basketbol sport turi bo‘yicha mashg'ulotlarni rejalashtirish.

DOCX 32 sahifa 97,5 KB Bepul yuklash

32 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 97,5 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 32

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 32

basketbol sport turi bo‘yicha mashg'ulotlarni rejalashtirish. mundarija kirish…………………………………………………………………………3 i bob. basketbol mashg‘ulotlarining nazariy asoslari 1.1. basketbol mashg‘ulotining maqsad va vazifalari…………………………….5 1.2. basketbol mashg‘ulotlarini rejalashtirishda o‘qituvchining vazifalari……….9 ii bob. basketbol mashg‘ulotlarini rejalashtirish jarayoni 2.1. basketbolchilarni tayyorlash jarayonini rejalashtirish va boshqarish………..19 2.2. mashg‘ulot turlarini tashkil etish va nazorat qilish…………………………..24 xulosa ……………………………………………………………………...…30 foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati………………………….32 kirish mavzuning dolzarbligi. o‘zbekiston mustaqillikka erishganidan so‘ng jismoniy tarbiya va sport tizimining rivojlanishiga alohida e’tibor qaratildi. yurtimizda sog‘lom va barkamol avlodni tarbiyalash davlat siyosatining ustuvor yo‘nalishlaridan biri sifatida belgilandi. o‘zbekiston respublikasi prezidenti shavkat mirziyoyev rahbarligida yoshlarning jismoniy faolligini oshirish, ularni sport bilan muntazam shug‘ullanishga jalb etish, sport infratuzilmasini modernizatsiya qilish borasida keng ko‘lamli islohotlar amalga oshirilmoqda. jismoniy tarbiya jarayoni, avvalo, sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, o‘quvchilar organizmining har tomonlama rivojlanishini ta’minlash, ularning irodaviy va axloqiy sifatlarini tarbiyalashga xizmat qiladi. shu jihatdan sport mashg‘ulotlarini to‘g‘ri rejalashtirish, ularni ilmiy asosda tashkil etish murabbiy va o‘qituvchilarning asosiy pedagogik mahorat ko‘rsatkichlaridan biridir. basketbol …

2 / 32

tomonlama kamolotida muhim o‘rin tutadi. basketbol mashg‘ulotlarini rejalashtirish — bu oddiy jadval tuzish emas, balki murabbiyning pedagogik, nazariy va amaliy bilimlariga tayangan holda har bir bosqichni maqsadli yo‘naltirish jarayonidir. bunda sportchining yoshi, jismoniy imkoniyatlari, psixologik holati, sog‘lig‘i, tajribasi va musobaqa darajasi hisobga olinadi. rejalashtirishning to‘g‘riligiga qarab mashg‘ulot samaradorligi belgilanadi. basketbol bo‘yicha mashg‘ulotlar tizimi bosqichma-bosqichlik tamoyiliga asoslanadi: boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichi, o‘quv-mashg‘ulot bosqichi, takomillashtirish bosqichi va sport mahorati bosqichi. har bir bosqichda o‘rgatishning maqsadi, mashqlar mazmuni, yuklama hajmi va dam olish davri aniq belgilanadi. rejalashtirish jarayonida quyidagilarga alohida e’tibor beriladi: · mashg‘ulotlarning umumiy maqsadi va aniq vazifalarini belgilash; · o‘quvchi yoki sportchilarning tayyorgarlik darajasini tahlil qilish; · mashg‘ulot vositalari va usullarini tanlash; · yuklama hajmi va intensivligini belgilash; · nazorat mashqlarini rejalashtirish; · mashg‘ulotdan keyingi tiklanish jarayonini yo‘lga qo‘yish. basketbol mashg‘ulotlarini rejalashtirishda zamonaviy pedagogik texnologiyalardan foydalanish ham muhim. trener yoki o‘qituvchi nafaqat mashqlarni o‘rgatadi, balki o‘quvchilarda o‘z-o‘zini tahlil qilish, jamoaviy fikrlash, strategik …

3 / 32

darsi o‘quvchilarning jismoniy va funksional imkoniyatlarini oshirish, sog‘ligini mustahkamlash, hayotiy zarur harakat malaka va ko‘nikmalarini shakllantirish hamda texnik-taktik harakatlarga o‘rgatishni ko‘zda tutadi . mashg‘ulotlarning asosiy maqsadi – o‘quvchilarga “jismoniy madaniyat” haqida dastlabki bilim berish, jismoniy sifatlarni tarbiyalash, mustahkam irodaviy fazilatlarni shakllantirishdan iborat. mashg‘ulot vazifalari quyidagilardan iborat: · sog‘liqni mustahkamlash; · umumiy va maxsus jismoniy sifatlarni rivojlantirish; · basketbolga xos harakat texnikasini o‘rgatish; · sport intizomini tarbiyalash; · raqibni hurmat qilish, jamoaviylikni shakllantirish. basketbol mashg‘ulotlari jismoniy tarbiya tizimining ajralmas tarkibiy qismi bo‘lib, uning asosiy maqsadi sportchi yoki o‘quvchilarda texnik, taktik, jismoniy va psixologik tayyorgarlikni bir butunlikda shakllantirishdan iboratdir. mashg‘ulotlar shunchaki o‘yin yoki harakat emas — u o‘qituvchi-murabbiy tomonidan aniq maqsad asosida rejalashtirilgan, o‘quvchining organizmiga maqsadli ta’sir ko‘rsatuvchi pedagogik jarayondir basketbol mashg‘ulotlarining maqsadi bir necha yo‘nalishlarda amalga oshiriladi: 1. sog‘lomlashtirish yo‘nalishi – o‘quvchi yoki sportchining umumiy sog‘lig‘ini mustahkamlash, yurak-qon tomir, nafas olish, mushak tizimlarining faoliyatini yaxshilash, to‘g‘ri holatda harakat qilish madaniyatini shakllantirish. …

4 / 32

ish bosqichi. shu bosqichlar orqali o‘quvchilar o‘yin jarayonida o‘zini erkin tutishni, jamoa bilan hamkorlikda harakat qilishni o‘rganadilar. mashg‘ulotlarning har bir turi aniq vazifalarni bajaradi. asosiy vazifalar quyidagilardan iborat: · basketbolchining jismoniy sifatlarini — tezkorlik, kuch, chaqqonlik, chidamlilik va koordinatsiyani rivojlantirish; · texnik-taktik harakatlarni mukammallashtirish; · sportchini psixologik jihatdan tayyorlash, diqqat, iroda va reaktsiya tezligini oshirish; · o‘yin davomida muvozanatni saqlash, qaror qabul qilish tezligini shakllantirish; · o‘quvchilarda sport gigiyenasi, mashg‘ulot intizomi va o‘zini nazorat qilish odatini hosil qilish. kitobda ta’kidlanganidek, basketbol mashg‘ulotlari pedagogik maqsad bilan bir qatorda ilmiy asosda me’yorlashtirilgan yuklamalar tizimiga tayanadi. mashg‘ulot yuklamalari yoshga, jinsga, tayyorgarlik darajasiga va individual xususiyatlarga mos tarzda belgilanadi. bu me’yoriy yondashuv sportchining ortiqcha charchashining, jarohat yoki ruhiy bosimning oldini olishga yordam beradi. mashg‘ulotni tashkil etishda murabbiy quyidagi tamoyillarga amal qilishi zarur: · izchillik va ketma-ketlik tamoyili – mashqlar asta-sekin murakkablashib boradi; · moslashuv va individuallashtirish – har bir o‘yinchining shaxsiy imkoniyatiga qarab yondashish; …

5 / 32

tarbiyalashdir. shu sababli o‘qituvchi yoki murabbiy har bir mashg‘ulotni faqat texnik tayyorgarlik emas, balki tarbiyaviy jarayon sifatida ham olib borishi lozim. shunday qilib, basketbol mashg‘ulotlari nafaqat sport tayyorgarligi, balki o‘quvchilarda axloqiy, aqliy va jismoniy barkamollikni shakllantiruvchi kompleks pedagogik tizim sifatida o‘z o‘rniga ega. basketbol mashg‘ulotlarining maqsadi faqat texnik harakatlarni o‘rgatish emas, balki sportchi shaxsini har tomonlama shakllantirishdan iboratdir. mashg‘ulotlar jarayonida inson tanasi bilan bir qatorda uning fikrlashi, irodasi, ruhiy barqarorligi va jamoaviy harakatga tayyorligi ham tarbiyalanadi. basketbol mashg‘ulotlari orqali sportchilar o‘z jismoniy imkoniyatlarini sinovdan o‘tkazadi, o‘z ustida ishlashni o‘rganadi va harakatni ongli tarzda bajarishga intiladi. bu jarayonda o‘qituvchi yoki murabbiy nafaqat yo‘l-yo‘riq ko‘rsatuvchi, balki tarbiyaviy jarayonning bevosita rahbari sifatida ishtirok etadi. mashg‘ulotning asosiy mohiyati o‘yinchilarni basketbol o‘yinining qonuniyatlari va harakat mexanizmlarini chuqur anglashga olib borishdir. to‘pni boshqarish, tezkor qaror qabul qilish, sherik bilan muvofiqlashgan harakat, to‘pni egallash va himoyalanish – bularning barchasi mashg‘ulotning har bir bosqichida takroran mashq qilinadi. har …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 32 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"basketbol sport turi bo‘yicha mashg'ulotlarni rejalashtirish." haqida

basketbol sport turi bo‘yicha mashg'ulotlarni rejalashtirish. mundarija kirish…………………………………………………………………………3 i bob. basketbol mashg‘ulotlarining nazariy asoslari 1.1. basketbol mashg‘ulotining maqsad va vazifalari…………………………….5 1.2. basketbol mashg‘ulotlarini rejalashtirishda o‘qituvchining vazifalari……….9 ii bob. basketbol mashg‘ulotlarini rejalashtirish jarayoni 2.1. basketbolchilarni tayyorlash jarayonini rejalashtirish va boshqarish………..19 2.2. mashg‘ulot turlarini tashkil etish va nazorat qilish…………………………..24 xulosa ……………………………………………………………………...…30 foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati………………………….32 kirish mavzuning dolzarbligi. o‘zbekiston mustaqillikka erishganidan so‘ng jismoniy tarbiya va sport tizimining rivojlanishiga alohida e’tibor qaratildi. yurtimizda sog‘lom va barkamol avlodni t...

Bu fayl DOCX formatida 32 sahifadan iborat (97,5 KB). "basketbol sport turi bo‘yicha mashg'ulotlarni rejalashtirish."ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: basketbol sport turi bo‘yicha m… DOCX 32 sahifa Bepul yuklash Telegram