fud.pptx

PPTX 900,9 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan reja: 1. to'p olib yurishning asosiy qoidalari. 2. to'pni past tezlikda olib yurish texnikasi. 3. yuqori tezlikda to'p olib yurish usullari. ... t.me/slaydai_bot 1. to'p olib yurishning asosiy qoidalari. to'p olib yurishning asosiy qoidalari sport turiga qarab farq qiladi, lekin umumiy prinsiplarga amal qilish zarur. futbolda to'pni oyoqda nazorat qilish, barqaror muvozanat va aniq paslarni amalga oshirish muhimdir. basketbolda esa, to'pni sapchitish orqali olib yurish talab qilinadi, bunda ikki qo'lda ushlab yurish taqiqlanadi. har ikkala sportda ham raqib bilan to'qnashmaslik, qoidabuzarlik qilmaslik va to'pni tezlik bilan harakatlantirish kabi qoidalar mavjud. ahamiyatli jihat: to'p nazorati yo'qolganda, raqibga ustunlik berilishi mumkin. o'quv mashg'ulotlari davomida bu qoidalarni amaliyotda davom ettirish muhimdir. ... t.me/slaydai_bot to'pni past tezlikda olib yurish texnikasi bu futbol yoki boshqa sport turlari uchun …

uqoriga ko'tarib, maydonni kuzatish orqali qaror qabul qilish tezligini oshirish mumkin. uchinchidan, to'pni oyoqning ichki yoki tashqi qismi bilan nazorat qilib, raqibning reaksiyasini chaqirib, yo'nalishni tez-tez o'zgartirish lozim. ushbu usulda mashq qilish uchun haftada kamida 3-4 marotaba, har biri 30 daqiqa davomida mashqlar o'tkazish foydalidir. ... t.me/slaydai_bot 4. to'pni oyoq usti bilan olib yurish. to'pni oyoq usti bilan olib yurish futbol texnikasi bo'lib, bu asosan o'yingohda to'pni balandlikda nazorat qilishni o'z ichiga oladi. bu texnikani o'rganishda muhim omillar qatoriga to'pni oyoq ustida muvozanatda ushlab turish, oyoqning yuqori qismini nazorat qilish kiradi. o'rtacha murabbiylar ushbu texnikani mashq qilish uchun 10-15 daqiqalik kunlik mashg'ulotlarni tavsiya qiladilar. mutaxassislar futbolchilar uchun har xil takroriy usullarni qo'llaydilar, jumladan, 20-30 marta ketma-ket urgan holda to'pni tushirmaslik. profi darajadagi o'yinchilar 100 martadan ortiq ketma-ket yurishlari mumkin, bu ularga texnikani mukammal darajada ushlash imkonini beradi. futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan e'tiboringiz uchun raxmat! image1.png …

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "fud.pptx"

futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan futbol to'pini olib yurish texnikasini o'rgatish metodikasi. pirimqulov hasan reja: 1. to'p olib yurishning asosiy qoidalari. 2. to'pni past tezlikda olib yurish texnikasi. 3. yuqori tezlikda to'p olib yurish usullari. ... t.me/slaydai_bot 1. to'p olib yurishning asosiy qoidalari. to'p olib yurishning asosiy qoidalari sport turiga qarab farq qiladi, lekin umumiy prinsiplarga amal qilish zarur. futbolda to'pni oyoqda nazorat qilish, barqaror muvozanat va aniq paslarni amalga oshirish muhimdir. basketbolda esa, to'pni sapchitish orqali olib yurish talab qilinadi, bunda ikki qo'lda ushlab yurish taqiqlanadi. har ikkala sportda ham raqib bi...

Формат PPTX, 900,9 КБ. Чтобы скачать "fud.pptx", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: fud.pptx PPTX Бесплатная загрузка Telegram