bolalarni kundalik hayotida jismoniy tarbiya bo‘yicha ishni tashkil etish

PPTX 15 pages 688.9 KB Free download

15 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 688.9 KB

File type PPTX

Pages 15

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 15

2 / 15

ffus, 40 daqiqa jismoniy tarbiya darsi), har bir mashg'ulotda kamida 15 daqiqa o'rtacha va yuqori darajadagi jismoniy faoliyat (mvpa) bilan ta'minlash 3. faol transportdan foydalanishni rag'batlantirish 5-12 yoshli bolalar uchun nyu-yorkdagi markaziy park kabi shahar joylarida kuniga 60 daqiqa jismoniy faoliyatni ta'minlash maqsadida (masalan, minimal 2000 kv 4. bolalar uchun faol muhit loyihalash mahalliy parklar, sport klublari bilan hamkorlikda qo'shimcha mashg'ulotlar (suzish, jamoaviy sport turlari, raqs darslari) taklif etiladi, haftalik jismoniy faollikni oshiradi; ishtirok darajasini (qatnash varaqlari, so'rovnomalar) kuzatib borish, so'rovnomalar orqali zavqlanish darajasini baholash; fikr-mulohazalar va oilaviy afzalliklarga ko'ra dasturni o'zgartirish. 5 daqiqada bir marta 30 daqiqada darsdagi tanaffuslar (sakrash, choʻzish mashqlari), boʻsh vaqtda maktab hovlisida ochiq havoda oʻyinlar (masalan, tag, sakrash), dars rejalari ichiga jismoniy mashqlarni qoʻshish (masalan, harakatni oʻz ichiga olgan matematika oʻyinlari) 5. taraqqiyotni kuzatish va tuzatishlar kiritish uyda vr fitness dasturlari (masalan, oculus quest, htc vive), 7-14 yoshli bolalar uchun moslashtirilgan o'yinlar (raqs, sport simulyatsiyalari) …

3 / 15

(≥9 soat) monitoring qilinadi 6. texnologiya yordamida harakatni rag'batlantirish maktabgacha yurish yoki velosipedda yurish (har tomonga 15-20 minut); bolalarni jismoniy faollikni o'z ichiga olgan uy ishlariga jalb qilish (masalan, bog'dorchilik – 45 minut, oziq-ovqat mahsulotlarini ko'tarish – 10 minut); mahalliy fitnes markazlarining bolalar uchun dasturlaridan foydalanish. 7. faol o'yin vaqtini yaratish bolalarning kundalik tartibiga jismoniy faoliyat (masalan, yurish, velosipedda yurish, maktabdan oldin/keyin 20 minut) kiritish sog'lom odatlarni (uyqu, ovqatlanish) rivojlantiradi jismoniy faoliyat (masalan, raqs, suzish, kuniga 60 daqiqa) kognitiv funksiyalarni (xotira, diqqat) yaxshilaydi, o'qish natijalarini oshiradi (tadqiqotlar faol o'quvchilarda gpa ning 15% ga oshishini ko'rsatadi). bu aqshning 10 yirik shahridagi maktablarda tasdiqlangan sport bilan shugʻullanish (futbol, basketbol va boshqalar, haftasiga 3-5 kun, 30-60 minut) yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, los-anjeles va nyu-york kabi shaharlarda bolalar semirib ketish darajasini pasaytiradi (cdc ma'lumotlariga ko'ra 2022 yilda 17%) 8. tartibli sport va mashg'ulotlarning afzalliklari bolalar semirib ketishining oldini olish uchun kunlik tuzilgan jismoniy mashqlar …

4 / 15

agi qo'shimcha mashg'ulotlar (masalan, futbol, haftada ikki marta 60 minut) bolalarning kundalik jismoniy faolligini sezilarli darajada oshiradi. bolalar kun tartibiga london shahri parklarida 30 daqiqa erkin o'yin va jamoat markazlarida 30 daqiqa raqs kabi tuzilgan mashg'ulotlarni o'z ichiga olgan 60 daqiqa o'rtacha va yuqori intensivlikdagi jismoniy faoliyatni kiritish sog'lom odatlarni shakllantirishga yordam beradi. 10. maktab kuniga jismoniy faoliyatni qo'shish londondagi 200 boshlangʻich maktab oʻquvchisining kunlik jadvaliga 15 daqiqalik tuzilgan jismoniy faoliyat (masalan, tashkillashtirilgan oʻyinlar, raqs darslari) kiritilishi natijasida haftalik jismoniy faoliyat darajasi 25% ga oshdi va harakatsiz turmush tarzining (televizor koʻrish, ekran vaqti) 10% ga kamaydi. sietl, vashington shahrida 8-14 yoshli 20 nafar ishtirokchi bilan o'tkazilgan jamoaviy dastur (kuniga 60 daqiqa jismoniy mashqlar – piyoda yurish, suzish, velosipedda yurish) 12 haftadan so'ng tana massasi indeksida 15% va o'ziga bo'lgan ishonchda 20% o'sishni ko'rsatdi. 5-12 yoshli bolalarda jismoniy faoliyatga (kuniga 30 daqiqa) ishtirok etishni (chikago, illinoysdagi maktab, uy, jamoat bog'lari kabi …

5 / 15

(2022 yil aqsh ma'lumotlariga ko'ra 30%). maktab kunida 15 daqiqalik faol harakatlarni (masalan, tanaffuslar, jismoniy tarbiya darslari, faol sinf tanaffuslari) kiritish harakatsiz turmush tarziga qarshi kurashadi; maktabga piyoda yoki velosipedda borish (los-anjeles yoki nyu-york kabi shaharlarda avtomobilga bogʻliqlikni kamaytirish) qoʻshimcha foyda keltiradi. 12. bolalar uchun jismoniy faoliyatning ahamiyati e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.png image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.png image8.png image9.png image10.png image11.png image12.png image13.png

Want to read more?

Download all 15 pages for free via Telegram.

Download full file

About "bolalarni kundalik hayotida jismoniy tarbiya bo‘yicha ishni tashkil etish"

clean aesthetic company profile bolalarni kundalik hayotida jismoniy tarbiya bo‘yicha ishni tashkil etish by abdixomitov  reja: 1. maktab kuniga faoliyatni qo'shish 2. faol jamoalarni yaratish 3. ota-onalar va oilaning roli 1. bolalarda jismoniy faoliyatga to'sqinlik qiluvchi omillar maktablar muhim rol o'ynaydi: faqat 25% maktablarda har kuni jismoniy tarbiya (jt) darslari o'tiladi; jt dasturi taxminan 80% maktablarda past intensivlikka ega (o'rtacha 20 minut/kun); moliyalashtirishning yetishmasligi (60% tumanlarda byudjet qisqartirildi) jihozlarni, kadrlarni cheklab, bolalarning jismoniy faollik darajasiga ta'sir qilmoqda. tuzilgan mashg'ulotlar (masalan, bolani haftada 2-3 tashkil etilgan sport/kurslarga yozish, ymcada suzish darslari, raqs darslari) tuzilmagan o'yinlarni (kuniga kamid...

This file contains 15 pages in PPTX format (688.9 KB). To download "bolalarni kundalik hayotida jismoniy tarbiya bo‘yicha ishni tashkil etish", click the Telegram button on the left.

Tags: bolalarni kundalik hayotida jis… PPTX 15 pages Free download Telegram