5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz

PPTX 16 pages 5.6 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 16
andijon shahar 5-umumta’lim maktabi tarbiya fani o’qituvchisi feruza raxmatullayeva mavzu: sog‘lig‘imiz – boyligimiz sog‘lom turmush tarziga amal qilish salbiy odatlarning organizmga ta’siri jismoniy mashg‘ulotlarning muhimligi sog‘lom bo‘lish uchun qoidalar dunyoda boyliklarning ko‘p turlari mavjud, biroq eng asosiysi sog‘liqdir. mustahkam sog‘liq insonning uzoq va faol umr kechirishini ta’minlaydi. u o‘ylagan rejalarimizni amalga oshirishga, qiyinchiliklarni yengishga yordam beradi. agar inson sog‘lom turmush tarziga amal qilsa: to‘g‘ri ovqatlansa, kun tartibi va shaxsiy gigiyena qoidala riga rioya qilsa, sport bilan shug‘ullansa u o‘zini yaxshi his qiladi, kam charchaydi hamda ko‘proq ishlarga ulguradi. sog‘lom turmush tarziga rioya qilish – bu juda foydali odat! ba’zi insonlarda yomon odatlar ham bo‘ladi. masalan: chekish, spirtli ichimliklarni iste’mol qilish, kompyuter oldida uzoq vaqt o‘tirish va boshqalar. bunday odatlardan insonning sog‘lig‘i va ahvoli yomonlashadi. bunday odatlardan insonning sog‘lig‘i va ahvoli yomonlashadi. mazkur holatlar insonlar uchun xavfli, tanlov esa o‘ziga bog‘liq: kimdir sog‘lom turmush tarziga amal qiladi, kimdir o‘z sog‘lig‘iga o‘zi …
2 / 16
atashgani bejiz emas. abu ali ibn sino quyidagi maslahatlari bilan insonlarni sog‘lom hayot tarziga undagan: “sog‘lom yashamoqchi bo‘lgan odamlar uyquga jiddiy e’tibor berishlari kerak. ularning uyqusi me’yorida bo‘lishi va ortiqcha bo‘lmasligi lozim; uyqusizlik miya va uning butun kuchiga zarar berishidan ehtiyot bo‘lish kerak”. uyga vazifa: image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.png image5.png image6.png image7.png image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpeg image13.jpg image14.jpg image15.jpg image16.jpg image17.jpg
3 / 16
5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz - Page 3
4 / 16
5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz - Page 4
5 / 16
5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz - Page 5

Want to read more?

Download all 16 pages for free via Telegram.

Download full file

About "5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz"

andijon shahar 5-umumta’lim maktabi tarbiya fani o’qituvchisi feruza raxmatullayeva mavzu: sog‘lig‘imiz – boyligimiz sog‘lom turmush tarziga amal qilish salbiy odatlarning organizmga ta’siri jismoniy mashg‘ulotlarning muhimligi sog‘lom bo‘lish uchun qoidalar dunyoda boyliklarning ko‘p turlari mavjud, biroq eng asosiysi sog‘liqdir. mustahkam sog‘liq insonning uzoq va faol umr kechirishini ta’minlaydi. u o‘ylagan rejalarimizni amalga oshirishga, qiyinchiliklarni yengishga yordam beradi. agar inson sog‘lom turmush tarziga amal qilsa: to‘g‘ri ovqatlansa, kun tartibi va shaxsiy gigiyena qoidala riga rioya qilsa, sport bilan shug‘ullansa u o‘zini yaxshi his qiladi, kam charchaydi hamda ko‘proq ishlarga ulguradi. sog‘lom turmush tarziga rioya qilish – bu juda foydali odat! ba’zi insonlarda yomon ...

This file contains 16 pages in PPTX format (5.6 MB). To download "5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz", click the Telegram button on the left.

Tags: 5.24 sog'lig'imiz - boyligimiz PPTX 16 pages Free download Telegram