tayyorlagan slayd

PPTX 8 pages 1.7 MB Free download

8 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.7 MB

File type PPTX

Pages 8

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 8

prezentatsiya powerpoint tayyorlagan slayd. mavzu: turgan joydan uzunlikka sakrash texnikasi reja sakrash uzunlikka sakrash o'yin qoidalari balandlikka sakrash shest bilan sakrash sakrash - yengil atletikaning bir turi hisoblanadi. sakrashning vertikal va gorizontal turlari mavjud. vertikal sakrashga balandlikka sakrash va shest bilan sakrash kirsa, gorizontal sakrash esa uzunlikka sakrash va uch karrali sakrash turlarini o'z ichiga oladi. sakrashning bu turlari olimpiada o'yinlariga kiradi. uzunlikka sakrash - sportchilardan sakrash va sprint sifatlarni talab qiladi. bu sport turi qadimiy olimpiya o'yinlari qatoriga kirgan. hozirgi olimpiya o'yinlari qatoriga ham kiritilgan (erkaklar uchun 1896-yildan, ayollar uchun 1948-yildan). ko'pkurash tarkibiga kiradi. o'yin qoidalari. atletning vazifasi - uzoqroq masofaga sakrashdir. birinchi bo'lib atletlar yugurib keladilar, so'ngra bir oyoqlari bilan maxsus doskadan itarilib, sakraydilar. itarilish doskasidan qo'nish chuqurligining burchagigacha bo'lgan masofa kamida 10 metr bo'lishi kerak. sakrash to'rtta fazadan iboratdir: yugurish, itarilish, uchish va qo'nish. balandlikka sakrash qishki va yozgi o’yinlarda o’tkaziladi. erkaklar uchun 1896-yildan, ayollar uchun 1928-yildan …

2 / 8

kiradi ( erkaklar uchun 1896-yildan, ayollar uchun 2000-yildan). o’yin qoidalari. shest bilan sakrash musobaqalari sakrash va qo’nish uchun moslashgan sektorlarda o’tkaziladi. sportchiga boshlang’ich etapda va finalda har bir balandlikda uchta harakat beriladi. balandlikning oshishi hakamlar tomonidan belgilanadi va u kamida 5 smni tashkil etishi kerak. uchtali sakrash – yengil atletikaning programmalaridan biridir. u olimpiya o’yinlarida 1896-yildan beri o’tkaziladi. sportchi maxsus sektordan yugurib kelib, brusokga yetib kelgandan keyin undan itarilib sakraydi.sakrash 3 bosqichdan iborat bo’lib, birinchi bosqichda – sakrashni amalga oshirayotganda brusokka qaysi oyog’i bilan birinchi sakragan bo’lsa, huddi o’sha oyog’i bilan brusokdan qumga sakrashni amalga oshirishi kerak. 2-boshqich qadam deyiladi, bunda yerga boshqa oyog’ bilan teyish kerak. ohirgi bosqich esa qumga sakrab tushishdir. image1.png image2.png image3.png /docprops/thumbnail.jpeg

3 / 8

4 / 8

5 / 8

Want to read more?

Download all 8 pages for free via Telegram.

Download full file

About "tayyorlagan slayd"

prezentatsiya powerpoint tayyorlagan slayd. mavzu: turgan joydan uzunlikka sakrash texnikasi reja sakrash uzunlikka sakrash o'yin qoidalari balandlikka sakrash shest bilan sakrash sakrash - yengil atletikaning bir turi hisoblanadi. sakrashning vertikal va gorizontal turlari mavjud. vertikal sakrashga balandlikka sakrash va shest bilan sakrash kirsa, gorizontal sakrash esa uzunlikka sakrash va uch karrali sakrash turlarini o'z ichiga oladi. sakrashning bu turlari olimpiada o'yinlariga kiradi. uzunlikka sakrash - sportchilardan sakrash va sprint sifatlarni talab qiladi. bu sport turi qadimiy olimpiya o'yinlari qatoriga kirgan. hozirgi olimpiya o'yinlari qatoriga ham kiritilgan (erkaklar uchun 1896-yildan, ayollar uchun 1948-yildan). ko'pkurash tarkibiga kiradi. o'yin qoidalari. atletning vaz...

This file contains 8 pages in PPTX format (1.7 MB). To download "tayyorlagan slayd", click the Telegram button on the left.

Tags: tayyorlagan slayd PPTX 8 pages Free download Telegram