xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi

PPTX 20 pages 870.2 KB Free download

20 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 870.2 KB

File type PPTX

Pages 20

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 20

powerpoint presentation xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi zakariyo reja: 1. temperament turlari 2. temperament va stress o'rtasidagi bog'liqlik 3. stressga chidamlilik darajasi flegmatik temperament va stress flegmatiklarning stressga nisbatan yuqori darajadagi moslashuvchanligi, ularning 20% dan ko'prog'i samarqanddagi katta shahar sharoitida ham muvozanatini saqlab qolish bilan bog'liq. o'rtacha 25 yoshli flegmatik shaxslar, stressli vaziyatlarda 7-10 birlik puls tezligini ko'rsatishi mumkin, bu boshqa temperament turlariga nisbatan ancha past ko'rsatkich hisoblanadi. flegmatik temperament flegmatik odamlarning stressga munosabati, masalan, 20 dan 35 yoshgacha bo'lgan andijonliklarning 60% da, past darajadagi stressga nisbatan yuqori darajadagi chidamlilik bilan tavsiflanadi, ammo kutilmagan vaziyatlarda sekin reaksiya beradi. tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 100 nafar flegmatik temperamentli insonning 75 foizi, 40 yoshgacha bo'lgan samarqandlik aholisi orasidan tanlangan, muammolarni hal qilishda sabr-toqatli va mantiqiy yondashuvni qo'llaydilar. xolerik temperament xoleriklarning taxminan 30% i impulsiv harakatlar tufayli, yuqori darajadagi 200 dan ortiq yurak urishi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. xolerik temperament egalari tez-tez …

2 / 20

i stressga qarshi kurashda, 100 talik shkalada o'lchangan salomatlik darajasi 70 dan yuqori bo'lgan shaxslarning andijon shahrida o'tkazilgan kuzatuvlarda, stressga munosabatda 3 barobar yuqori moslashuvchanlik namoyon bo'ldi. stressga chidamlilik mexanizmlaridan biri, 30 yoshdan oshgan toshkentlik ayollarda ko'proq kuzatiladigan, ijtimoiy qo'llab-quvvatlash tarmog'ining kuchliligi bilan bog'liq bo'lib, stress darajasini 20% ga kamaytirishi mumkin. sangvinik temperament va stress tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 25-35 yosh oralig'idagi sangviniklar samarqanddagi stressli muhitga nisbatan yaxshiroq toqat qilishadi, ammo ularning emotsional barqarorligi stress darajasining oshishi bilan pasayishi mumkin. sangviniklarning stressga chidamliligini oshirish uchun, 30 minutlik muntazam jismoniy mashqlar va psixologik mashg'ulotlar, masalan, yoga yoki meditatsiya, samarqand va buxoro kabi tinch joylarda samarali bo'ladi. temperament turlari haqida umumiy ma'lumot temperament 4 ta asosiy turga: sangvinik, flegmatik, xolerik va melanxolikka bo'linadi va bu turlar odamning tug'ilishidan boshlab psixologik xususiyatlarini aks ettiradi, masalan, reaksiya tezligi va kayfiyat o'zgarishi kabi. 1940-yillardagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, temperamentning shaxsning stressga chidamliligi darajasiga sezilarli ta'siri bor, xususan, …

3 / 20

istondagi tadqiqotlar buni tasdiqlaydi. xolerik temperamentli shaxslarning stressga chidamliligini oshirish uchun, masalan, yoga yoki meditatsiya kabi usullarni qo'llash orqali, ularning 20% gacha hissiy stress darajasini pasaytirishga erishish mumkin. bu esa ularning sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi. xolerik temperament va stress har bir temperament turining stressga munosabati flegmatik temperament egalari 15% hollarda stressga nisbatan yuqori chidamlilik ko'rsatadi, sekin va o'ylangan harakatlari tufayli, masalan, xorazmda o'zlarini tinch va xotirjam his qiladilar. xolerik temperamentli shaxslar 70% hollarda stressga yuqori darajada moyil bo'lib, tezkor qarorlar qabul qilishga moyilligi tufayli, masalan, toshkentdagi gavjum transportda ham o'zlarini yo'qotib qo'yishlari mumkin. sangvinik temperament tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sanguinik temperamentga ega bo'lgan 25 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan shaxslarning 60 foizi, aqshdagi stressli vaziyatlarda samaraliroq ishlash qobiliyatiga ega. sanguinik temperamentli odamlar, masalan, 70% hollarda, muammolarga optimistona yondashadi va 3 dan ortiq echimni tezkor topishga qodir, bu esa ularni stressga nisbatan ancha chidamli qiladi. stress tushunchasi va uning turlari stress darajasi 1 …

4 / 20

xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi - Page 4

5 / 20

xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi - Page 5

Want to read more?

Download all 20 pages for free via Telegram.

Download full file

About "xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi"

powerpoint presentation xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi zakariyo reja: 1. temperament turlari 2. temperament va stress o'rtasidagi bog'liqlik 3. stressga chidamlilik darajasi flegmatik temperament va stress flegmatiklarning stressga nisbatan yuqori darajadagi moslashuvchanligi, ularning 20% dan ko'prog'i samarqanddagi katta shahar sharoitida ham muvozanatini saqlab qolish bilan bog'liq. o'rtacha 25 yoshli flegmatik shaxslar, stressli vaziyatlarda 7-10 birlik puls tezligini ko'rsatishi mumkin, bu boshqa temperament turlariga nisbatan ancha past ko'rsatkich hisoblanadi. flegmatik temperament flegmatik odamlarning stressga munosabati, masalan, 20 dan 35 yoshgacha bo'lgan andijonliklarning 60% da, past darajadagi stressga nisbatan yuqori darajadagi chidamlilik bilan tavsifl...

This file contains 20 pages in PPTX format (870.2 KB). To download "xulq atvor tiplari va stressga chidamlilik darajasi", click the Telegram button on the left.

Tags: xulq atvor tiplari va stressga … PPTX 20 pages Free download Telegram