9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja

XLSX 11,9 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

@e_baza_ishreja nomer uroka tema uroka domashnee zadanie k sleduyushemu uroku 1 legkaya atletika teoriya: znachenie fizicheskogo vospitaniya v trudovoy deyatelnosti cheloveka praktika: sovershenstvovanie texniki spetsialnix begovix uprajneniy. povtorenie texniki vipolneniya nizkogo starta. vibeganie s nizkogo starta. beg 60m s nizkogo starta utrennyaya gigiena i gimnastika. 2 legkaya atletika teoriya: pravila texniki bezopasnosti pri zanyatiyax legkoy atletikoy. vidi uprajneniy v legkoy atletike praktika: spetsialnie begovie uprajneniya. vibeganie s nizkogo starta. beg 60m s nizkogo starta (sdacha kontrolnogo normativa) estafetniy beg po krugu 4 x 60m beg na meste. 3 legkaya atletika teoriya: vidi bega v legkoy atletike praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijki v dlinu s mesta (sdacha kontrolnogo normativa) prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom «sognuv nogi» povoroti napravo, nalevo. 4 legkaya atletika teoriya: pravilnoe dixanie i kontrol chastoti serdechnix sokrasheniy (puls) vidi prijkov v legkoy atletike praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya. prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom …

ntrolnogo normativa ) medlenniy beg v umerennom tempe v techenie 6 minut beg na dalnie distantsii 8 legkaya atletika praktika: estafetniy beg po krugu 4 x 60 m beg 800m (devochki), 1000 m (malchiki) beg shirokim shagom. 9 futbol teoriya: pravila povedeniya i distsiplini futbolistov vo vremya igri praktika: ostanovka letyashego myacha vnutrenney i vneshney chastyu stopi, texnicheskie i takticheskie priemi. dvustoronnyaya igra beg na dalnie distantsii 10 futbol praktika: texnika otbora myacha. dvustoronnyaya igra beg na noskax. 11 futbol teoriya: o svobodnom i shtrafnom udare po myachu praktika: shtrafnoy 11-metroviy udar po vorotam na tochnost. vedenie myacha s izmeneniem napravleniya. obmannie manevri (finti). dvustoronnyaya igra beg shirokim shagom. 12 futbol teoriya: taktika v futbole (kombinatsii standartnix situatsiy) praktika: otbivanie golovoy letyashego myacha v prijke. probivanie 11-metrovogo shtrafnogo udara po vorotam (otsenka texniki vipolneniya). dvustoronnyaya igra vladenie myachom 13 futbol praktika: otbor myacha u sopernika, priobretenie navikov i umeniy probivaniya …

chet ispolzovaniya spetsialnix texnicheskix priemov v gandbole. uchebnaya igra texnika udara 16 sportivnie igri – basketbol, voleybol, gandbol (isxodya iz usloviy shkoli vibirayutsya 2 vida igr) praktika: basketbol – sovershenstovanie vedeniya i peredachi myacha odnoy rukoy. obvodka sopernika. peredacha myacha dvumya rukami iz-za golovi . uchebnaya igra voleybol - texnicheskie priemi, sposobi podach (vvedenie myacha v igru). sposobi vipolneniya napadayushix udarov cherez setku. blokirovka (odinochnie i parnie). uchebnaya igra gandbol - zakreplenie texniki raboti s myachom (razlichnie vidi peredachi myacha v protsesse skorostnoy smeni mesta na ploshadke). uchebnaya igra vedenie myacha na meste. 17 sportivnie igri – basketbol, voleybol, gandbol (isxodya iz usloviy shkoli vibirayutsya 2 vida igr) praktika: basketbol - obuchenie lichnoy i komandnoy zashite; taktika 2x1x2 i 1x2x2. uchebnaya igra voleybol - sposobi zashiti; individualnie, gruppovie i komandnie takticheskie deystviya v atake i zashite. uchebnaya igra gandbol - vosmyorka, deystviya “v otriv”; sovershenstvovanie priemov v zashite, chtobi ne …

9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja - Page 4

9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja" haqida

@e_baza_ishreja nomer uroka tema uroka domashnee zadanie k sleduyushemu uroku 1 legkaya atletika teoriya: znachenie fizicheskogo vospitaniya v trudovoy deyatelnosti cheloveka praktika: sovershenstvovanie texniki spetsialnix begovix uprajneniy. povtorenie texniki vipolneniya nizkogo starta. vibeganie s nizkogo starta. beg 60m s nizkogo starta utrennyaya gigiena i gimnastika. 2 legkaya atletika teoriya: pravila texniki bezopasnosti pri zanyatiyax legkoy atletikoy. vidi uprajneniy v legkoy atletike praktika: spetsialnie begovie uprajneniya. vibeganie s nizkogo starta. beg 60m s nizkogo starta (sdacha kontrolnogo normativa) estafetniy beg po krugu 4 x 60m beg na meste. 3 legkaya atletika teoriya: vidi bega v legkoy atletike praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijki v dlinu s mesta (s...

XLSX format, 11,9 KB. "9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 9-kl. fiz-ra 1-chetvert @e_baza… XLSX Bepul yuklash Telegram