cheloveka praktika: sovershenstvovanie texniki spetsialnix begovix uprajneniy. beg 60m s nizkogo starta utrennyaya gigiena i gimnastika. 2 legkaya atletika teoriya: pravila texniki bezopasnosti pri zanyatiyax legkoy atletikoy. vidi uprajneniy v legkoy atletike praktika: spetsialnie begovie uprajneniya, beg 60m s nizkogo starta (sdacha kontrolnogo normativa) estafetniy beg po krugu 4 x 60m beg na meste. 3 legkaya atletika teoriya: vidi bega v legkoy atletike praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijki v dlinu s mesta (sdacha kontrolnogo normativa) prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom «sognuv nogi» povoroti napravo, nalevo. 4 legkaya atletika teoriya: pravilnoe dixanie i kontrol chastoti serdechnix sokrasheniy (puls) vidi prijkov v legkoy atletike praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya. prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom «sognuv nogi». chelnochniy beg 4 x 10m (sdacha kontrolnogo normativa) metanie myacha na …

rokim shagom. 9 futbol teoriya: igra v futbol, pravila povedeniya i distsiplini igrokov praktika: ostanovka letyashego myacha vnutrenney i vneshney chastyu stopi, texnicheskie i takticheskie priemi. dvustoronnyaya igra beg na dalnie distantsii 10 futbol praktika: texnika otbora myacha. dvustoronnyaya igra beg na noskax. 11 futbol teoriya: o svobodnom i shtrafnom udare po myachu praktika: shtrafnoy 11-metroviy udar po vorotam na tochnost. vedenie myacha s izmeneniem napravleniya. obmannie manevri (finti). dvustoronnyaya igra beg shirokim shagom. 12 futbol teoriya: taktika v futbole (kombinatsii standartnix situatsiy) praktika: otbivanie golovoy letyashego myacha v prijke. probivanie 11-metrovogo shtrafnogo udara po vorotam (otsenka texniki vipolneniya). dvustoronnyaya igra vladenie myachom 13 futbol praktika: otbor myacha u sopernika, priobretenie navikov i umeniy probivaniya myacha golovoy v vorota s tochnim napravleniem. beg 30 m s vedeniem myacha. dvustoronnyaya igra metodi razvitiya skorosti 14 futbol praktika: sovershenstvovanie udarov po myachu pravoy i levoy nogoy na dalnost beg 30 m s …

myacha dvumya rukami iz-za golovi voleybol - texnicheskie priemi, sposobi podach (vvedenie myacha v igru). sposobi vipolneniya napadayushix udarov cherez setku. blokirovka (odinochnie i parnie) gandbol - zakreplenie texniki raboti s myachom (razlichnie vidi peredachi myacha v protsesse skorostnoy smeni mesta na ploshadke) vedenie myacha na meste. 17 sportivnie igri – basketbol, voleybol, gandbol (isxodya iz usloviy shkoli vibirayutsya 2 vida igr) praktika: basketbol - obuchenie lichnoy i komandnoy zashite; taktika 2x1x2 i 1x2x2 voleybol - sposobi zashiti; individualnie, gruppovie i komandnie takticheskie deystviya v atake i zashite; uchebnaya igra gandbol - vosmyorka, deystviya “v otriv”; sovershenstvovanie priemov v zashite, chtobi ne priblijat protivnikov k svoim vorotam dribling 18 sportivnie igri – basketbol, voleybol, gandbol (isxodya iz usloviy shkoli vibirayutsya 2 vida igr) praktika: basketbol - shtrafnie broski v koltso (sdacha kontrolnogo normativa ); dvustoronnyaya igra po pravilam basketbola; voleybol - zakreplenie texniki elementov ( stoek, peremesheniy, peredach, napadayushix udarov, …

9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja - Page 4

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja"

list1 nomer uroka tema uroka domashnee zadanie k sleduyushemu uroku 1 legkaya atletika teoriya: znachenie fizicheskogo vospitaniya v trudovoy deyatelnosti cheloveka praktika: sovershenstvovanie texniki spetsialnix begovix uprajneniy. beg 60m s nizkogo starta utrennyaya gigiena i gimnastika. 2 legkaya atletika teoriya: pravila texniki bezopasnosti pri zanyatiyax legkoy atletikoy. vidi uprajneniy v legkoy atletike praktika: spetsialnie begovie uprajneniya, beg 60m s nizkogo starta (sdacha kontrolnogo normativa) estafetniy beg po krugu 4 x 60m beg na meste. 3 legkaya atletika teoriya: vidi bega v legkoy atletike praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijki v dlinu s mesta (sdacha kontrolnogo normativa) prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom «sognuv nogi» povoroti napravo, nalevo....

XLSX format, 12.3 KB. To download "9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja", click the Telegram button on the left.

Tags: 9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza… XLSX Free download Telegram