9_klass_fiz_ra_godovoy_2025_2026_@e_baza_ishreja

XLSX 16,5 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

9 klass kalendarno-tematicheskiy plan po predmetu "fizicheskoe vospitanie" dlya uchashixsya 9 klassa. 2024-25 uchebniy god. (2 chasa v nedelyu. vsego 68 chasov v god) № soderjanie programmnogo materiala kol chasov data provedeniya 1 chetvert 1 legkaya atletika. uskoreniya 2x30 m, beg 60 m s nizkogo starta 1 2 legkaya atletika. prijki v dlinu s mesta 1 3 legkaya atletika. prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom "sognuv nogi", to je s 10-12 begovix shagov beg i prijok v dlinu «sgibanie nog». 1 4 legkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom "sognuv nogi", to je s 10-12 begovix shagov beg i prijok v dlinu «sgibanie nog». 1 5 legkaya atletika. dostavanie rukoy visoko podveshennogo predmeta s podbega tolchkom odnoy nogi. prijki v visotu sposobom "pereshagivanie" s 4 begovix shagov, to je s 6-8 begovix shagov 1 6 legkaya atletika. metanie tennisnogo myacha s mesta, …

kovoy linii s tochki i s shaga. peredacha myacha na dalnie rasstoyaniya. 1 17 futbol. igra vratarya zaklyuchaetsya v tom, chtobi poymat katyashiysya myach. lovlya pryamogo myacha. lovlya myacha sverxu vo vremya prijka. udarte po myachu vo vremya prijka. poymayte myach vo vremya padeniya (bez fazi poleta). 1 18 sdacha kontrolnogo normativa - futbol 1 2 chetvert 19 gimnastika. opornie prijki. malchiki – zakreplenie prijkov cherez «kozla» sposobom «sognuv nogi». devochki – zakreplenie prijka cherez «kozla» sposobom «nogi vroz». (visota - 110 sm) 1 20 gimnastika. opornie prijki. malchiki – prijki cherez «kozla» sposobom «sognuv nogi». devochki – prijki cherez «kozla» sposobom «nogi vroz». (visota - 110 sm) 1 21 gimnastika. lazanie po verevke: malchiki - lazanie na visotu 4-5 m s pomoshyu ruk (nogi pod uglom 90°). uprajneniya na razvitie sili ruk. devochki – lazanie na visotu 4-5 m s pomoshyu ruk. 1 22 gimnastika. visi i upori. malchiki …

oy, levaya ruka v storonu, povernuvshis na 360° vlevo, sest vpravo (vlevo). 1 25 gimnastika. malchiki: ottolknuvshis viyti v upor na brusya. iz upora na loktyax na brusyax maxom nazad vixod v upor na pryamie ruki. soskok s povorotom v storoni na 90°; sgibanie i razgibanie ruk v upore na polu. podtyagivaniya na visokoy perekladine; devochki - net 1 26 gimnastika. malchiki: ottolknuvshis viyti v upor na brusya. iz upora na loktyax na brusyax maxom nazad vixod v upor na pryamie ruki. soskok s povorotom v storoni na 90°; sgibanie i razgibanie ruk v upore na polu. podtyagivaniya na visokoy perekladine; devochki - net 1 27 gimnastika. visi i upori malchiki - net. devochki; - iz visa na verxney jerdi brusev sognuv nogi vinos ix na nijnyuyu jerd, vipryamitsya. derjas odnoy rukoy za verxnyuyu jerd, drugaya ruka v storonu, nogi v polushpagate; derjas rukami za jerd plavno sprignut i prizemlitsya …

andbol. vedenie myacha pravoy i levoy rukoy; peredacha i priem myacha 1 34 gandbol. sovershenstvovanie vedeniya myacha pravoy i levoy rukoy, peredach i priemov myacha 1 35 gandbol. broski myacha po vorotam v prijke. pravilo zashiti sposobom 6x0 1 36 gandbol. broski myacha po vorotam v prijke. pravilo zashiti sposobom 6x0. igra, s primeneniem izuchennix elementov. 1 37 voleybol. peredacha myacha sverxu dvumya rukami v parax v prijke. igra «kartoshka» v krugu. peredacha myacha iz zoni v zonu. priem myacha na zadney linii. 1 38 voleybol. deystviya u setki: peredvijeniya poperemennimi shagami - litsom k setke, vpravo, vlevo, vpered. kombinatsiya sposobov deystviya. sovershenstvovanie peredachi myacha sverxu; peredachi i priema myacha sverxu v parax. 1 39 voleybol. priem i peredacha myacha sverxu i snizu; priem i peredacha myacha sverxu i snizu v parax (otsenka texnicheskogo ispolneniya). uproshennaya igra dlya uluchsheniya etogo uprajneniya. 1 40 voleybol. texnika priema i peredachi myacha snizu …

sivanie ego dvumya rukami v koltso iz pod shita; razlichnie sposobi peredachi i priema myacha ot partnera. razlichnie sposobi visokogo i nizkogo vedeniya myacha. 1 47 basketbol. brosok myacha ot plecha v korzinu odnoy rukoy. sovershenstvovanie broska myacha dvumya rukami ot grudi v koltso iz raznix tochek. 1 48 basketbol. vedenie myacha i zabrasivanie ego dvumya rukami v koltso iz pod shita; peredacha i priem myacha ot partnera i zabrasivanie ego v koltso v dvijenii. vipolnenie shtrafnix broskov. uchebnaya igra s primeneniem izuchennix texnicheskix elementov 1 49 basketbol. vedenie myacha «8»koy. uchebnaya igra s primeneniem izuchennix texnicheskix elementov 1 50 basketbol. brosok myacha so shtrafnoy linii obeimi rukami ot grudi v koltso. uchebnaya igra s primeneniem izuchennix texnicheskix elementov 1 51 basketbol. dvustoronnyaya igra po pravilam 1 52 sdacha kontrolnogo normativa - basketbol 1 4 chetvert 53 borba kurash. «brosok s zaxvatom rukava»; zaxvativ ruku sopernika obeimi rukami, i postaviv …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"9_klass_fiz_ra_godovoy_2025_2026_@e_baza_ishreja" haqida

9 klass kalendarno-tematicheskiy plan po predmetu "fizicheskoe vospitanie" dlya uchashixsya 9 klassa. 2024-25 uchebniy god. (2 chasa v nedelyu. vsego 68 chasov v god) № soderjanie programmnogo materiala kol chasov data provedeniya 1 chetvert 1 legkaya atletika. uskoreniya 2x30 m, beg 60 m s nizkogo starta 1 2 legkaya atletika. prijki v dlinu s mesta 1 3 legkaya atletika. prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom "sognuv nogi", to je s 10-12 begovix shagov beg i prijok v dlinu «sgibanie nog». 1 4 legkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijki v dlinu s 5-6 begovix shagov sposobom "sognuv nogi", to je s 10-12 begovix shagov beg i prijok v dlinu «sgibanie nog». 1 5 legkaya atletika. dostavanie rukoy visoko podveshennogo …

XLSX format, 16,5 KB. "9_klass_fiz_ra_godovoy_2025_2026_@e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 9_klass_fiz_ra_godovoy_2025_202… XLSX Bepul yuklash Telegram