voleybol mashg’ulotlari tashkil etish va o’tkazish

powerpoint presentation voleybol mashg’ulotlarini tashkil qilish va o’tkazish. 1. mashg'ulotlarni tashkil etish 2. mashg'ulotlarni o'tkazish uslublari 3. mashg'ulotlarni rejalashtirish reja: volleybol mashg'ulotlarini tashkil etish mashg'ulot rejasida 70% vaqt to'p bilan ishlashga, 30% esa jismoniy tayyorgarlikka ajratiladi. qo'shimcha 10 daqiqa har bir mashg'ulot oldidan dinamik isinishga sarflanishi kerak. mashg'ulot davomida individual texnik mahoratni oshirish uchun 5-6 ta mashq turini bajarish tavsiya etiladi. har bir mashq 10-15 martadan 3-4 seriyada bajarilishi lozim. jamoaning taktikasini shakllantirish uchun 2 yoki 3 o'yin holatini mashq qilish, masalan, hujumdan himoyaga o'tish va blok qo'yish strategiyalari kamida 30 minut ajratiladi. mashg'ulotlarni rejalashtirish va o'tkazish ...

Этот файл содержит 6 стр. в формате PPTX (42,7 КБ). Чтобы скачать "voleybol mashg’ulotlari tashkil etish va o’tkazish", нажмите кнопку Telegram слева.