yaqindan ko'rish va uni oldini olish

PPT 15 sahifa 2,4 MB Bepul yuklash

15 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 2,4 MB

Fayl turi PPT

Sahifalar 15

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 15

sezgi organlari yaqindan ko'rish va uni oldini olish reja: yaqindan ko‘rishning sabablari yaqindan ko‘rishning belgilari va asoratlari yaqindan ko‘rishni oldini olish usullari yaqindan ko‘rish, ya’ni miopiya, inson ko‘rish tizimida keng tarqalgan ko‘z kasalliklaridan biri bo‘lib, yaqin masofadagi narsalarni aniq ko‘rish qobiliyatining saqlanishi, uzoqdagi obyektlarni esa noaniq ko‘rish bilan tavsiflanadi. bu holat nafaqat ko‘zning vizual funksiyasiga, balki insonning kundalik faoliyatiga, ta’lim olish jarayoniga va umumiy hayot sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. so‘nggi yillarda zamonaviy turmush tarzi, uzoq vaqt davomida telefon, kompyuter va televizor ekranlariga qarash, shuningdek, kitob va boshqa yaqin masofadagi materiallarga doimiy e’tibor berish yaqin ko‘rishning yoshlar orasida keng tarqalishiga olib kelmoqda. shu sababli miopiyani o‘z vaqtida aniqlash, uning sabablari va oldini olish choralari haqida ma’lumotga ega bo‘lish dolzarb hisoblanadi. yaqindan ko‘rish (miopiya) – ko‘p uchraydigan ko‘z kasalligi bo‘lib, uning rivojlanishiga turli omillar ta’sir qiladi. bu omillar asosan genetik moyillik va atrof-muhit sharoitlariga bog‘liq bo‘lib, yoshga xos xususiyatlar bilan ham bog‘liqdir. …

2 / 15

esa ko‘z uzunligining oshishi, linza moslashuvining buzilishi va fokuslash qobiliyatining pasayishiga olib keladi. shu bilan birga, noto‘g‘ri yorug‘lik sharoitida o‘qish yoki ishlash, masalan, juda zaif yoki haddan tashqari yorug‘likda o‘qish ham ko‘zning zo‘riqishiga sabab bo‘ladi. boshqa omillar ham yaqin ko‘rishning rivojlanishiga ta’sir qiladi. masalan, noto‘g‘ri ovqatlanish, vitaminlar va minerallarning yetishmasligi, sog‘lom turmush tarzining yetarli darajada bo‘lmasligi ko‘z salomatligini zaiflashtiradi va miopiyaning kuchayishiga yordam beradi. shu bilan birga, ko‘zning muntazam dam olishi va mushaklarni mashq qilish etishmasligi ham kasallikning rivojlanishiga sabab bo‘ladi. yaqindan ko‘rish (miopiya) ko‘zning vizual funksiyasiga ta’sir qiluvchi keng tarqalgan kasallik bo‘lib, dastlabki bosqichlarda ko‘pincha sezilmasligi yoki yengil belgilar bilan namoyon bo‘ladi. ushbu kasallikning eng asosiy belgisi uzoqdagi narsalarni noaniq ko‘rishdir. masalan, maktab o‘quvchilarida doskaga yozilgan matnni aniqlik bilan o‘qiy olmaslik, yo‘l belgilari, ko‘cha va reklama panolarini ko‘rishda qiyinchiliklar paydo bo‘ladi. shu bilan birga, yaqin masofadagi narsalarni ko‘rishda muammo sezilmaydi, chunki ko‘z linzasi qisqa masofaga fokuslashga moslashgan. yaqindan ko‘rishning …

3 / 15

ortiqcha zo‘riqishiga olib keladi, natijada yaqin ko‘rish rivojlanish xavfi oshadi. shu sababli o‘quv joyini yorug‘lik bilan yetarli darajada ta’minlash va matnni ko‘zdan juda uzoq yoki juda yaqin tutmaslik lozim. ko‘z mushaklarini mustahkamlovchi mashqlar ham yaqin ko‘rishni oldini olishda samarali hisoblanadi. masalan, ko‘zlarni turli yo‘nalishlarga harakatlantirish, uzoq va yaqin obyektlarga navbatma-navbat qarash kabi mashqlar ko‘z mushaklarining moslashuv qobiliyatini yaxshilaydi. shu bilan birga, tashqi havoda faol o‘yinlar va sport bilan shug‘ullanish ko‘zning tabiiy rivojlanishini qo‘llab-quvvatlaydi, ko‘zga tushadigan yorug‘lik va masofa o‘zgarishlariga moslashishga yordam beradi. ko’rish gigiyenasi. ko’rish qobiliyati me’yorida saqlanishi uchun quyidagi gigiyenik qoidalarga rioya qilish lozim: - yorug’likning yetarli (100 - 150 luks) bo’lishi; - yorug’likning chap tomondan tushishi; - kitob, daftar, tikish va rasm chizish buyumlarining ko’zdan o’rtacha 40 sm masofada tutish (har bir odamning ikki qarichigateng masofada); - o’qish, yozish, chizish, mashg’ulotlarida har 15 minutda ko’zga 15 daqiqa dam berib derazadan uzoqqa qarash; - kundalik ovqat tarkibida a vitaminga …

4 / 15

yaqindan ko'rish va uni oldini olish - Page 4

5 / 15

yaqindan ko'rish va uni oldini olish - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 15 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yaqindan ko'rish va uni oldini olish" haqida

sezgi organlari yaqindan ko'rish va uni oldini olish reja: yaqindan ko‘rishning sabablari yaqindan ko‘rishning belgilari va asoratlari yaqindan ko‘rishni oldini olish usullari yaqindan ko‘rish, ya’ni miopiya, inson ko‘rish tizimida keng tarqalgan ko‘z kasalliklaridan biri bo‘lib, yaqin masofadagi narsalarni aniq ko‘rish qobiliyatining saqlanishi, uzoqdagi obyektlarni esa noaniq ko‘rish bilan tavsiflanadi. bu holat nafaqat ko‘zning vizual funksiyasiga, balki insonning kundalik faoliyatiga, ta’lim olish jarayoniga va umumiy hayot sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. so‘nggi yillarda zamonaviy turmush tarzi, uzoq vaqt davomida telefon, kompyuter va televizor ekranlariga qarash, shuningdek, kitob va boshqa yaqin masofadagi materiallarga doimiy e’tibor berish yaqin ko‘rishning yoshlar orasida ken...

Bu fayl PPT formatida 15 sahifadan iborat (2,4 MB). "yaqindan ko'rish va uni oldini olish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yaqindan ko'rish va uni oldini … PPT 15 sahifa Bepul yuklash Telegram

yaqindan ko'rish va uni oldini olish

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"yaqindan ko'rish va uni oldini olish" haqida

O'xshash fayllar