sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari

PPTX 11 sahifa 1,5 MB Bepul yuklash

11 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,5 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 11

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 11

sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. mamatkarimova zarina sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. mamatkarimova zarina reja: 1. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishining umumiy xususiyatlari 2. sportchilardagi shikastlanish turlari 3. tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishining sport turlariga qarab farqlari ... t.me/slaydai_bot sport shikastlanishlari. organizm tashqi agentlar (mexanik, termik, elektr, nur, psixik va xk) ta’siridan organ va to‘qimalarning anatomik, fiziologik funksiyalarida o‘zgarishlar va zararlangan organizmning mahalliy va umumiy reaksiyasini keltirib chiqaradigan ta’sir shikastlanish (travma) deyiladi.shikastlanishga sabab bo‘ladigan agentga ko‘ra travmalar mexanik, ximiyaviy, elektr, nur, psixik, operatsion, tug‘ruq va boshqa turlarga bo‘linadi. shikastlanish ko‘pincha organizm to‘qimalariga mexanik ta’sir, ya’ni bevosita mexanik kuch (zarb tegishi, ezilish, cho‘zilish) ta’sirida yuzaga keladi. ochiq va yopiq shikastlanishlar farq qilinadi. ochiq turiga organizm qoplamalarining (teri, shilliq qavatlar) zararlanishi bilan o‘tadigan va shikastlangan to‘qimalarga infeksiya …

2 / 11

kat tizimi jarohatlariga suyak sinishi, bog'lamlar uzilishi va bo'g'inlarning chiqishi kiradi. bosh miya shikastlanishlari asosan chayqalishlar va kontuziyalar orqali yuzaga keladi. yevropada, yillik sport shikastlanishlari soni taxminan 2,000,000 deb baholanadi, ulardan 15-20%ini bosh miya jarohatlari tashkil qiladi. o'zbekistonda aniq statistika mavjud emas, ammo tahminan har yili minglab sportchilar jarohat oladi. shikastlanishlar asosan futbol, basketbol va boks kabi kontakt sport turlarda sodir bo'ladi. shikastlanishlar yosh sportchilar orasida ko'proq kuzatiladi. ... t.me/slaydai_bot sportchilarda uchraydigan shikastlanish turlari juda xilma-xil. eng ko‘p uchraydiganlari orasida to‘qimalarning cho‘zilishi, darz ketishi va sinishi kiradi. cho‘zilishlar asosan mushaklar va paylarda, masalan, son yoki boldir mushaklarida uchraydi. 15% hollarda tizza, 10% to‘piq jarohatlari kuzatiladi. darz ketishlar suyaklardagi kichik yoriqlar bo‘lib, 5% dan 10% gacha sportchilar orasida sodir bo‘ladi. acl (anterior cruciate ligament) jarohati esa 8% hollarda uchrab turadi. sport shikastlanishlarining oldini olish uchun kerakli tayyorlanish, yaxshi qizdirish va to'g'ri texnika muhim hisoblanadi. ... t.me/slaydai_bot tayanch-harakat tizimi va bosh miya …

3 / 11

olish uchun bir qancha samarali strategiyalar mavjud. birinchi navbatda, to‘g‘ri isinish va cho‘zilish mashqlari muhim bo‘lib, ular mushaklarni jarohatlarga nisbatan bardoshli qiladi. mashqlarni boshlashdan oldin 10-15 daqiqalik isinish tavsiya etiladi. sportchilarni to‘g‘ri jihozlar va uskunalar bilan ta’minlash ham zarur, chunki mos kelmaydigan kiyim yoki jihozlar jarohat xavfini oshiradi. shuningdek, muntazam tibbiy ko‘riklar amalga oshirilishi kerak, bu orqali sportchi sog‘ligi monitoring qilinadi. tovon va tizzalarni qo‘llab-quvvatlovchi asboblar ham foydali bo‘lishi mumkin. jarohatlar xavfini kamaytirish uchun yondashuvni individual sport turiga moslashtirish lozim. ... t.me/slaydai_bot shikastlanishlarni reabilitatsiya qilish usullari sportchilar va bemorlar uchun muhim ahamiyatga ega. odatda, fizioterapiya eng ko‘p qo‘llaniladigan usul bo‘lib, u mushaklar kuchini tiklashga yordam beradi. bunga qo‘shimcha ravishda, gidroterapiya suzish orqali maxsus mashqlarni o‘z ichiga oladi. manual terapiya esa qo‘l yordamida mushaklarning cho‘zilishiga va bo‘g‘imlarning harakatchanligini tiklashga qaratilgan. reabilitatsiya jarayoni odatda 4-12 hafta davom etishi mumkin, jarohat darajasiga qarab esa bu davrning uzunligi farq qilishi mumkindir. tez tiklanish uchun …

4 / 11

is qilishadi. mutaxassislarning yordami ushbu jarayonda sportchilarga psixologik tomondan barqarorlashishga va tiklanishiga yordam beradi. ... t.me/slaydai_bot yosh sportchilarda bosh miya shikastlanishlari, ayniqsa, jismoniy faoliyat paytida tez-tez uchraydi. umuman olganda, 5 dan 19 yoshgacha bo'lgan bolalarda sport orqali kelib chiqadigan miyaga shikastlanish holatlari 20 foizni tashkil qiladi. eng ko‘p jarohatlar futbol, basketbol va kurash kabi sport turlarida kuzatiladi. statistik ma'lumotlarga ko'ra, futbol o‘yinchilarining 10–19 foizi har yili miyaga yakuniy shikastlanishni boshdan kechiradi. yoshlarning miya tuzilishi va rivojlanish jarayoni kattalarnikidan farq qilgani uchun jarohatlarning ta'siri ham o'ziga xos bo‘lishi mumkin. quyidagi simptomlar kuzatiladi: bosh og'rig'i, bosh aylanishi va xotira pasayishi. bunday shikastlanishlar vaqtida tezkor tibbiy yordam muhimdir. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. mamatkarimova zarina e'tiboringiz uchun raxmat! image1.png image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.png /docprops/thumbnail.jpeg

5 / 11

sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 11 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari" haqida

sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. mamatkarimova zarina sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari. mamatkarimova zarina reja: 1. sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishining umumiy xususiyatlari 2. sportchilardagi shikastlanish turlari 3. tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishining sport turlariga qarab farqlari ... t.me/slaydai_bot sport shikastlanishlari. organizm tashqi agentlar (mexanik, termik, elektr, nur, psixik va xk) ta’siridan organ va to‘qimalarning anatomik, fiziologik funksiyalarida o‘zgarishlar va zararl...

Bu fayl PPTX formatida 11 sahifadan iborat (1,5 MB). "sportchilarda tayanch-harakat tizimi va bosh miya shikastlanishi xususiyatlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: sportchilarda tayanch-harakat t… PPTX 11 sahifa Bepul yuklash Telegram