qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar

PPTX 13 sahifa 3,3 MB Bepul yuklash

13 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 3,3 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 13

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 13

prezentatsiya powerpoint reja: 1. qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar. 2. taomnoma tuzish uchun omillar. 3. sut mahsulotlari. qariyalar ovqatlanishini diyetologik asoslari. qariyalarda yoshi o`tgan sari insonning taomga nisbatan talablari kuchayib, injiq bo`lib borayotgandek tuyuladi. aslida esa, bu ularning qaysarligi sabab emas, balki organizmidagi fiziologik o`zgarishlar tufayli sodir bo`ladi. qariyalarda taomga nisbatan munosbatlar qarilik davrida taomni chaynash a`zolarida o`zgarishlar kuzatilishi sababli mahsulot tanlash va ularni qayta ishlash usullariga talab kuchayadi. oson hazm bo`ladigan va yengil o`zlashtiriladigan mahsulot va taomlar afzal ko`riladi. keksalar uchun taomnoma tuzishda qator omillarni hisobga olish zarur. hazm qilish fermentlari ta`sirida chopilgan go`sht va baliq, tvorog nisbatan tez o`zlashtiriladi. ichaklar faoliyatini me`yorida saqlash va yengillashtirish uchun suyuqliklar iste`mol qilinishi kerak. davomi… keksa odamlarga ziravorlarni ham me`yoridan ortiq iste`mol qilish tavsiya etilmaydi. tayyor taomlarga ta`m berish maqsadida xushbo`y ko`katlardan foydalanish ma`qul. taomlar o`ta issiq yoki sovuq bo`lmasligi kerak. davomi… qariyotgan organizm keragidan ortiq taom iste`mol qilishga ta`sirchan bo`lib, bu nafaqat …

2 / 13

shini taqozo etadi. oqsilga boy mahsulotlarni me`yoridan ortiq iste`mol qilish qariyotgan organizmga salbiy ta`sir ko`rsatadi. shuning uchun keksalar oqsil me`yorini 1 kg tana vazniga 1 gr.gacha kamaytirishlari lozim. qanday mahsulotlarni kamroq egan va aksincha, nimani ko`proq iste`mol qilgan ma`qul? hayvon va parrandalar go`shtini birmuncha cheklash zarur. go`shtli taomlarni suvda pishirish maqsadga muvofiq. keksalar rasionidagi oqsilning 30 foizi sut mahsulotlari hisobiga bo`lishi kerak. bunda, birinchi navbatda, kunda 100 gr atrofida yog`sizlantirilgan tvorog iste`mol qilish maqsadga muvofiq. bundan tashqari… har kuni 300 ml sut ichish organizmga zarur darajada kalsiy tushishini ta`minlaydi va suyak sinishlarining oldini olishda muhim rol o`ynaydi. ayniqsa, nordon sutli mahsulotlar — kefir, qatiq juda foydali. kunda 200 gr kefir yoki boshqa sut mahsulotlarini kechqurin yoki yotishdan oldin qabul qilish tavsiya etiladi. sut mahsulotlari keksalar tuxum sarig`ini yeyishni cheklashi kerak, uning oq qismini esa xohlagan miqdorda iste`mol qilishi mumkin. rasiondagi oqsillarning yarmini o`simlik oqsillari, ya`ni yormalar va dukkaklilar tashkil etishi …

3 / 13

rlarini iste`mol qilinish shakli. 6. parhezga rioya qilinmaganda qanday kasalliklar yuzaga keladi? uyga vazifa image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.png image8.png image9.png image10.png image11.png image12.png image13.png image14.png image15.png image16.png image17.png image18.png image19.png image20.png image21.png image22.png image23.png image24.png image25.png image26.png image27.png image28.png image1.jpeg /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 13

qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar - Page 4

5 / 13

qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 13 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar" haqida

prezentatsiya powerpoint reja: 1. qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar. 2. taomnoma tuzish uchun omillar. 3. sut mahsulotlari. qariyalar ovqatlanishini diyetologik asoslari. qariyalarda yoshi o`tgan sari insonning taomga nisbatan talablari kuchayib, injiq bo`lib borayotgandek tuyuladi. aslida esa, bu ularning qaysarligi sabab emas, balki organizmidagi fiziologik o`zgarishlar tufayli sodir bo`ladi. qariyalarda taomga nisbatan munosbatlar qarilik davrida taomni chaynash a`zolarida o`zgarishlar kuzatilishi sababli mahsulot tanlash va ularni qayta ishlash usullariga talab kuchayadi. oson hazm bo`ladigan va yengil o`zlashtiriladigan mahsulot va taomlar afzal ko`riladi. keksalar uchun taomnoma tuzishda qator omillarni hisobga olish zarur. hazm qilish fermentlari ta`sirida chopilgan go`sht va...

Bu fayl PPTX formatida 13 sahifadan iborat (3,3 MB). "qariyalarda taomga nisbatan o`zgarishlar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: qariyalarda taomga nisbatan o`z… PPTX 13 sahifa Bepul yuklash Telegram