xotira

PPT 20 стр. 10,8 МБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 10,8 МБ

Тип файла PPT

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

xotira xotira xotira * reja: 1. xotira haqida tushuncha va uning nerv fiziologik asosi. 2. xotira jarayonlari va turlari. 3. xotiradagi individual farqlar va shaxs tajribasining boyligi 4. xotiraning qonunlari va xotira borasidagi nazariyalar 5. xotirani yaxshilash va xotira mashqlari. . xotira - biz ilgari idrok qilgan, boshdan kechirgan va bajargan ishlarimizni yodda saqlash, keyinchalik ularni eslash yoki xotirlash jarayonidir. professor e.g'oziev tomonidan xotira tushunchasiga quyidagicha ta'rif beriladi. xotira - atrof-muhitdagi voqelik (narsa)ni bevosita va bilvosita, ixtiyoriy va ixtiyorsiz ravishda, passiv va faol holda, reproduktiv va produktiv tarzda, verbal va noverbal shaklda, mantiqiy va mexanik yo'l bilan aks ettiruvchi esda olib qolish, esda saqlash, qayta esga tushirish, unutish hamda tanish hissidan iborat psixik jarayon. * xotira turlari m.g.davletshin tahriri ostida chiqqan «umumiy psixologiya» o'quv qo'llanmasida quyidagi xotira klassifikatsiyasi qayd qilinadi: e.g'oziev tahriri ostida chiqqan «umumiy psixologiya» o'quv qo'llanmasida xotira turlari quyidagicha klassifikatsiya qilingan. 1. ruhiy faoliyatning faolligiga ko'ra: a) harakat …

2 / 20

atimiz qay tarzda amalga oshirilayotganligidan doimo xabar berib turish imkoniyatiga ega. obrazli xotira – yaqqol mazmunni, binobarin, narsa, hodisa-larning aniq obrazlarini, ularning xususiyatlari va bog'lanishlarini esda qoldirish, ongda mustahkamlash hamda zaruriyat tug'ilganida esga tushirishdan iborat xotira turiga aytiladi. so'z-mantiq xotirasi mazmunini fikr va mulohazalar, aniq hukm hamda xulosa chiqarishlar tashkil etadi. ixtiyoriy xotira deganda ma'lum maqsadni ro'yobga chiqarish uchun muayyan davrlarda aqliy harakatlarga suyangan holda amalga oshirilishidan iborat xotira jarayoni tushuniladi. ixtiyorsiz xotiraning turmushda va faoliyatda katta o'rin egallashini har kim o'z shaxsiy tajribasidan biladi. qisqa muddatli xotira- qisqa muddatga esda qoldirilishini ta'minlaydigan xotira turi. operativ xotira inson tomonidan bevosita amalga oshirilayotgan faol tezkor harakatlar, usullar uchun xizmat qiluvchi jarayonni anglatuvchi mnemik holatga aytiladi. xotiraning individual xususiyati esba olib qolish va esdan chiqarish tezligiga ko'ra xotiraning quyidagi individual xususiyatlari mavjud № esda olib qolish unitilishi xotira nomi 1 tez tez tez esda oluvchi 2 tez sekin “kuchli” xotira 3 sekin …

3 / 20

va tezligi, esda saqlashning davomiyligi, esga tushirishning aniqligi bilan bog'lanadi. xotirani yaxshilash qonunlari xotiraning psixologik nazariyalari inson faolligi bilan bog'liq bo'lgan xotira jarayonlarini shakllantirishni tadqiq etadi va uning quyidagi turlari mavjud: birinchisi assotsiativ nazariyadir. ikkinchi psixologik nazariya xotiraning geshtalt nazariyasidir. uchinchisi bixeviorizm nazariyasi – inson xotirasida, esda olib qolishda takrorlashning ahamiyatiga diqqatni qaratadi. to'rinchisi freydizm xotirani emotsiyalar, motivlar va ehtiyojlar bilan bog'laydi. beshinchisi mantiqiy nazariya a.bine va byullerlar tomonidan ilgari surilib, ular xotiradagi materialni xotiraning mantiqiy esda olib qolinishi bilan bog'laydi. oltinchisi faoliyat nazariyasi a.n.leontev, n.i.zinchenko, a.a.smirnovlar tomonidan ilgari surilib, turli tasavvurlar orasidagi bog'liqlik esda olib qolingan materialning qandayligiga emas, balki odamning u bilan nima qilishiga bog'liqdir. xotira buzilishlari va ularning sabablari xotira inson hayotining ajralmas qismi bo‘lsada, turli sabablarga ko‘ra uning faoliyati buzilishi mumkin. bu buzilishlar yengil unutishdan tortib, to insonning kundalik hayotiga jiddiy ta’sir ko‘rsatuvchi og‘ir holatlarga qadar bo‘lishi mumkin. amneziya amneziya – bu xotiraning qisman yoki to‘liq …

4 / 20

a yangi ma’lumotlarni eslab qolish qobiliyatining asta-sekin yomonlashishidan boshlanadi va keyinchalik til, fikrlash, muammolarni hal qilish qobiliyatlarining buzilishiga olib keladi. sabablari: asosiy sabablari miyada beta-amiloid plakatlarining va tau-oqsili tugunlarining to‘planishi hisoblanadi. bu miya hujayralari aloqasini buzadi va ularning o‘limiga olib keladi. simptomlari: dastlabki bosqichlarda yaqin o‘tmishdagi voqealarni unutish, takrorlanuvchi savollar berish, keyinchalik esa shaxsiyat o‘zgarishlari va kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchiliklar paydo bo‘ladi. stress va travma ta’siri kuchli stress va travmatik voqealar xotira jarayonlariga jiddiy salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. stress gormonlari (kortizol kabi) miyaning xotira bilan bog‘liq qismlariga (ayniqsa, gipokampusga) zarar yetkazishi mumkin. ptsd (post-travmatik stress buzilishi): travmatik voqeani qayta-qayta boshdan kechirish (flashbacks), qorqoq holatlar va o‘sha voqeaga oid ba’zi tafsilotlarni eslay olmaslik kabi xotira buzilishlari bilan namoyon bo‘ladi. surunkali stress: uzluksiz stress konsentratsiyani pasaytiradi va yangi ma’lumotlarni o‘rganish va eslab qolish qobiliyatini zaiflashtiradi. xotira buzilishlarining oldini olish va ularni davolash uchun, ularning sabablarini tushunish va zamonaviy tibbiy yordamdan foydalanish muhimdir. …

5 / 20

ng samarali hisoblanadi. 2 assotsiatsiya usuli yangi ma’lumotni allaqachon bilganingiz bilan bog‘lash orqali eslab qolish. bu bog‘liqlik mantiqiy yoki hatto kulgili bo‘lishi mumkin. masalan, yangi so‘zni o‘rganayotganda, uni o‘xshash tovushli yoki ma’noli so‘z bilan bog‘lang. assotsiatsiyalar qancha kuchli va o‘ziga xos bo‘lsa, eslab qolish jarayoni shuncha samarali bo‘ladi. 3 takrorlash va bo‘laklarga ajratish (chunking) murakkab ma’lumotlarni kichik, oson o‘zlashtiriladigan qismlarga bo‘lish va ularni muntazam ravishda takrorlash. masalan, uzun raqamlar ketma-ketligini mayda-mayda guruhlarga ajratib eslab qolish. bu usul ayniqsa telefon raqamlari, sanalar yoki uzun ro‘yxatlarni yodlashda juda foydali. takrorlash esa ma’lumotning qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o‘tishini ta’minlaydi. * sog‘lom turmush tarzi va xotira sog'lom turmush tarzi nafaqat jismoniy, balki aqliy salomatlik, xususan, xotira uchun ham juda muhimdir. yetarli uyqu 7-9 soatlik uyqu miyaning kun davomida olingan ma'lumotlarni qayta ishlashi va mustahkamlashi uchun zarur. uyqusizlik diqqatni jamlash va eslab qolish qobiliyatini yomonlashtiradi. antioksidantlarga boy ovqatlar mevalar (rezavorlar), yong‘oqlar, sabzavotlar (brokkoli, …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "xotira"

xotira xotira xotira * reja: 1. xotira haqida tushuncha va uning nerv fiziologik asosi. 2. xotira jarayonlari va turlari. 3. xotiradagi individual farqlar va shaxs tajribasining boyligi 4. xotiraning qonunlari va xotira borasidagi nazariyalar 5. xotirani yaxshilash va xotira mashqlari. . xotira - biz ilgari idrok qilgan, boshdan kechirgan va bajargan ishlarimizni yodda saqlash, keyinchalik ularni eslash yoki xotirlash jarayonidir. professor e.g'oziev tomonidan xotira tushunchasiga quyidagicha ta'rif beriladi. xotira - atrof-muhitdagi voqelik (narsa)ni bevosita va bilvosita, ixtiyoriy va ixtiyorsiz ravishda, passiv va faol holda, reproduktiv va produktiv tarzda, verbal va noverbal shaklda, mantiqiy va mexanik yo'l bilan aks ettiruvchi esda olib qolish, esda saqlash, qayta esga tushirish, un...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPT (10,8 МБ). Чтобы скачать "xotira", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: xotira PPT 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram