ochlik mujizasi

PDF 126 pages 23.8 MB Free download

126 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 23.8 MB

File type PDF

Pages 126

Updated Dec 2025

Page preview (10 pages)

Scroll down 👇

1 / 126

udk; 615.89 bbk; 53.51 b-i bregg pol ochlik mujizasi / p. bregg; tarjimon: m. mirfayziev; mas'ul mr?,arrir m. abdullaeva - toshkent: meg1ui5, 2013 yil, 128 bet. - (dorisiz davolash). tzvm 978-9943-395-89-3 udk; 615.89 bbk: 53.51 b-i pol bregg - 85 yoshdagi iavk,iron yigit, desak, mubolax?a bulmaydi. uiing x,ayot yû li uzi tuzgan va bizga tavsiya etayotgan yashash usuli ’gut-ri ekanini isbotlaydi. bu inson 85 yoshida alpinizm, suzish bilan muntazam shugullangan. yayov yurish va yu1urishda kuplab yoshlarni ortda k;oldirgan. azizlar, kitobnn jiddiy ^ i b , tugri yashash sirlarini urgaiing. agar unda aytilgan tavsiyalarga amal k,ilsak, xudo xox^asa, kasal bulmaymiz, x,amisha tetik va sorlom, chirryli va akdll bulib, baxtli yashaymiz. mas'ul mux,arrir: max;muda abdullaeva ushbu kitobdagi barcha tavsiyalar davolovchi shifokor bilan kelishilgan x,olda bajarilishini tavsiya etamiz. 18vi 978-9943-395-89-3 © "meg1ui5" nashriyoti, 2013. i. nurullox,, 2013. m angu jismoniy, ashliy va ruz^iy yoshlik sari... pol bregg i. ochlik (parx,ez) mu'jizasi x,ar bir …

2 / 126

$duch keladi. insonnish’ :)iii' olmy mak,sadi - sorlom bulish, uzok, umr kurit, kliicoii bu dunyoga xuddi uz uyiga talpingandok •galiipadi, uida uzok, vak,t k,arimasdan, sorlom yashaptm is'1ch1ydi. men x;ayotni sevaman va yashashni istayman sorlik x;ak,idagi m a'ruzalarim da men talabalik davrimda tez-tez aytiladigan ashulani esga olib turaman. bu ashula "men xdyotni sevaman va yashashni istayman!" deb atalardi. bu suzlarda x,ar bir insonning istagi mujassam. x,ayotning uzi m^jiza. biz bu m^jizani uz k,ulimiz bilan barpo k,ilishimiz kerak. x,ayot - k,immatbax,o xazina, xazinalar xazinasi. odam ato va momo x,avo davridan boshlab umrni uzaytirish insoniyat e'tiborini uziga jalb k,ilayotgan mux,im muammolardan bulib k,olmokda. xristian dini paydo bulgunga k,adar | sh m k . a l a sh i b k e l a d i l a r . a i ' k ii ii u t m i ■, \.i u m p i . i u x sh a t a …$

3 / 126

nchalik tez 10 user noviy shtamp chik,arib tashlanadi. ochlik organizmning ichki tozalanishi uchun zarur. daraxtlarga sepiladigan zax,arli moddalar daraxtzorlarga sepiladigan tonnalab zax,arli moddalar x;avoga tark,alishidan tashk,ari, ularning ma'lum mikdori sabzavot va mevalarga utadi, x,asharotlarni uldiradi. inson uz sorligini x,imoya k,ilishi uchun uta ex,tiyot bulishi kerak. zax;arlangan meva va sabzavot iste'mol k,ilinganida bosh orriri va k,ayt k,ilish alomatlari paydo buladi, ximikatlar meva va sabzavot k,aynatilganda x,am ketmaydi. ochlik zax,arli moddalarni organizmdan chik,arishga yordam beradi. och yursak, ovk,atni k,ayta ishlashga sarflanayotgan energiya endi zax,arli moddalarni chik,arishga sarflanadi. ishtax,a ochuvchi meva va sabzavotlar yug{k,a sham k,oplamasi bilan k,oplanadi tibbiyot ilm-fani sorlikka xavfli bulgan yana bir yangilikni ma'lum k;iddi. agar siz olma, nok, olxuri, bulror garmdorisi, bodring kabi max;sulotlarni iste'mol k,ilmok,chi bulsangiz, uning tashk,i kurinishiga - pustiga e'tibor bering. ular shamga -rsshash yupk,a k,oplama bilan k,oplangan bulishi mumkin. ex,tiyot buling! bu inson organizmi uchun }pga zax;arli xdsoblanadi. parafin bilan k,oplangan meva va sabzavotlar 1! …

4 / 126

n chik,arib tashlash mumkin. esingizda bulsin, ochlik vak,tda organizmni tozalash û ĝun katta x,ayotiy kuch talab k,ilinadi. "tibbiyot - davolashning yarmi, kasallik sababi uning ortida k,oladi va dorilar unga eta olmaydi", degan edi doktor veyr mitchel. taomingizga yangi zax,arlar kirib kelmok,da x,ozirgi vak,tda 1000 dan ortik, turli-tuman sintetik k,ushimchalar iste'mol k,ilinadigan ozuk,alarga k,ushilmok,daki, ular kuplab yangi kasalliklarni keltirib chik,armokda. masalan, baton noni sanoat usulida ishlab chik,arish 12 user noviy shtamp jarayonida u tayyorlanadi, okdanadi, tozalanadi, yumshatiladi, soda k,ushiladi, bezaladi, buyaladi va x,okazo. bularning x,ammasi sintetik kimyoviy moddalar yordamida bajariladi. x,ozirda 100% toza baton topish k.iyin. i nson organizm i alox,ida x;ujayralar yirindisidan iborat. agar iste'mol k,ilayotgan ozuk,a x;ujayraning usishi va normal ishlashi uchun etarli bulganida bu x,ujayra kamida 120 yil yashashi mumkin edi. lekin inson uz x,ayoti davomida iflos x,avo bilan nafas olsa, tabiiyki, x,ujayralarga bu salbiy ta'sir utkazadi, natijada x;ujayra kasallanadi yoki uladi. inson uz ozuk,asini turli sintetik kimyoviy …

5 / 126

htamp tushlikda kam ovk,atlan, kechki ovk,atni yanada kamaytir, iloji bulsa, undan voz kech och yurganingizda x,ayotiy kuchingiz organizmni tozalashga yordam beradi. organizmda m^jizalar sodir buladi, u uzini-uzi tozalaydi, davolaydi, fak,at ochlikka sabr k,ilsangiz, bas. agar siz organizmingizni toza sak,lamok,chi bulsangiz, narx,ez k,iling. birinchi marta och yurib, parx,ez k,ilib kuring, siz uzingizni shunday yaxshi sezasizki, avvallari bunday x,is k,ilmagansiz. ichingizning tozalanishi sizni sal.omatlik sari boshlaydi. ■ tuz x,ak,ida nima.larni bilmaysiz bu sizni x,ayratga soladi. siz ovk,atingizga ta'm kiritish uchun natriy, kaustik ishk,or k,abul k,ilyapsizmi? yoki xlor, yo zax,arlovchi gazmi? "bu k,anday bema'no savol?" deyishingiz mumkin. x,ech k.anday, biroz akdi bor inson buni k,ilmaydi, turrimi? "albatta, yuk,!" lekin barchani lol k,oldiradigan x,ak,ik,at shundaki, odamlar ularni k,abul k,iladilar, chunki bilishmaydi. yuk,orida k,ayd kdlingan zax,arlovchi moddalar "tuz" nomi bilan ataluvchi organik kristall birlashma tarkibiga kiradi. asrlar davomida "er tuz" iborasi yaxshilik, nimagadir arziydigan ma'noni aks ettirib kelgan. lekin bu notugri fikr. bu zararli moddani …

6 / 126

kaltsiyning chik,ib ketish iga sabab buladi. osh k,ozon-ichak a'zolarining ichki shillik, k,ismini ishdan chik,aradi. agar tuz shunchalik zararli bulsa, nima uchun u x,ayotimizda keng k,ullaniladi ? asosan ming yillar davomida an'ana buli b kelgan odatlarimizga binoan ishlatamiz. lekin bu odatlar noturri fikrga asoslangan, ba'zilar tanamiz tuz talab k,iladi, deyishadi. bu poteri, albatga. ba'zi xalkdar, masalan, eskimoslar tuzni ishlatmaydi, uning yukdigini sezmaydilar x,am. k,achonlardir tuzni birinchi marta tatib kurgan odam; "bu chekmaydigan odam uchun tamakiga 15 user noviy shtamp ^shaydi", degan bulishi mumkin. ba'zi x,ayvon turlari uchun tuz aynan zax,ardek ta'sir kursatadi, aynik,sa, uyda bok,iladigan k,ush turlariga. tu zga odatlanish nimadan boshlangan bioximik bung tush untirish icha, k,adim zamonlarda er yuzida natriy va kaliy moddalari uzaro muvozanatda bulgan. lekin asrlar davomida yomrir natriy tuzining kup k,ismini yuvib ketgan. vak,t )-ishi bilan er satx,i va usimliklar kaliyga nisbatan natriyni kamrok, uzlashtira boshlagan. natijada, x,ayvon va odamlar natriy urnini k,oplovchi boshk,a vosita axtarib, …

7 / 126

k,ismi organizm turli joylarida utirib k,oladi. aynik,sa, tovonda, tizza va boshk,a joylarda. organizm bu zax,ardan k,utilish uchun avtomatik tarzda tuz yirilgan joyga suvni chak,iradi. tana shishadi. tovon, oyok,ning pastki k,ismlari, tizza shishadi va orrik, beradi. tuz buyraklar uchun k,anchalik xavfli bulsa, yurak uchun x,am shunchalik xavfli. x,atto biroz ortik,cha tuz x,am yurakka yomon ta'sir k^satishi mumkin. yurak mushaklarining ishi k,onda natriy va kaliy organik tabiiy tuzlar mikdrrining m uvozanatiga borlik, buli b , natriy tuzi kupayishi yurak urish ritmi va k,on bosimiga ta'sir kursatadi. tibbiy statistikadan ma'lumki, eng yuk,ori k,on bosimi bilan yaponlar azob chekadilar. chunki ular dunyoda eng k ;^ tuz iste'm ol k,iluvchilar sifatida ma'lum va mashx;urlar. tuzning k.on bosimiga ta'siri k.on bosimi yuk,ori bulishiga sabab nima? shifokorlarga buning k^shlab sabablari ma'lum, kuchanish, stresslar, dorilarning k,ushimcha ta'siri, sigaretalar, x,avo buzilishi, turli ozuk,a k,ushimchalari ta'siri, zax,arli moddalar, industriatsiyalash ok,ibatlari va x,okazo. uzingizni bu sabablardan x,imoya k.ilish uchun nima k,ilish …

8 / 126

alar va x,ayvonlarga zarur bulgan boshk,a moddalar juda serob. nima uchun sigirlarga kup tuz berishadi sut ishlab chik,arish sanoatiga pul tikkan tadbirkor iloji boricha k}shrok, max;sulot ishlab chik,arishga x,arakat kdladi. sut fermalari egalari sigirlariga kuprok, tuz yalatishadi. natijada sigirlar k;^ suv ichadilar. sigirlar k,ancha k;^ szlv ichsa, shuncha k^sh sug beradi. lekin sutdagi tuz mikdori juda k ^ buladi. 1,1 litr sutga 0,5-1 gr. tuz trri keladi. besh oylik yosh bola uchun bulgan sutdagi tuz mikdori katgalar uchun 0,5 untsiya degani (untsiya - 28,8 gr.). bu x;addan tashk,ari k ^ . 18 user noviy shtamp m aktablarga kirib, uk,uvchilarga nazar tashlang. ular orasida semiz bola va k,izlar k^shligini k^ib, x,ayratga tushasiz. ular shunday sutdan k ^ iste'mol k,ilishadi, bundan tashk,ari, ovk,atlariga x,am tuz solishadi, ozik,-ovk,at dukonlariga kirib kuring, konservalangan va turli idish lardagi ozuk,alar tuz bilan tayyorlanadi. bularning x,ammasini k,ushib k^ing, endi sizga ayon buladi - nima uchun yurak xastaliklari …

9 / 126

lay tuz i ste'm ol k,ilmasliklarini inobatga olsak, tuz tabletkalariga x,ojat yukdigi yana x,am ravshan buladi. tavsiya k.ilinadigan odatlar siz uchun k,ulay amerika k,it'asiga birinchi ok, tanlilar kelgunicha amerika x,indulari tuz x,ak,ida x,ech narsa bilishmas edi. kolumb va bopsha sayox,atchilar x,indularning jismoniy x,olatidan nuk,son topipgmagan. x,indularning aynishi tuz, alkogol k,abul etish va .tabiiy bulmagan ozuk,a iste'mol k,ilish bilan borlik,. men er yuzining eng uzok, burchaklariga 13 dan ortik, ekspeditsiyalar uyushtirganman. x,ech k,aerda max,alliy xalk,ning tuz ishlatganini k'^madim. ularning yoshlaridan k,at'i nazar, k,on bosimi 120/ 80. bu k}fsatkich eng yaxshi x,isoblanadi. ular x,ech k,achon buyraklari faoliyatidan shikoyat kdlmaganl.ar, yurak xastaliklari bilan orrimaganlar. inson kuniga k,ancha tuz iste'mol k.ilishi mumkin bu masala kupchilikni k,izik,tirib kelgan, kuplab taj riba va teksh iruvlar utkazib kelingan. olimlar fikricha, kuniga 0,5-1 gr. tuzni inson organizmi x,azm k,ila oladi. non, pishlok,, konservalangan sabzavotlar va boshk,a kuplab 20 user noviy shtamp ozuk,alarda tuz mik,dori kup. ak,sh ax;olisi orasida …

10 / 126

menda ancha avval - 50 yildan beri och yurib, tanamni tozalab turaman. tajribadan shuni anikdadimki, 4 kun och yursangiz, tuzlar organizmdan chik,ib ulguradi. buni siydik ork,ali anik,lash oson. fak,at tozalangan suv ichib, 4 kun och yu rasiz. distillangan suvdan tashk,ari organizmga x,ech narsa tushmasin. x,ar kuni ertalab siydik 21 user noviy shtamp namunasini shisha idishga olib, 2-3 x,afta salk,in joyda sakdang, uni oftob nurida k^ing. siz shisha tagida k,uyuklatgan xlorid va boshk,a k,odd,ik,larni kurasiz. tuzlar organizmdan chik,k,anini uzingiz x,am sezasiz, buyraklaringiz engil ishlaydi, orzingiz k,urimaydi, chank,ov sizni k,iynamaydi. teri va mushaklaringiz tonusiga e'tibor k,arating, tanangiz ozrinlashib, yosharadi. suv yirilgan tanadagi dungalaklar yuk,oladi. tana shakli tabiiy x,olga keladi, semizlik yuk,oladi. och yurganingizda tanangizdan birinchi bulib tuz ketadi va unga x,amrox; bulgan semizlik y^oladi. ochlik vak,tida ajoyib uzgarishlar sodir buyaladi, bunga z'^ra ishonasiz. ovk,atni k,ayta ishlashga sarflanadigan ulkan x,ayotiy kuch endi fak,at organizmdan kerakmas moddalarni chik,arib tashlashga xizmat k,iladi, shunday k,ilib, m …

Want to read more?

Download all 126 pages for free via Telegram.

Download full file

About "ochlik mujizasi"

udk; 615.89 bbk; 53.51 b-i bregg pol ochlik mujizasi / p. bregg; tarjimon: m. mirfayziev; mas'ul mr?,arrir m. abdullaeva - toshkent: meg1ui5, 2013 yil, 128 bet. - (dorisiz davolash). tzvm 978-9943-395-89-3 udk; 615.89 bbk: 53.51 b-i pol bregg - 85 yoshdagi iavk,iron yigit, desak, mubolax?a bulmaydi. uiing x,ayot yû li uzi tuzgan va bizga tavsiya etayotgan yashash usuli ’gut-ri ekanini isbotlaydi. bu inson 85 yoshida alpinizm, suzish bilan muntazam shugullangan. yayov yurish va yu1urishda kuplab yoshlarni ortda k;oldirgan. azizlar, kitobnn jiddiy ^ i b , tugri yashash sirlarini urgaiing. agar unda aytilgan tavsiyalarga amal k,ilsak, xudo xox^asa, kasal bulmaymiz, x,amisha tetik va sorlom, chirryli va akdll bulib, baxtli yashaymiz. mas'ul mux,arrir: max;muda abdullaeva ushbu kitobdagi barch...

This file contains 126 pages in PDF format (23.8 MB). To download "ochlik mujizasi", click the Telegram button on the left.

Tags: ochlik mujizasi PDF 126 pages Free download Telegram