volleybol himoya texnikasi

PPTX 22 стр. 682,2 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 22
powerpoint presentation voleybol oyinini himoya qilish texnikasini orgatish usullari tamoyillari vositalari . xayitaliyev xasan reja: volleyboldda himoya usullarini o'rgatish usullari himoya texnikasini o'rgatish prinsiplari himoya o'rgatish uchun vositalar volleyball mudofaa usullarini o'rgatish: asosiy tamoyillar start mudofaa pozitsiyasini o'rgatishda 1-bosqich - bu to'g'ri tayanch nuqtasini shakllantirish, tizzalar bukilgan va og'irlik markazi past bo'lishi, ko'rish maydoni maksimal darajada bo'lishini ta'minlash. 2-tamoyil - harakatlanish tezligi: mudofaachilar maydon bo'ylab tez va samarali harakatlana olishlari kerak; yon qadamlar, yugurish va sakrash texnikalarini takomillashtirish muhim ahamiyatga ega. komandaviy mudofaa - bu 3-muhim tamoyil; blokirovka bilan mudofaa o'rtasidagi aloqani mustahkamlash, pozitsiyalarni aniq taqsimlash va bir-birini qo'llab-quvvatlash orqali samaradorlikni oshirish zarur. mudofaa texnikasini mashq qilish usullari va vositalari 1-usul: blok qoʻyish mashqlari, 2-bosqichda esa himoya chizigʻidagi harakatlar takomillashtiriladi, bu jarayonda videokuzatuv vositalari 3-darajali tahlil uchun ishlatiladi. maydonning 6 zonasida himoya pozitsiyasini egallash, 4 marta takrorlanuvchi mashqlar orqali oʻrgatiladi, buning uchun maxsus markerlar va elastik lentalardan foydalaniladi. himoyani mustahkamlash …
2 / 22
dorlikni 30% ga oshiradi. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.jpeg image2.jpeg image3.jpeg image4.jpeg
3 / 22
volleybol himoya texnikasi - Page 3
4 / 22
volleybol himoya texnikasi - Page 4
5 / 22
volleybol himoya texnikasi - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 22 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "volleybol himoya texnikasi"

powerpoint presentation voleybol oyinini himoya qilish texnikasini orgatish usullari tamoyillari vositalari . xayitaliyev xasan reja: volleyboldda himoya usullarini o'rgatish usullari himoya texnikasini o'rgatish prinsiplari himoya o'rgatish uchun vositalar volleyball mudofaa usullarini o'rgatish: asosiy tamoyillar start mudofaa pozitsiyasini o'rgatishda 1-bosqich - bu to'g'ri tayanch nuqtasini shakllantirish, tizzalar bukilgan va og'irlik markazi past bo'lishi, ko'rish maydoni maksimal darajada bo'lishini ta'minlash. 2-tamoyil - harakatlanish tezligi: mudofaachilar maydon bo'ylab tez va samarali harakatlana olishlari kerak; yon qadamlar, yugurish va sakrash texnikalarini takomillashtirish muhim ahamiyatga ega. komandaviy mudofaa - bu 3-muhim tamoyil; blokirovka bilan mudofaa o'rtasidagi a...

Этот файл содержит 22 стр. в формате PPTX (682,2 КБ). Чтобы скачать "volleybol himoya texnikasi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: volleybol himoya texnikasi PPTX 22 стр. Бесплатная загрузка Telegram