maktab davri harakatlarini rivojlantirish

DOC 22 стр. 135,0 КБ Бесплатная загрузка

22 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 135,0 КБ

Тип файла DOC

Страницы 22

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (6 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 22

o'zbekiston respublikasi oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi yosh dzyudochilarning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida jismoniy tayyorgarlikning rivojlantrish uslubiyati mundarija: i.bob.kirish ii.bob.asosiy qism 2.1 yosh dzyudochilarning boshlang‘ich tayyorgarliki. 2.2. yosh dzyudochilarning qobiliyatini oshirish. 2.3. yosh dzyudochi bolalarda jismoniy sifatlari va ularning fiziologik holati. xulosa foydalanilgan adabiyotlar ilovalar kirish o‘zbekistonning buyuk kelajagini ta’minlash maqsadida aholini tinchligi, yurt boyligi, ayniqsa iqtisodiyot, ijtimoiy madaniyat, ta’lim-tarbiya jarayonlarida tub islohatlar o‘tkazilmoqda. ularning samarali «ta’lim to‘g‘risida», «kadrlar tayyorlash milliy dasturi» (1997), «jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida» gi qonun (2000 y., yangi tahriri) va qarorlarda o‘z ifodasini topgan. mavzuning dolzarbligi. maktab davri barcha harakat sifatlarini rivojlantirish uchun eng qulay vaqt hisoblanadi. biroq muayyan yosh davrlarida harakat qobiliyatlarining tabiiy taraqqiy etish sur`atlari bir xil emas: bola organizmining jismoniy yuklamaga nisbatan javob reaksiyasi o’sish va rivojlanishning turli bosqichlarida turlicha bo’ladi. jismoniy yuklama sezuvchan yoki sensitiv deb ataluvchi muayyan davrlarda ko’proq hamda uzoq muddat saqlanib turuvchi samara beradi. shu davrlarda muhitning tanlab …

2 / 22

ng qulay davr hisoblanadi. basharti, aksar ko’pchilik sport turlarida ixtisoslashuvning boshlanishi kichik maktab davri bilan bir vaqtga to’g’ri kelishini nazarda tutsak, yuqoridagi holat alohida ahamiyat talab etadi. shu sababli, bu muammoning yechilishi o’quv jarayonini takomillashtirishda nihoyatda dolzarb sanaladi. 2.1 yosh dzyudochilarning boshlang‘ich tayyorgarliki. harakatli o`yinlar insonning hayotiy faoliyatida muhim – kashf etadi. standart mazmundagi vazifa, ko`satma yoki mehnat va sport mashqlarini bajarish kishini tez toliqtiradi. lekin, shunday vazifa va mashqlarni o`yin jarayonida ijro etish odamning ruhiyatiga ijobiy ta`sir etib, charchash muddatini orqaga suradi. shuning uchun sport mashg`ulotlarida, ayniqsa yosh sportchilarni dastlabki tayyorlashda turli mazmunga xos harakatli o`yinlardan foydalanish alohida amaliy ahamiyatga egadir. harakatli o`yinlar boshqa faoliyatga qaraganda shaxsning qobiliyati va o`ziga xos xususiyatini keng ochib beradi. maxsus tanlangan sport o`yinlar, dzyudochiga kerak bo`ladigan umumiy va tezkor chidamlilikni oshiradi. o`yinlar davomida shakllangan harakat tezligi va koordinatsiyasi, musobaqa vaqtida to`siqlarni muvoffaqiyatli yengib o`tishda muhumdir. o`yinlar o`zining hammabopligi (universalligi), ko`p funksionalligi va keng …

3 / 22

o`ynash mamkin. eng muhimi harakatli o`yin davomida kuzatiladigan erkin va ihtiyoriy harakatlanish (nostandart harakat yo`nalishi, qichqiriq, hushchaqchaqlik va hokozo) ijobiy emlsional holatni (reaksiyani) yuzaga keltiradi. ushbu holat esa o`z navbatida sport mashg`ulotida (yoki standart mashqlar seriyasini ijro etganda) tezroq vujudga keladigan charchash asoratlarini “chetlab” o`tishga yoki kechroq paydo bo`lishiga yordam beradi. xulosa qilib aytganda, yuqorida qayd etilgan harakatli o`yinlarga hos mulohazalar ularning jismoniy tarbiya va sport borasidagi salohiyatni belgilab beradi. demak, yosh sportchilar ni tayyorlashda harakatli o`yinlarni, jumladan xalq milliy o`yinlarining ahamiyati beqiyosdir. ma`lumki, harakatli o`yinlar turli xalq va elatlarning rasm – rusumi, udumi, an`analari hamda etnogenetik xususiyatlarini ifodalaydi. shuning uchun ham bu harakatli o`yinlarni ko`pincha xalq o`yinlari deb yuritiladi. qadimgi mutaffakkir olimlar va pedagoglar insonda saxiylik, rostgo`ylik, vatanparvarlik xissiyoti, raqibga nisbatan hurmat va tabiatni ezozlash kabi xislatlarni aynan milliy o`yinlar ta`sirida tarbiyalash imkoni yuqori ekanligini e`tirof etganlar. bu borada, ayniqsa, o`zbek xalq harakatlari o`yinlari turli hayotiy muhim odatlarni, malaka …

4 / 22

botlovchi talaygina ilmiy adabiyotlar nashr etilgan. lekin, shu bilan bir qatorda yosh voleybolchilarni tayyorlashda, ularning jismoniy sifatlarini rivojlantirishda harakatli o`yinlardan foydalanish imkoniyatlarini ochib beruvchi ilmiy tadqiqotlar o`ta chegaralangan. zamonaviy sport o`yinlarida jismoniy sifatlar, texnik va taktik mahoratni shakllantirish uchun o`yin uslublaridan qanchalik ko`p va mohirona foydalanilsa, shunchalik muvofiq sportchilarning qobiliyatlari va mahorati yuqori saviyada o`sishi mumkin. to`g`ri bir qaraganda sport o`yinlari o`zi o`yinlardan iborat bo`lib, yana turli o`yinlardan foydalanish “ortiqcha yukday” ko`rinadi. lekin, bunday tushuncha batamon noto`g`ri. chunki, pedagogika, fizialogiya va psixologiya fanlariga oid ilmiy ma`lumotlarga asosan jismoniy sifatlar, texnik – taktik malakalar va boshqa qobiliyatlarni rivojlantirishda an`anaviy ixtisoslashtirilgan va standart mashqlarni qo`llash, ayniqsa dastlabki o`rgatish jarayonida yosh shug`ullanuvchilarni tez charchashiga, qiziqishini susayishiga olib keladi. harakatli o`yinlar esa, aksincha, bolaning emotsional holatiga ijobiy ta`sir ko`rsatadi, charchash alomatlarining vujudga kelishi “orqaga” suriladi, eng asosiysi bolaning irsiy (genetik) qobiliyatlari hamda yangi harakat malakalari paydo bo`lishi mumkin. agar, voleybol o`yiniga mos harakatli o`yinlar …

5 / 22

rki, ularni muntazam qo`llash natijasida yosh sportchilarning maxsus jismoniy sifatlari va texnik tayyorgarligining taraqqiy etish sezilarli darajada ancha oson kechadi. harakatli o`yinlar bo`yicha o`zbekistonda yetakchi mutaxasis – olimlar turli yo`nalishdagi harakatli o`yinlarni tashkil qilish va o`tkazish masalalariga oid qator tavsiyalar berib o`tishgan. jumladan, ularning fikricha harakatli o`yinlarni tashkil qilish va o`tkazishda bir qator masalalarga e`tibor berish maqsadga muvofiq. 1. o`quvchilarning jismoniy barkamolligi, salomatligini yaxshilanishiga, chiniqishiga, tana a`zolari va umumiy ish qobiliyatining o`sishiga yordam berish; 2. erkin harakat qila olish imkonini bera oladigan bilimlar va hayotiy zarur harakat malakalarini shakllantirish; 3. ruhiy, aqliy, kasbiy va irodaviy sifatlarni rivojlantirish; 4. umumiy va maxsus jismoniy sifatlarni tarbiyalash; 5. jasurlik, topqirlik, zukkolik, tadbirkorlik xislatlarini rivojlantirish shular jumlasidandir. olimlar texnik tayyorgarlikni o`stirishda harakatli o`yinlarning afzalligini aytib o`tishgan bo`lsada, bu borada muayyan tadqiqot ishlari o`tkazilmaganligi yoki o`tkazilgan bo`lsa ham ayrim sport turlari bo`yicha amalga oshirilganligi ko`zga tashlanadi. harakatli o`yinlarni muntazam va qoidali tashkil etish jismoniy tarbiyani …

6 / 22

oshlaydi. funksional imkoniyat dairasida yoki navbatma – navbat biroz ko`p va biroz kam (hajm va shiddat jixatidan) beriladigan nagruzka, organizmning shu nagruzkaga moslasha borishiga olib keladi, ish qobiliyati dastlabki darajasidan orta boradi. shu bilan bir qatorda katta hajmli va katta shiddatli mashg`ulotlarni me`yoridan ortiq qo`llash zo`riqish, chuqur charchash kabi salbiy oqibatlarga olib keladi. ish qobiliyati ko`pchilik tadqiqotchilar tomonidan turlicha talqin qilinadi. chunonchi, taniqli rus fiziologining fikricha, ish qobiliyati bu muayyan harakat faoliyati yo ko`p yo kam muddat va sifat doirasida ijro etilishiga aytiladi. «ish qobiliyati» - bu organizm va uning organlari funksional holati hamda imkoniyatlarini yuksak darajada amalga oshirish qobiliyatidir. ish qobiliyatini ular «odamni muayyan faoliyat jarayonida ma`lum vaqt davomida va samaradorlik darajasida ish bajarish qobiliyatidir» deb talqin qiladilar. ko`p yillik sport jarayonida malakali sportchilarni tayyorlash samaradorligi dastlabki o`rgatish bosqichini qanday tashkil qilinishiga va shu bosqichni qanchalik rejali amalga oshirilishiga bog`liqdir. sport zihiralarini tayyorlash amaliyotida shunday vaziyatlar ustunligi kuzatiladiki, yosh …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 22 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "maktab davri harakatlarini rivojlantirish"

o'zbekiston respublikasi oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi yosh dzyudochilarning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida jismoniy tayyorgarlikning rivojlantrish uslubiyati mundarija: i.bob.kirish ii.bob.asosiy qism 2.1 yosh dzyudochilarning boshlang‘ich tayyorgarliki. 2.2. yosh dzyudochilarning qobiliyatini oshirish. 2.3. yosh dzyudochi bolalarda jismoniy sifatlari va ularning fiziologik holati. xulosa foydalanilgan adabiyotlar ilovalar kirish o‘zbekistonning buyuk kelajagini ta’minlash maqsadida aholini tinchligi, yurt boyligi, ayniqsa iqtisodiyot, ijtimoiy madaniyat, ta’lim-tarbiya jarayonlarida tub islohatlar o‘tkazilmoqda. ularning samarali «ta’lim to‘g‘risida», «kadrlar tayyorlash milliy dasturi» (1997), «jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida» gi qonun (2000 y., yangi tahriri) va qar...

Этот файл содержит 22 стр. в формате DOC (135,0 КБ). Чтобы скачать "maktab davri harakatlarini rivojlantirish", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: maktab davri harakatlarini rivo… DOC 22 стр. Бесплатная загрузка Telegram