umumiy sport shikastlari

PPTX 20 стр. 454,9 КБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 454,9 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (6 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint presentation sportchilardagi kasalliklar reja: oldini olish va boshqarish umumiy sport shikastlari kasallikning ish faoliyatiga ta'siri. start sportchilar bosim, raqobat va jismoniy talablar tufayli giyohvandlik va kasallik xavfi ostida. sportchilar orasida keng tarqalgan kasalliklarga ortiqcha yuklanishdan kelib chiqqan jarohatlar, miya chayqalishi va nafas olish muammolari kiradi. miya shikastlari va bosh miya jarohatlari miya chayqalishining alomatlari bosh og'rig'i, bosh aylanishi, chalkashlik va xotira muammolari. tbilardan yengil chayqalishdan tortib jiddiy miya shikastlanishigacha bo'lishi mumkin. miya shikastlari boshga zarb etganidan kelib chiqqan yengil travmatik miya shikastlari (tbi) hisoblanadi. harakat-tayanch apparati shikastlanishlari artropatiya va boshqa kasalliklar vaqt o'tishi bilan rivojlanib, og'riq va qattiqlikka olib keladi. ortiqcha yuklamalar tufayli jarohatlar: tendinit va stress singanlar kabi takrorlanuvchi harakatlar natijasida tez-tez uchraydi. travma: to'satdan ta'sirlanish natijasida yuzaga keladi, masalan, buruqlar, cho'zilish va chiqishlar. sportchilar orasida kasalliklarning tarqalishi astma va jismoniy mashqlar bilan bog'liq bronxospazm kabi nafas olish yo'llari kasalliklari keng tarqalgan. intensiv mashg'ulotlar va cheklangan dietalar tufayli …

2 / 20

h aylanishi. sportchilar mashg'ulotlar davomida qon yo'qotish va qizil qon tanachalari parchalanishi tufayli temir tanqisligi anemiyasi xavfi yuqori. anemie - bu qonning to'qimalarga kislorod tashish uchun yetarli miqdorda sog'lom qizil qon tanachalariga ega bo'lmagan holat. sportchilar orasida keng tarqalgan kasalliklar nafas olish kasalliklari: astma, bronxit, pnevmoniya. ortiqcha yuklamadan kelib chiqadigan shikastlanishlar: tendinit, stressli sinishlar, mushak cho'zilishi. oziq-ovqat yetishmovchiligi: qonsizlik, temir yetishmovchiligi, vitamin yetishmovchiligi. mashq bilan keltirilgan astma mashq bilan bog'liq astma - bu mashq paytida yoki undan keyin nafas yo'llarining vaqtinchalik torayishi. bu tananing jismoniy zo'riqishga bergan reaksiyasidan kelib chiqadi, bu esa nafas yo'llari yallig'lanishi va bronxospasmga olib keladi. alomatlarga hushtak chalishlar, yo'tal, ko'krak qafasi siqilish va nafas olishda qiyinchilik kiradi. surunkali charchoq sindromi ortiqcha mashqlar sindromi surunkali charchoqqa, ishlash qobiliyatining pasayishiga va jarohat xavfini oshirishga olib kelishi mumkin. sportchilar turli xil jarohatlar va kasalliklarga, jumladan, ortiqcha yuklanish jarohatlariga, stress sinishiga va nafas olish yo'llari infektsiyalariga moyil. surunkali charchoq sindromi …

3 / 20

kiradi. tananing ichiga kirganidan ko'ra ko'proq suyuqlik yo'qotilganda, issiqlik kasalligi va suvsizlanish yuzaga keladi, bu esa haddan tashqari qizib ketishga va elektrolitlar muvozanatining buzilishiga olib keladi. 03 sportchilar uchun issiqlik kasalliklari va xastaliklarining oldini olishda to'g'ri suv ichish, mashg'ulotlar va oziqlanish juda muhimdir. kasalliklarning ish faoliyatiga ta'siri zaiflashgan muskullar va zaiflashgan immunitet tizimi tufayli jarohatlanish xavfi oshadi. og'riq, charchoq va cheklovlar tufayli mashg'ulotlarning intensivligi va hajmi kamaytirildi. psixologik ta'sir motivatsiya, ishonch va umumiy farovonlikka ta'sir qiladi. s w o t swot nafas olish kasalliklari sportchilar intensiv mashg'ulotlar, atrof-muhit tirnash xususiyatiga ega moddalarga ta'sir qilish va immunitet tizimining zaiflashuvi tufayli ushbu kasalliklarga yuqori xavf ostida. sportchilarning nafas olish aʼzolari kasalliklarini boshqarish toʻgʻri tashxis qoʻyish, dori-darmonlar va turmush tarzini oʻzgartirishni oʻz ichiga oladi. sportchilar orasida astma, mashqlar bilan bogʻliq bronxospazm (eib) va pnevmoniya keng tarqalgan nafas olish kasalliklari hisoblanadi. sportchilar orasida muayyan vazn yoki tana tuzilishini saqlash bosimining natijasi sifatida ovqatlanish buzilishlari …

4 / 20

likka ta'sir qiladi. xavotir va depressiya: ish faoliyatiga va farovonlikka ta'sir etuvchi keng tarqalgan ruhiy salomatlik muammolari. oziq-ovqat yetishmovchiligi kalsiy yetishmasligi: atletlar past iste'mol va mashg'ulotlar tufayli suyaklarga ko'proq yuk tushishi natijasida stress singanlar xavfi yuqori. temir tanqisligi anemiyasi: chidamlilik sportchilarda qonning qizil tanachalarining ko'payishi va temirning yetishmasligi sababli keng tarqalgan. vitamin d yetishmasligi: sportchilar quyosh nuriga kam ta'sir qilishi mumkin va ter bilan ko'proq vitamin d yo'qotilishi tufayli uni ko'proq qabul qilishlari kerak. e'tiboringiz uchun rahmat image1.jpeg image2.jpeg image3.jpeg image4.jpeg

5 / 20

6 / 20

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "umumiy sport shikastlari"

powerpoint presentation sportchilardagi kasalliklar reja: oldini olish va boshqarish umumiy sport shikastlari kasallikning ish faoliyatiga ta'siri. start sportchilar bosim, raqobat va jismoniy talablar tufayli giyohvandlik va kasallik xavfi ostida. sportchilar orasida keng tarqalgan kasalliklarga ortiqcha yuklanishdan kelib chiqqan jarohatlar, miya chayqalishi va nafas olish muammolari kiradi. miya shikastlari va bosh miya jarohatlari miya chayqalishining alomatlari bosh og'rig'i, bosh aylanishi, chalkashlik va xotira muammolari. tbilardan yengil chayqalishdan tortib jiddiy miya shikastlanishigacha bo'lishi mumkin. miya shikastlari boshga zarb etganidan kelib chiqqan yengil travmatik miya shikastlari (tbi) hisoblanadi. harakat-tayanch apparati shikastlanishlari artropatiya va boshqa kasall...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (454,9 КБ). Чтобы скачать "umumiy sport shikastlari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: umumiy sport shikastlari PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram